Prirodni prirodno čudo za ljepotu i zdravlje - maslinovo ulje

Suvremeno doba je postala vrlo napredna u smislu ljepote i zdravlja. Svijetla Oglašavanje reći o ovim ili drugim proizvodima, postupke u plastičnoj kirurgiji klinike, prekrasnih objekata, koji mogu vratiti na svoje bivše ljepote. No, u davna vremena ljudi mogli biti vani lijepo bez injekcija, čarobnih postupaka. Znali su puno tajni, a jedan od njih - je maslinovo ulje.

Znamo da nam biljna ulja pružaju mogućnost kuhanja. Ali to nije njihova primarna namjena. Ulje daje nam potrebne materijale, kojima je dopušteno da bude zdrav i atraktivan izgled. I lider među biljnih proizvoda, naravno, ulje od maslina. O tome koliko postoje razne legende koje su se kretale generacije davnina. Ljepote Egipta, Grčke, istok znaju sve skrivene tajne koje ih božice izrađene.



Prednosti maslinovog ulja za žene je već dokazano prije nekoliko tisuća godina, ne raspravljati s tom činjenicom, a moderni liječnici, kozmetičara, nutricionisti. Koristeći samo prirodni proizvod može uzrokovati kožu kako bi se dati joj sjaj, kako bi poboljšali svoje zdravlje. Ali ne samo fer seks može koristiti ove recepte, i muškarci previše. Zdravo ulje za sve uzraste.

Jeste li znali? Maslinovo ulje, koristi i opasnosti od kojih ćete saznati više, ne sadrži puno korisnih tvari za naš organizam, oni također apsorbira gotovo 100%. Ovi pokazatelji nisu dovoljno iznenaditi čak i neke proizvode biljnog podrijetla.

Legende o maslinovom ulju

Prije početka opis korisnih svojstava ovom divnom proizvodu, kao i recepata koji vam mogu pomoći u onih ili drugih bolesti, potrebno je reći, što je cijenjen i poštovan maslinu, što su mitovi i legende.

Prvi spomen masline i ulja su još prije 14 tisuća godina. Ne samo što je proizvod daje toliko pozornosti. Prema legendi rodila drvo je jedna od najljepših, mudrim i važnim boginjama koje svi znamo - Afrodita. Budući da je u staroj Grčkoj bio je glavni masline. No, Egipćani je mit da je maslina je stvoren, također, božicu - Isis ljepotu.

Oliva poštovati tri religije svijeta - velika Muhammed je rekao da je to stablo ulje može izliječiti 70 bolesti, a u kraljevstvu Izraela su im pomazanje onima koji su na prijestolje.

Kako piti maslinovo ulje u medicinske svrhe, i kako se još uvijek može koristiti za liječenje Aristotela je tada po prvi put. On je stvorio novu znanost. Nakon što je razvio još jedan sustav Hipokrata. Maslinovo ulje je postala osnova 473 lijekova. Sve ove droge su uneseni u registar drevne iscjelitelj Galen. Za ulje i proizvodi mogu se isporučiti u različitim gradovima, grade posebne brodove.

U naše vrijeme, trebamo biti sretni da maslinovo ulje je lako steći. Naravno, prirodni proizvod nije jeftino, ali to nije tako skupo da se ne može priuštiti većina ljudi. Barem kako bi se liječiti ih. Naravno, korištenje proizvoda je od neprocjenjive vrijednosti, a možemo ga koristiti, pa zašto smo čekali.

Važno! Ulje za kupnju nije problem našeg vremena, uključujući i maslinovo ulje, ali bi trebao biti pažljiv. Stvar je u tome da su poslovnice može ponuditi proizvod za vrlo nisku cijenu, to ne može biti, na primjer, nerafiniranog maslinovog ulja. Prirodni proizvodi ne mogu biti jeftini, svakako pogledajte sastav. To je najbolje kupiti takve proizvode u posebnim trgovinama, u kojem je sve dao garanciju i imaju certifikate.

Koje su prednosti i štete od maslinovog ulja?

Teško je cijeniti sve što možemo dati ovaj proizvod. I u nastavku ćete naći mnogo različitih pogodnosti koje podići sa svog mjesta i prisiljeni izaći i kupiti prirodni ljekoviti ulje.

zdravstveni suradnik

Ulje je bogato vitaminima. Ona ima puno vitamina A i D, E. Oni imaju uslugu za naše oči, na kožu. Naime vitamini pomažu stanice kože se obnavljaju, broj stratum corneum se smanjuje. U epidermisu se povećati tjelesnu obranu protiv zagađenja koje padaju iz okoline. Karoten štiti kožu od UV zraka. Ulje spašava od sunca opekotina, vlaži i štiti od patogenih okoliš omekšava tkaninu. Kao dio maslinovog ulja su također dostupni:

• masne kiseline - oleinska glavni - 60-80%;
• omega 9 6 3 4-14%, 15%, 0-0,8%, respektivno;
• linoleinska kiselina - 14%;
• zasićene masne kiseline različitih tipova - 0,01-1%;
• Spojevi - fenoli i kiseline, polifenoli, tokoferoli, steroli i terpenski alkoholi.

Savjet! Ne možete kupovati skupe alate za odlazak na plažu ili na bazen. Zaštitite kožu ne možete napraviti kemijske tvari na bazi, i maslinovo ulje. To zadržati vlagu, štiti od izloženosti soli, klora, daju ton i sjaj. Prednosti maslinovog ulja za kožu je otkrivena tisućama godina prije.

S obzirom na unutarnje organe, ulje, ako ga unesete u svoju prehranu, te jača krvne žile, oni postaju elastična, koji pomaže da se izbjegne mnoge bolesti i normalizira aktivnost kardiovaskularnog sustava. Danas, mnogo lijekova koji će vam pomoći nositi se s pritiskom, sadrže sastav tvari lista masline. Ona pomaže ulje i kosti i tkiva, kao što sprečava ispiranje kalcija iz tijela. Nafta je neophodna za djecu. To je savršeno podržava mišićnog tonusa, što je važno za one koji su uključeni u sportu. To će pomoći sa svim vrstama problema probavnog i dišnog sustava, uključujući astmu. Ulje pomaže jetre i žučnog mjehura.

Veliki plus proizvoda u njegovu sposobnost da liječi rane i opekline. Jer je u linoleinske kiseline u pripravku. Ona ima pozitivne učinke na kožu, potiče brzo zatezanje ožiljak trepnuo nositi s mjesta nakon akni i drugih erupcija. Svejedno linolne kiseline, ima blagotvoran učinak na naše oči. Također će pomoći onima koji imaju problema s motoričke koordinacije.

Informacije! Naši preci znali što maslinovo ulje je korisno za ljude koji pate od bolesti glave. Proizvod pomaže vratiti onima koji su patili od mentalnih i psihičkih poremećaja.

Slažem se, u naše vrijeme je da s obzirom na psihičko stanje osobe, to je vrlo osjetljivo pitanje, jer smo stalno na rubu stresa. Suvremeno doba nam je dao mnoge stvari i usluga koje čine život lakšim za nas, ali je također dao puno onoga što je napravio živote mnogih ljudi jadno. To sve utječe na psihičko stanje.

Ali to nije glavni prednosti maslinovog ulja kao što je već održao više od jedne studije koja je pokazala da je odlična prevencija od raka. Posebno dobar u pomaganju ženama se zaštitili od raka dojke. Takve komponente u pripravku, kao što su antioksidansi, oleinske kiseline i različitih vitamina su većinom na maligne stanice, toksini. Nedavna ozlijeđen ogromno, začepljenja naše tijelo, što je rezultiralo u bolesti, kožnih problema, i tako dalje.

pomoćnik ljepota

Maslinovo ulje i njegove prednosti, kada se proizvod koristi u je ogromna i to je već rečeno. Ali to nije samo liječi tijelo iznutra, a to pomaže naš izgled. Ako tijelo nema neuspjeha, onda je koža će biti zdrava i sjajna. Uostalom, to je odavno dokazala da su svi osip, akne i druge negativne pojave - je odraz tih ili drugih bolesti.

Informacije! Vitamini, makro i mikronutrijenata su važne za tijelo, a oni povećavaju tijela obranu, odnosno imunitet. Samo u tom slučaju, imunološki sustav može nositi s napadom malicioznog okoliša. Zdravo tijelo - je ključ za lijep izgled.

Prihvati ulje može unutra se može koristiti za vanjsku primjenu. Nakon tuširanja još vlažan masažu kože s maslinovim uljem, da svijetli briljantno, a njegova mekoća će zadiviti svakoga. Nanesite svakodnevno na lice proizvoda, i bore dugo boraviti na njemu. Napravite masku za kosu i luksuzni vlasi će biti ponosna na tebe. Ne treba složene manipulacije i pripreme kako bi se lice i kosu:

• dati vaše kose prehrana, posebno ako su stalno izloženi polaganje, bojanje, jednostavno sipati u staklenu, plastičnu, rafiniranog maslinovog ulja, a može biti rafiniran, i pričvrstite na leđima. Iznenadio bi se, ali nakon pet minuta će proizvod biti više. Iscrpljen je njegova kosa će apsorbirati i biti zahvalan. svakodnevno primjenjuju malo ulja na dijelovima savjete i uskoro ćete zaboraviti o njima;
• još jedan recept od ljepote - maslinovo ulje i suncokretovo ulje miješaju u jednakim dijelovima, dodati žumanjak i žlicu meda. Ova maska ​​će uštedjeti vaše kose i staviti ih sjaj bolje od bilo profesionalnih šampona;
• ako se počele pojavljivati ​​bore na licu, ožiljaka na licu akni, ulje svaki dan gumiran na masažu linija, a uskoro će problem postati manje vidljive. Ne morate trošiti novac na skupe kreme i tretmane u kozmetičarka;
• nanesite nekoliko kapi ulja u šampon, masku za kosu, krema za lice, ruke, i oni će dobiti nove značajke;
• učiniti barem 2 puta tjedno, masaža s maslinovim uljem, a vi ćete zaboraviti na mišićima blokovi, stresa, starenja, suhe kože i nesanice. Takva masaža će poboljšati seksualni život i pomoći u poboljšanju odnosa u obitelji. Alternativno, korištenje i eterična ulja;
• da je koža čista, treba raditi i jetra i izlučivanje sustav, onda toksini neće akumulirati. Maslinovo ulje za zatvor i za čišćenje piti ujutro prije jela ili noću nježno očistiti. Vi samo možete popiti žlica žlica proizvoda, a može se razrijediti u soku od rajčice.

Preporuka! Često se može čuti da mnoge djevojke sanjaju o dugoj kosi, ali ne mogu ih rasti, kažu, uvijek je kosa završava odvaliti, a dužina još uvijek stoji. Ona pomaže ulje. Recept je prethodno opisano.

Ulje je vrlo brzo izaziva dehidriranu kožu kako bi ga zaštitili od sunca i mraza. Izlučivanje žlijezda lojnica vratiti u normalu. A ispucale usne liječiti mnogo brže. njegu kože ima fenola u sastavu. Pomoć proizvoda i muški kože, koje često pate od brijanja - samo nanesite malo ulja, tako da se apsorbira, a britva ne smije napustiti iritacije i crvenilo. Može se provoditi ne samo liječiti s maslinovim uljem, ali i osnovne uklanjanje šminke. Vaša koža i kapci će reći „hvala” za ono što oni ne čiste uz pomoć kemije.

Pomoć joj ruke i noge

Evo, maslinovo ulje nema premca. Uostalom, koža ruku i stopala su često negativno utjecati - mi oprati suđe pomoću kemikalija, oprati, kopaju u vrtu, možemo provesti različite rad s agresivnim tvarima, živimo u veoma hladno, bez rukavica. To se ne može, ali utječe na kožu, nastale pukotine, rane koje se činilo da otvori vrata za infekciju. Stopala pate još više, a ulje može pomoći vratiti ljepotu i nježnost kože. Da biste to učinili, samo treba da ga trljati i dodati alate kao što su kreme, losioni, gelovi.

Savjet! Ako ste zabrinuti da je ulje na rukama mogu biti prljave posteljine ili odjeće, jednostavno primijeniti i staviti na rukavice ili čarape preko noći. To je velika i pomoći će riješiti problem.

Čudesno, možete riješiti problem bolesne kuće i neravni. Za uklanjanje ovog problema napraviti kupku toplog ulja i sok od limuna. To je prekrasan alat omekšava manu, a to je lako ukloniti.

Slimming maslinovo ulje

Nutricionisti su odavno rekao hvale proizvod. Ali to nije kalorije na sve, a sve kvalitete koje vode na naše zdravlje vratiti u normalu. Nakon konzumacije proizvoda ima pozitivne učinke na metabolizam i čišćenje tijela, a to je da se smanji težinu neke od glavnih faktora. Naravno, masaža s maslinovim uljem, koji je rekao prije, i poticanja mršavljenja, jer tijelo mast će gorjeti i celulita i odustati.

Informacije! Proizvod nije dijeta. Maslinovo ulje ima kalorijsku sadržaj jedna žlica 120 kcal.

No, to ne bi trebalo uplašiti. Dnevna stopa, koja dostaviti sve potrebne materijale - samo dvije žlice, tako da proizvod neće moći nauditi. Osim toga, oleinska kiselina u sastavu pomaže tijelu da se brzo zasititi, a mozak će biti manje vjerojatno da će poslati signale gladi. Ona također poboljšava i serotonina. Recept za gubljenje težine je jednostavan - svako jutro prije jela prijem u sat vremena, trebali piti žlica ulja, i tijelo će se očistiti nježno i postupno, a težina će se rastopiti topiti.

Informacije! Maslinovo ulje s gastritisom i pije na prazan želudac i također žlica, ali to treba biti razrijeđen u vodi.

Pitanja koja bi trebali znati odgovore

Ljudi se pitaju kakva ulja je više koristan maslinovo ulje ili suncokretovo? I često mi odgovoriti, naravno, maslinovog ulja, ali to je zapravo više modni iskaz. Činjenica je da ako rastavljati ove dvije vrste sastava nafte u jednom proizvodu više od jedne tvari na jednom drugom, ali su u isto vrijeme su važni za naše tijelo. Budući da je odgovor možda neće biti isti - to je važno, ono što nedostaje u tijelu pojedinca, ulje i odlučiti se za hranu i liječenje. Kalorijska sadržaj ulja su također isti, osim što je suncokret ima miris na puno problema, ali više pristupačne cijene. Vi odlučujete.

Sljedeći najpopularniji pitanje je kako maslinovo ulje je bolje rafinirano ili nerafinirano. Opet, ne postoji jedan odgovor, jer se vjeruje da je ulje koje nije tretirana, odnosno koje ne može proći fazu u rafinerijama, korisno je jer ima više tvari. No, ovo ulje je teško koristiti za kuhanje, koja se mora podvrgnuti toplinskoj obradi - čini dim, pjena, miris. Ali to je za liječenje takav proizvod - pravi izvor dobra. Budući da se odlučite, upravo ono što ćete koristiti maslinovo ulje.

Za salate, preljeve, obrade, mršavljenja - koristiti nerafiniranog maslinovog ulja najprije hladnim prešanjem. Ona će sadržavati sve komponente imaju najveću korist za tijelo, apsorbira ih na 100%. Za toplinske obrade, kada je potrebno da bi se otkrilo Okus i miris proizvoda, koristiti rafinirano ulje.

Maslinovo ulje i njegove vrste

Vrste ulja direktno se preklapaju s korištenjem proizvoda. Postoji nekoliko različitih kategorija:

• Djevičanskog - je proizvod dobiven hladnim prešanjem. To jest, to je učinjeno na temperaturi ne većoj od 27 stupnjeva. To je najkorisnije ulje;
• Ekstra djevičansko - to učiniti, pritiskom na mehanički, bez ikakvih umjetnih dodataka. Ovaj proizvod je prirodno, ukusno, aromatično i zdravo. Pogodno za salate i hranu svježom. Takav produkt može biti označen oznakom DOP;
• Fino djevičansko maslinovo ulje i polu-fino djevičansko maslinovo ulje - to je ekstra djevičansko maslinovo ulje, ali njihove cijene su veće kiselosti. Prednosti u odnosu na prve dvije kategorije je manje, ali cijena povoljnija;
• Rafinirano - je rafinirano ulje. Ona se sastoji od prve kategorije po pročišćavanja. Koristi za prženje, manje sastava bogatog, ali je oblikovan barem karcinogena;
• Komine - izrađen od komine, to jest, izložen plod ranije istjerivač prešana. Često takav proizvod se koristi za kuhanje kolače. To je manje od većine dobro ulje.

Važno je gledati ne samo na kategoriju proizvoda na polici, ali kiselosti maslinovog ulja. Ako vam je potrebna za liječenje, stopa ne smije prelaziti 1%. Na primjer, i drugi tip kiselosti 0,8%. I ovo ulje je najbolje.

Savjet! Uvijek gledati na oznakama. Ako je paket označen i Bio Organik, možete uzeti proizvod, jer je bolje ulje. Njegova proizvodnja je strogo kontrolirano i u skladu sa svim propisima. Ovaj proizvod bez aditiva, boja, konzervansa, GMO i drugih štetnih tvari.

O tome što maslinovo ulje blagotvorno svojstva su sada jasno, ali on ima kontraindikacija, međutim, oni su malo.

Tko ne bi trebao koristiti maslinovo ulje

• Ako kolelitijaza proizvod je bolje ne koristiti za hranu i liječenje iznutra.
• Jedite zabranjeno u velikim količinama za osobe s viškom težine zbog kalorija ulja.
• Strogo u skladu s mjerom za one koji pate od kroničnih bolesti probavnog sustava, kako ne bi povećati opterećenje na vlasti.
• Osobe s Kolecistitis.
• Strogo u skladu s mjerom za pacijente s dijabetesom i bolesti jetre, ili prevelika količina dovodi do komplikacija.

Ovdje je maslinovo ulje. Njegove prednosti za naše zdravlje daleko više nego nedostataka. Ali samo pravi ulje zacjeljuje.