Hipotireoza štitnjače i dijeta, kao metoda za njeno liječenje

Jedna od bolesti štitnjače je hipotireoza, kada štitnjača je bolest koja više nije potrebna od strane tijela za proizvodnju hormona. Kao što je dobro poznato hormoni su uključeni u sve kemijske procese u tijelu, te je stoga ova bolest se ogleda u probavnom sustavu. Dijeta za hipotireoza je bitan i presudan korak bez kojih organizam ne može učiniti. Naravno sastavljanju svakodnevnoj prehrani u ovom slučaju radilo se liječniku, ili bolje rečeno, on daje preporuke, nakon što te je potrebno da bi se dnevni jelovnik.

• Zabranjene namirnice
• Dozvoljena hrana
• Uzorak se meni za tjedan dana

Zabranjene namirnice

Dijeta za hipotireoze je osmišljen kako bi se tijelo proći kroz teško razdoblje za njega, a osim toga većina oporaviti. Budući da metabolizam u ovom trenutku postaje sporiji, dio pacijenata udebljati brzo, ali ne i zlostavljali prejedanje, pa je jedan od ciljeva mršavljenja je prehrana. Kako bi se izgubiti težinu ili spriječio nastanak prekomjerne tjelesne težine morate jesti samo laganu hranu, a one namirnice koje zahtijevaju tjelesnu velike troškove obrade mora biti napuštena.

Popis zabranjenih proizvoda dobiva sve masnu i začinjenu - hrana koja očito nije pogodan za mršavljenje. Također zabranjen konzerviranu hranu i alkohol. Kao šećer, slatkiši, kolači, sve izrađene od pšeničnog brašna i meda. Kada hipotireoza nije preporučljivo jesti hranu s visokim sadržajem šećera. Osim toga, važno je imati na umu da morate držati pitke režim. Dopuštena brzina vode, ovisno o težini i visini od oko pola litre, u slučaju zloporabe ovog pravila će neizbježno pojava edema.

Nedovoljna rad štitne žlijezde dovodi do nedostatka enzima probavnog sustava, ako je u ovom trenutku da konzumiraju štetne proizvode mogu razviti neugodne bolesti gastrointestinalnog trakta.

Dozvoljena hrana

Unatoč činjenici da je probavni sustav u krizi, tijelo ipak treba dobiti hranjive tvari. Unatoč potrebi za mršavljenje, za izbor proizvoda u ovom trenutku treba pristupiti s velikom odgovornošću, treba dati prednost hrani koja se brzo probavlja i apsorbira.
Budući da je štitnjača nije u potpunosti funkcionira u tijelu postoji nedostatak joda i hormona koje sadrže jod. Rješenje je situacija pomoći će plodovima mora, koji su također bogata proteinima, kao i alge, poznat svima izvor joda. Također je potrebno namirnice koje sadrže vlakna, to će pomoći tijelu nositi s zatvor koji prati bolest. Vlakna bogata sirovim voćem i povrćem, oni su postali glavni dio ukupne prehrane. Osim toga hipotireoza dijeta omogućava potrošnju heljde i riže.

Kada poremećaj štitnjače poremećeni razvoj važan za tijelo vitamina A, nedostatak koji značajno smanjuje kvalitetu kože i kose počinje padati. Velik broj vitamina A naći u jetre bakalara, svinjetine i govedine jetre.

Treba uzeti u obzir namirnice koje sadrže vitamin D, u suprotnom može početi razvijati takve bolesti kao osteoporoze.

Vitamin D je također pronađena u znatnim količinama u jetri ribe i jaja, kao i jaja. Osim popisa ovlaštenih proizvoda mogu spomenuti nemasnog mlijeka i mliječnih proizvoda.

Uzorak se meni za tjedan dana

Nadalje predlaže približan jelovnik za tjedan dana, dozvoljeno kao dijeta hipotireoza, koja će također doprinijeti mršavljenja.

Važno je razumjeti da kada bolest štitnjače učiniti ne samo poštivanje prehrani, morate medicinski nadzor i primati lijekove na recept.