Gdje je točka dugovječnosti?

Dugovječnost točka - to je posebno područje na ljudsko tijelo, odgovorno za dobro zdravlje cijelog organizma. Ako se pravilno izložen na njega, možete poboljšati Vaše sveukupno blagostanje, značajno ojačati imunološki sustav i spriječiti razvoj mnogih bolesti.

Što je to važno?

U kineskoj narodnoj medicini, dugovječnost točka se naziva „Ju-li-san”, au klasifikaciji dodijeljen E-36 koda. U principu, ovo područje je dovoljno jaka, jer to može kontrolirati aktivnosti svih tijela, koje su u donjem dijelu tijela. Osim toga, ona je odgovorna za leđne moždine koja kontrolira funkcije probavnog trakta, nadbubrežne žlijezde, bubrega i reproduktivnog sustava.

Kao rezultat redovitog masaža dugovječnost točke dobit ćete sljedeće:

• će se vratiti u normalan krvni tlak;
• poboljšati metabolizam glukoze;
• normalna proizvodnja inzulina;
• upalnih procesa u tijelu se potisnuti;
• povećava otpornost na različite bolesti.

Osim kada je izložen tom području može poboljšati probavni proces, kako bi se tijelo nosi s bolestima želuca i crijeva te da se oporavi brže nakon moždanog udara.

Indikacije za izlaganje

Masiranje točke dugovječnosti na krilu može se prikazati u sljedećim situacijama:

• hipertenzija;
• hipotenzija;
• ateroskleroza;
• poremećaji spavanja;
• napadaji;
• glavobolje;
• urinarne probleme, uključujući kašnjenja i inkontinencija;
• bolesti usne šupljine;
• problemi vida;
• golovokruzheniya-
  
  
• bolesti jetre;
• bol u trbuhu i epigastričan području;
• pogoršanje želuca;
• povrede funkcije crijeva;
• ulceroznog bolesti crijeva i želuca,
• gastritis;
• probavne poremećaje;
• štucanje;
• mučnina;
• povraćanje;
• gubitak i gubitak apetita;
• slabost i paraliza donjih udova;
• reumatoidni artritis;
• problemi s koljenom.

lokacija

Sada pogledajmo kako pronaći točku dugovječnosti „Zu-san-li.” Nalazi se na koljena i, točnije, u čašu. Kako bi se utvrdilo točno mjesto svog položaja, trebate učiniti sljedeće:

• Stavi ruku dlanom prema dolje na jedno koljeno;
• dobro pritisne prste na tibije;
• kao rezultat vrha prstenjak će ukazati na željeno područje.

Postoji još jedna metoda utvrđivanja:

• Sjednite na pod;
• stopala čvrsto na podu;
• polako povući nogu prema sebi, dok pod Zdjela pojavljuje bugorok-
  

  Važno! U ovom trenutku, peta ne treba dizati s poda!

• staviti prst na čekić, a zatim se vratite nogu u početni položaj;
• kao rezultat prstom ukazati na željeno mjesto.

Zapamtite da se oslanjaju isključivo na fotografiji se ne preporuča, jer svaka osoba postavljanjem točke Zu-san-da li pojedinačno. Ključna mora osloniti samo na svoje osjećaje. Inače, masaža ne može donijeti očekivane rezultate, kao što neće raditi na tom području.

vrsta masaža

Na dugovječnost točke utjecati na različite načine: ona opaliti s posebnim pelina cigare, primjenjuje se „magično” Capsicum zona patch i češnjaka klinčića.

Važno! Ako se odlučite djelovati na točki dugovječnosti Jedna od tih metoda, ne zaboravite da se grijanje može biti izvedena tako dugo dok koža ne pojavi blagi crvenilo! Daljnje grijanje može izazvati opekline i time riskirate dobivanje suprotan efekt!

No, prema kineskim liječnicima, najučinkovitiji je mehanički akcije. Oni nikad ne reci: „Masaža dugovječnost točka uštedjeti 100 bolesti!”. A da bi to dopustio dvije metode: pomoću otiska prsta i žitarica, kao što su zrna proso, heljda ili graška crni papar.

Danas gledamo na osnovnim metodama za masažu: ozdravljenje i potiče. No, prije nego što idete direktno na utjecaj metode treba pripremiti. Da biste to učinili, sjesti u najudobniji položaj za vas i opustiti. Pokušajte doći do daha: disati mirno i staloženo. Usredotočite se na svoje osjećaje, uroniti u harmoniji - pa postupak ozdravljenja će donijeti najveći učinak.

poticanje masaža

Tehnika ove masaže je vrlo jednostavan:

• Mi sjesti na stolicu u udoban položaj, koncentrirati;
• kažiprst naći dugovječnost točku na desnom nogom;
• masaža sa snažnim pritiskom kašom ovo područje, što kružnim pokretima u smjeru kazaljke - sve što je potrebno kako bi 9 revolucije;
• Idemo na lijevu nogu i ponovite postupak - Turn prst 9 puta u smjeru kazaljke na satu;
• Vraćamo se na desnoj nozi, a onda natrag na lijevo - onoliko koliko je potrebno da bi 81 rotacija u svakoj točki dugovječnosti.

iscjeliteljska masaža

Ovaj postupak se preporučuje u popodnevnim satima - idealno prije spavanja. Tehnika je slična poticajnu masažu, samo rotacijskog kretanja bavite nije smjeru kazaljke na satu, a protiv njegovog kretanja.

Općenito, za obavljanje bilo kakve masaže, poželjno je u prvoj polovici mjeseca, to jest, s brojem 1 i do 15 godina, ali postoje situacije u kojima je utjecaj na dugovječnost točku treba biti odmah - često s tupim, možda višednevnu bol. U takvim slučajevima, učinite sljedeće:

• prvo provesti punu ozdravljenja masažu:
• u daljnjem tekstu, se primjenjuje na onim područjima bakrenog novca te ih fiksne s povez;
• pyataks uklonjene tek nakon bol nestane u potpunosti - obično traje nekoliko sati, ali ponekad može biti potrebno i tjedan.

Što će biti rezultat?

Sudeći prema brojnim mišljenja, pravilan utjecaj na dugovječnost točke donosi vrlo dobre rezultate:

• značajno povećao učinkovitost;
• Poboljšana raspoloženja;
• postoji želja za komunikaciju i uživajte svaki novi dan;
• pojačana seksualna želja;
• Osjetio sam nalet hrabrosti i snage.

Ukratko, čovjek živ, on ima oduševljenje za život i želje za novim izazovima. Samo budite sigurni da slijedite preporuke u odnosu na vrijeme ekspozicije i aktivirati željeni područje na rastući Mjesec. Kretanje treba biti mekan, ali sigurno, a masaža je prosječna može potrajati oko 2-3 minuta.

Ostala područja dugovječnosti

Općenito, ljudsko tijelo je prilično velika količina dugovječnosti bodova. Među onima s nogama:

• samo ispod ruke - da se preporučuje da položaj masaža prekriženim nogama;
• oko noktiju rupa, nalazi se na palcu - na desnom nogom trebao biti masirajte desnu ruku na lijevu nogu - lijeva ruka;
• na vrhu stopala na spoju prvog metatarsalne kosti i proksimalne falange palca - masaža, kao u prethodnom slučaju, se izvodi paralelno;
• između kosti gležnja i Ahilove tetive s vanjske strane.

I zapamtite da je masaža bodova dugovječnost ima neke kontraindikacije. Aktiviranje ove zone ne može biti u periodu trudnoće, ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti, onkologije, te u prisustvu kožnih bolesti bakterijske karaktera.