Napadi panike: uzroci, simptomi, kako se nositi i liječiti

Što je napad panike? Stariji ljudi koji su izdani teškoće rata i poslijeratne obnove nacionalnog gospodarstva, takav pojam je zajedničko, a poznato-nije, osim što su terapeuti su ga koristili u svojim razgovorima. No, suvremeni čovjek često „depresivna”. Koji je razlog?

Sveprisutan računalstvo, začepljen ured, „ludi” tempo života i želje pod svaku cijenu zadržati na istom nivou događanjima oko sebe, često toliko umoran čovjek, psiha počinje odbijaju raditi pod ovim uvjetima i cijenama i odgovara napade straha, tjeskobe, unutarnje nelagode. Situacija okoliša i kretanja na međunarodnoj sceni samo doprinijeti pogoršanju situacije.

Napadi panike, što je preduvjet modernog života, i sami su često uzrok i manifestacija raznih psiholoških problema koji opterećuju buduće liječnike psihijatrijskog pacijenta. Vjerojatno, naš high-tech „napredni” u svakom pogledu, u dobi od nečega doprinosi razvoju novih sindroma u nadležnosti stručnjaka koji studiraju na središnji živčani sustav i njegove aktivnosti? Vjerojatno, to je slučaj da je potrebno razgovarati.

Emocije i vegetatika

Zašto napadi panike dogoditi? Vjerojatno, za razumijevanje podrijetla bolesti, s obzirom na svestranost, uzrok bolje podijeliti u dvije skupine: predisponirajući i uzrok.

Pretpostavke, koji uzrokuju pojavu napada panike su:

• Ova priroda i njihovi roditelji osnovna struktura osobnosti koja određuje karakter osobe i psihološki tip.
• Materijal sigurnosti, životnim uvjetima, obrazovanja i obiteljskih odnosa.
• Kritična doba (pubertet, menopauza), u pratnji hormonalne promjene. To uključuje trudnoće, novorođenče skrb, porodni dopust.
• Genetski faktor. Nasljedna podrijetlo napada panike potvrđuje proučavanje mnogih psihijatara i vlastitih zapažanja: paničnog poremećaja, sprječavati nekoga od prijatelja, susjeda, rodbine, a kasnije primijetio u svoju djecu.

Popis faktora izaziva paniku i oblikovanje, To uključuje:

1. Stresne okolnosti, emocionalni stres.
2. Prekomjerna količina tjelesne aktivnosti, visoko seksualna aktivnost.
3. Veliki psihički stres, dugotrajno izlaganje u virtualnom prostoru, pretjerana strast za računalne igre.
4. Nedostatak svježeg zraka, nedostatak vježbe, nedostatak vitamina i elemenata u tragovima, pothranjenost.
5. Klimatski uvjeti nisu prikladni za određenu osobu, povišenu razinu pozadinskog zračenja i ekološke situacije u cjelini.
6. Kronične infekcije.
7. Bolesti dišnog sustava, gastrointestinalnog sustava, kardiovaskularne bolesti, hormonalna neravnoteža, neurološke bolesti.
8. Traumatska ozljeda mozga.
9. Konzumiranje alkohola u neograničenim količinama psihotropnih lijekova na vlastitu inicijativu, ovisnosti o drogama, ovisnosti o kofeinom pića.

Osim toga, panika može uzrokovati duge životne događaje koji su ostavili emocionalne rane (razdvajanje, nevjera, izdaja) ili nostalgičan doživljaj.

shema podrijetla i „petlje” napadaji panike

Fobije se formiraju iz različitih razloga (pad s visine, neuspjeh na ispitu, zaustaviti dizalo, oluju, itd ..) Je li otišao negdje u dubini svijesti središtu pojavu napada panike, iako je predmet izbrisan iz memorije. Na primjer, nakon što je pao kao dijete, čak i sa malom visinom, ali u isto vrijeme, jako uplašen, ljudi će se bojati svog života. Thunder, nakon čega je vatra, vidi u djetinjstvu, uzrokovat će panika i strah imaju izgled približava crni oblak.

Nemogućnost da se ispita previše ponekad se odnosi na kategoriju razloga. Panika počinje pred publikom, sve majstorstvo materijala nestaje iz glave. Nažalost, neki ljudi nisu uspjeli riješiti paničnog poremećaja, dolazi u određenim razdobljima, a oni ne prestaju učiti u visokom obrazovanju, ne gledajući prekrasnih prirodnih darova.

Simptom, sindrom ili odvojeno bolest?

To može značiti „napad panike” - izvedena od imena ovog koncepta: Panika, strah, tjeskoba, pojavljuje se povremeno bez upozorenja. Na njemu i napada, kako se ne bi ovisiti o želji osobe, te se javljaju spontano, počevši negdje unutra, iza prsne ili grla području. Napadi panike mogu se pojaviti i situacija kada osoba uđe u atmosferu, stvara nemir, na primjer, u prostoriji bez prozora, od kojih želim da brzo pobjeći, jer se iznenada rastom osjećaj tjeskobe i stresa ometa biti tamo. Možda, nakon čitanja o simptomima napada panike, neki od nas primjer samih njegovih znakova.

Kada nema razloga za zabrinutost

Napadaji panike nakon što je započeo (ne svi, naravno). A ako je to prvi put da se čovjek sigurni u svoje zdravlje, osjećaj neugode tijekom nekog nepoznatog napada tretira kao slučajni incident koji nema nikakve veze s bolešću. Međutim, ponavljanje napada, navodi pacijenta da „je već dogodilo.”

• Napad od napada panike mogu se pojaviti, kako kažu, od samog početka, ali to samo čini. Otišao sam, recimo, čovjek mirno gledati TV prije odlaska u krevet i iznenada uvukao misli o nedavno doživjeli nevolje ili nekog sitnice došao na sjećanja na nekadašnje dane. Lupanje srca stisnutu u grudima, grlo mu stao kvržicu.
• Panika iznenada obuhvaća: ubrzava puls, baca u lonac, teško disanje, cijelo tijelo drhtanje, hladan znoj pauze, ošamućen, vrtoglavica može završiti nesvjestica. Zujanje u ušima, jaz između stvarnosti i njezine gubitka, anksioznost, strah o ishodu čovjeka izbije incident od normalnog ritma života, međutim, u većini slučajeva - ne za dugo. Najčešće, takvo stanje je kvalificiran kao Sympathoadrenal kriza, u sklopu autonomnog živčanog sustava je očigledan.
• Često su to panični poremećaj kod žena nakon poroda. Strah za bebu, pogotovo ako je mlada majka je ostala sama za dugo vremena, dovodi do toga da se počne bojati za svoje postupke ( „bespomoćan dijete, to je lako baciti kroz prozor, oparen, utopio”). Naravno, one misli dovelo do straha za život malog čovjeka, majka ga ne boli, ali ona počinje panika strah da ću poludjeti i izgubiti kontrolu. Usput strah od ludila i gubitka kontrole je vrlo često pratilac paničnog poremećaja, dakle, ima za cilj ne samo da žene na porodiljnom dopustu, ali i pacijenata s različitim vrstama neuroza.
• Pojedini bolesnici ne mogu tolerirati određenu situaciju: lift, autobus, gužva, metro, to jest, situacije koje izazivaju daleko skriven fobija o kojima pacijent obično zna, dakle, pokušava ih izbjeći, ili brzo pobjeći ako su zbog nepredviđenih okolnosti. Ako drugi, udobne uvjete za sebe, oni misle da su apsolutno zdravi ljudi.
• Panični poremećaj, anksioznost uz nepoznatog porijekla (Ona se osjeća dobro u svom životu?), Često se pojavljuje noću. Čovjek se budi naglo iz straha i terora koji je kasnije dugo vremena ne spavaju ili ujutro, pružajući jedan dan u loše raspoloženje. Napad traje od nekoliko minuta do nekoliko sati, pa čak i kada je javnost, pacijent nastavlja se bojati i čekati sljedeći napad, što ponekad može biti prilično česti.

U panici bolesna uzbuđen pitanju, rekao je da se nazire nagovještaj katastrofe, tražeći pomoć i razumijevanje s voljenima, ali na medicini prvi (i ako ikad) ne odnosi se, pokušavajući se boriti sami.

Pacijent zna što je strah

Pacijenti u ovoj kategoriji, s izuzetkom adolescenata u dobi hormonalne promjene iskusni ljudi. Oni točno znaju što se očekivalo i što se boje. U takvim slučajevima, napad panike je jako teško razlikovati od poremećaja panike. Običan čovjek (i druge medicinske profesije), kao Nesil u psihijatriji, to je malo vjerojatno da će zadržati granicu između ovih pojmova, jer su tako slični. Međutim, ovo pitanje stručnjaci, a naš je zadatak - da prepoznaju simptome napada panike.

1. Panike napadi su često popraćena kroničnih bolesti različitih sustava: respiratorne (bronhijalna astma), endokrinih (dijabetes mellitus, hipertireoza, kore tumor), probavnog (sindrom iritabilnog crijeva), živčanog i kardiovaskularni učinci. (Široki raspon bolesti). Čeka relapsa stalnu unutarnju stres dovodi do pojave napada panike, koji je u ovoj situaciji je jedini program (simptom) je primarni pogoršanje bolesti.
2. Vrlo karakteristične takvi napadi za patologiju kardiovaskularnog sustava. Prije svega napade panike udario pacijenata s dijagnozom srce neuroza, To je sasvim prirodno i razumljivo. U međuvremenu bolesti kao što je paroksizmalna tahikardija i Prolaps mitralne valvule često imaju satelita tjeskobe i panike koja dolazi uz lupanje srca a simptomi cardialgia. Užas, panika, osjećaj prijeteće smrti ili ludila (svaki je različit) su prilično neugodni simptomi napada.
3. Prolazna anksioznost i strah su vrlo česte u adolescenciji ili menopauze, da, prije svega, zbog utjecaja hormona. Napadi tahikardije, vrtoglavica, utrke krvni pritisak, gušenje, loše raspoloženje i poremećen san - sve to uklapa u kliničke manifestacije autonomnog-vaskularne paroksizmima. Pritužbe biti ispunjeni tijekom posjeta liječniku, su osnova za odgovarajuću terapiju. Što se tiče napada panike, njegovih simptoma i liječenje pojedinca, da takva pitanja se rijetko uzimaju u obzir samo u teškim slučajevima. Što se razlikovati ovih stanja može biti frustrirajuće, a imenovani liječnik lijekova obično pomogne, onda savjetovanja terapeut je dodijeljen ne za sve.
4. Konkretno, najsvjetlije, a simptomi napada panike bojanje postati alkoholičari s apstinencijom. Tamo su skupili: tremor, tahikardija, „Plime”, melankolija, pesimist procjena budućnosti, samosažaljenje, predosjećaj smrti ( „srce je o” stop „) i uvjerenje da” ako se može preživjeti, a zatim baciti piće. " Povezani napadi panike se održati uskoro s uzročnom faktoru, međutim, ponavlja u novom pijanka ili kada alkohol je izazvao značajnu štetu na tijelu, čak i ako je osoba „vezan” za loše navike.

Dakle, autonomni poremećaji (epizode opća slabost, vrtoglavica nesistemskim, presyncopal državne grčevi leptir, želuca, cardialgia i cephalgia), Kao i emocionalne i afektivne simptome napada panike, manifestira strah od smrti, ludila, počinio neodgovornim ponašanjem - znakovi bolesti, ali to ne znači da će svi biti prikazani istodobno.

Simptom povezivanje različitih psihopatoloških stanja

Mnogi pacijenti koji su progonjeni napadi, panika i strah, već zapis kartica je prisutnost njihova vegetovascular (Neuro) distonija, neuroza, panični poremećaj ili depresivnog sindroma. Općenito, između ove dijagnoze nemaju jasne granice, tako da samo uspjeli podijeliti svoje vještine u struci. U američki klasifikacija duševnih bolesti i tih pojmova se sažeti pod nazivom „paničnog poremećaja” su uključeni u klasi „tjeskobe”.

Simptomi napada panike

Među tim patoloških poremećaja često se pojavljuje i napad panike, što je sindrom koji se često naziva Sympathoadrenal ili vegetativni krize, koja, međutim, ne odražava psihička podrijetlo paroksizmu. Takvi bolesnici su, u većini slučajeva se tretira NDC i treba pretežno emocionalni korekciju. Međutim, povremene napade panike proizlaze ipak se razlikuje od paničnih poremećaja i depresije, gdje napad panike je jedan od značajki (simptoma) bolesti zahtijevaju strogo individualni pristup i liječenje terapeuta.

panični poremećaj

poremećaji panike karakterizira naglaskom na pacijenta na jednom pitanju, Na primjer, oni se boje „svoje srce.” Takvo što je često slučaj nakon što je pretrpjela infarkt miokarda. Strah od iznenadne smrti zbog usporenog medicinsku skrb uzrokuje osobu da se na svojim nožnim prstima cijelo vrijeme, ne treba ići daleko od kuće i stalno pratiti njihovo stanje. Kao rezultat toga - napadi panike slabosti, lupanje srca, zaduhe, koji stvarno počinje trovati čovjeku život.

Strah od „trbuh” je vjerojatno zauzima drugo mjesto među uzrocima paničnog poremećaja. Svi znaju da su poznati, destruktivnih planova i otrovi vijek trajanja „medvjed bolesti” se javlja u živčanom sustavu, a na osnovu „bolesti medvjeda” postoje strahovi i tjeskobe koje uzrokuju probavne smetnje. Začarani krug.

Uzrok anksioznosti često operacije na organima probavnog trakta i njihovih posljedica - ljepilo bolesti. Zabrinuto slušati svoje osjećaje, panika strah od crijevne opstrukcije, osoba doživljava tešku nelagodu i na taj način nesvjesno pridonosi i činjenica da su napadi postaju sve češći.

Panični poremećaj je često popraćena drugim državama (psihopatološkim alkoholizam, korištenje određenih lijekova psihotropnih, depresivni sindrom).

neurotična država

Bez podrške od napada panike, koji je, također, je simptom osnovne bolesti, teško je zamisliti takvu psihogensku poremećaja, kao što su neuroza. sličan neurotski poremećaji nastaju zbog raznih stresnih situacija ljudi obdareni prirodom određene osobne karakteristike (psiho). Najgore od svega je da je poraz od tih situacija ne dopušta vlastiti karakter. Osnovani u takvim okolnostima osobni sukob manifestira poremećaj emocionalne i autonomnog-somatski sferi.

Raznolikost kliničkih manifestacija neuroza često ih čini teško razlikovati između sebe i jasno razlikovanje od drugih sličnih bolesti.

Neuroza je specifična modul odgovoriti na različite događaje u životu, ali je činjenica da neurotski poremećaji bilo kojeg podrijetla u pratnji početka napada panike, nema sumnje ni psihijatri, ni srodnih zanimanja. Psychovegetative sindrom u tim slučajevima također je odgovor na stres i stresne situacije.

depresija

Ne ostavljajte napad panike u slučaju depresija. Pacijenti shvatiti da je njihovo loše raspoloženje - to nije normalno tuga, jer „duša boli”, toliko da ne spava, jede, i samo živjeti punim životom. Rano buđenje na već snažan osjećaj tjeskobe, koje se smatraju obilježje depresije, tuge, razdražljivost ili apatija, gubitak apetita i stoga smanjenje težine, kao i mnoge druge simptome. bolestan gubi san (Bez tablete za spavanje ne spavaju), oči ne osuši suze, lice izražava univerzalnu bol, sadašnjost i budućnost je u tamnim tonovima.

Kada depresija bez terapije, pacijent brzo gubi interes za život i rad, s naglaskom na njihove probleme, „Povukao u sebe” i omogućuje suicidalne misli. Zaglušujući česte napadaje duševnog bola slučajno okrenuo se droge, alkohola (još gore) ili, ne daj Bože, lijek, pacijent otežava samo njihovo stanje. Takve pojave zahtijevaju obvezno specijaliste intervencija, ako su trajati više od dva tjedna. Usput, začudo, ali bolesnici s teškim depresije bolje reagiraju na liječenje od onih s blagim stupnjem.

Kako se nositi s napadima panike na vlastitu?

Često ljudi otići do liječnika, kada je i sam bio dijagnosticiran depresije ili neuroze općenito koje poznaje i nije čuo, ali to može samo napraviti specijalistički psihoterapeuta. Nažalost, smjer profesionalni liječnik često odvraća bolesnika. Osim iznenadne panike od urezivanja strahove i tjeskobe, pacijent može doživjeti strah od liječnika, kao profil. I uzalud, jer od napada panike, samo primjećujući simptome, može eliminirati uzimanjem odgovarajuće liječenje.

Idealna opcija početak liječenja napadaja panike i dalje smatra savjetovanja terapeut. S obzirom na problem mentalnom planu, može se postići uspjeh brže, kao liječnik, koji označava podrijetlo psihogene bolesti, propisuje postupanje u skladu sa stupnjem emocionalnih i autonomnim poremećaja.

Terapija bez „ozbiljne” droge

Kada se sve borac nije jako daleko, promišljena i iskusni u tom području liječnik će pokušati učiniti bez jakog utjecaja psihotropnih lijekova, a ako se propisuju lijekove, oni će biti mekana iz skupine smirenje i tableta za spavanje pluća.

Liječenje blagih poremećaja panike početno uključuje:

• psihoterapija je u mogućnosti izlaza uzrok tjeskobe i napade panike i promijeniti odnos prema njima.
• Pomoć u Rješavanje rad i odmor, promocija zdravih stilova života, otklanjanje loših navika, ograničavaju korištenje jake kave i čaja.
• motivacijski: samoregulacija psiho-emocionalnih i vegetativnim smetnjama, potiskivanje negativnih emocija, mentalnog opuštanja. Eliminacija paničnim poremećajima postiže korištenjem posebne gimnastikom za opuštanje skeletnih mišića, vježbe reguliraju otkucaja srca i krvnog protoka i verbalne formule izgovorio strogim redoslijedom disanja.
• Tradicija ayurveda, izvor koji je indijska yoga, naravno, dobro, ali stjecanje znanja u ovom području - zapošljavanje teško i dugotrajno, tako da je borba na vlastitu s napadima panike na ovaj način je vjerojatno da će uspjeti. Međutim, ako osoba „u ovom slučaju je dobar sudac,” zašto ne probati?
• transcendentalna meditacija na modernim prikazima u mogućnosti pomoći osobi dobili osloboditi od panike straha, tjeskobe, prevladati umor i pronaći novi zdravlje. Da biste to učinili, morate pronaći dobar učitelj (guru), koji ima in-dubina znanje i stvarno zna kako pomoći.
• Bazen, masaže i fizioterapije.
• akupunktura - odličan način suočavanja s negativnim emocijama i autonomne poremećaja: smirivanja, opuštanje, uplifting.
• Tretman, opisuje prednosti koje nema smisla, sve je jasno: kao terapija, zapravo, trajno može promijeniti svoj život na bolje.
• Svjetlo sedativi: Uspavljivanje naknada (odoljen, paprena metvica, sat trilistnaya, Hmelj), tinktura Leonurus, odoljen, Valeriana u tabletama adaptol, afobazol, nove prolazi i drugi lijekovi bez recepta.

Kriterij učinkovitosti liječenja pokriven smanjenje učestalosti napadaja panike i autonomne kriza, pa čak i do njihova nestanka.

Video: vježbe za ublažavanje napada napada panike

Potrebne lijekove propisane od strane liječnika

Kada spremite osjećaj tjeskobe i straha (nakon rekreativnih i terapijskih aktivnosti) treba tretman djelotvorniji lijekovi postaje jasno, međutim, u ovom slučaju, liječnik dolazi iz manje - više:

1. Sibazon (diazepam, relanium, seduksen) ublažava tjeskobu i opće stres, povećana emocionalna razdražljivost.
   
2. Medazepam (rudotel) - dan za smirenje, ublažavanje paniku, ali ne uzrokuju pospanost, tako da se može koristiti od strane ljudi čija profesija zahtijeva posebnu pozornost.
3. Grandaxinum (antidepresiv) nema hipnotički i myorelaxant djelovanje, koristi kao sredstvo za smirenje dnevno.
4. Tazepam, Phenazepamum - opuštanje mišića, omogućuju umjerenu sedaciju.
5. Zopiklon (sonnat, SONEX)- prilično popularan svjetlo hipnotički, pružajući puni zvuk spavati 7-8 sati, ali zarazna, tako da kontinuirani prijem mu je ograničena 3 tjedna.
6. antidepresivi (Svjetlost - amitriptilin, Grandaxinum, azafen, imipramin).

Jaki psihotropne lijekove s antidepresivnog djelovanja nije namijenjen za liječenje napadaja panike kao izolirani sindrom, oni se koriste u liječenju teške depresije. Dodijeljena su pismeni i otkazao sličnim lijekovima isključivo terapeut, i pacijenata koji su uzimali lijek za dugo vremena pod sheme, označen kao liječnik. Treba podsjetiti da su ti lijekovi - nije lako, oni ne podnose samostalnu akciju, tako da pacijent je bolje da ne pokušavaju da ih koristite na vlastitu inicijativu, jer oni nemaju nikakva ograničenja kontraindikacije težine i mjere opreza.

Video: medicinsko mišljenje o napadima panike