Folk lijekovi za jačanje imuniteta kod odraslih: savjete svaki

U posljednjih nekoliko godina, mnogi govore o potrebi jačanja imuniteta. No, u pravilu, ne treba. Dovoljno je da podržavaju imuni sustav tako da to nije oslabilo. Dakle, kada kažemo da morate potaknuti imunitet, što znači da trebate samo vratiti u normalu.

sadržaj:

• Uzroci niskog imuniteta
• Simptomi niskog imuniteta
• Meda i pčelinjih proizvoda za jačanje imunološkog sustava
• ambrozija
• pčela Podmore
• propolis
• mumija
• Decoctions i infuzija bilja i bobica
• medunak droga
• Rhodiola je hladno
• pjegavi kaćun
• jele igle
• Decoctions bilja i bobica
• Drugi popularan način održavanja imunološkog sustava

Uzroci niskog imuniteta

Pad imuniteta je pod utjecajem sljedećih čimbenika:

• nepravilna prehrana;
• loše navike (pušenje, alkohol);
• stresa i depresije;

• smještaj u područjima s lošim uvjetima zaštite okoliša;
• sjedilački način života;
• Kronični nedostatak sna i umor;
• povreda crijevne mikroflore, prisutnost parazita;
• primjena lijekova s ​​antibakterijski učinak.

Pretjerana konzumacija alkohola i pušenje dovodi do nakupljanja toksina u tijelu. Ista situacija se događa kada tijelo je zaraženo parazitima ili ljudi koji žive u mjestima s nepovoljnim uvjetima okoline. Tijelo se mora boriti sa šljake, zbog čega je izgubio sredstva za zaštitu od bakterija i virusa.

Neispravan odmor, značajan fizički napor i mentalnog umora također mogu imati negativan utjecaj na stanje ljudskog tijela. Kada dugotrajne uvjeti stresa u tijelu smanjuje nastanak leukocita, odgovorna za borbu protiv stranih tijela. Osim prenapona dovodi do povećanog krvnog tlaka, pri čemu se promjene pojavljuju hormone i raznih bolesti.

Nepravilne prehrane - još jedan razlog, što dovodi do smanjenja zaštitne funkcije imunološkog sustava. U pravilu, neuravnotežene prehrane u tijelu deficit od važnih elemenata u tragovima i vitaminima. Često korištenje poluproizvoda i neredovitim obrocima dovodi do činjenice da tijelo ne može funkcionirati ispravno.

Liječnici kažu da je najveći dio imunološkog sustava - je crijevo. To je u ovom tijelu su bakterije koje imaju pozitivan učinak na tijelo. Kada lijekova, antibiotici i poremećaji u gastrointestinalnom traktu, smanjio zaštitne funkcijama imunološkog sustava.

Simptomi niskog imuniteta

Kako bi se utvrdilo stanje imunološkog sustava, moguće je da posjetite liječnika i proći sve potrebne testove. liječnik će odrediti koliko oslabio tijelo na temelju podataka istraživanja.

No, moguće je utvrditi da li je tijelo oslabio i samostalno u skladu s određenim kriterijima:

• česte prehlade bolesti (više od 4 puta godišnje);
• pogoršanje herpes;
• pojava čireva tijelo;
• upala krajnika, popraćenim gnoj;
• bolovi u tijelu;
• konstanta pospanost;
• problemi s probavnim sustavom;
• osjećaj gubitka snage;
• groznica do 37-37,2 stupnjeva.

Ako primijetite barem neke od gore navedenih simptoma, morate početi poduzima akcije. Prvo, možete probati tradicionalne metode.

Meda i pčelinjih proizvoda kako bi se poboljšala imunitet

pčelinji proizvodi - jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje tijela obranu. Kao dio meda ima puno korisnih elemenata u tragovima i vitaminima koji povećavaju otpornost organizma na bolesti i virusa. To folna kiselina, B vitamin, elementi u tragovima, mineralno provitamin A, vitamin E i C.

Med se može uzeti s aloe sok. Ova dva sredstva povećati učinkovitost jedni druge. Za pripremu lijekova uzeti sok iz donje lišće biljke. Važno je da je aloe nije starija od 3 godine. Njegova pomiješana s medom. Jedan dio soka uzeti 5 dijelova meda. Sredstva, a koristi se za 3 mjeseca do 1 mala žlica 3 puta dnevno.

ambrozija

Ambrosia predstavlja pelud, koja se tretira na poseban način. Budući da su svi pčelinji proizvodi, uključujući i pčelinji kruh smatra alergen, oni bi trebali uzeti s oprezom. Bolje prije korištenja konzultirati svog liječnika. Budite oprezni ambrozija se koristi od strane ljudi s rakom i dijabetesom.

Ambrosia jesti 3 puta dnevno prije jela (barem 20-25 minuta prije jela). Doziranje - 1 TSP. Sredstva ispire s vodom. Budući da proizvod ima vrlo poseban okus mnogima čini neugodno. U ovom slučaju, to može biti pomiješana s medom, u različitim omjerima.

Osim poboljšanja imunološkog snage organizma, pelud povećava izdržljivost fizički i psihički stres i usporava proces starenja u tijelu.

pčela Podmore

Mrtve pčele sadrži jedinstveni set komponenti. Zbog bogatog sastava pčela Podmore - nije samo učinkovito sredstvo za imunološki sustav, ali i za obnavljanje, intoksikacije i normalizacija metaboličke procese.

Za dobivanje lijeka pomoću kukaca koji su poginuli u proljeće ili jesen. Podmore treba biti svježa. Nema znakova plijesni i stranih mirisa ne bi trebao biti prisutan. Podmore je najbolje kupiti od pčelara, znate.

Ne preporuča koristiti ovaj alat ako postoji idiosinkrazija od proizvoda na bazi meda. Isto tako pažljivo se koristi za trudnice i dojilje.

Pčelinjih Podmore može biti sljedeći lijekovi:

• Po 2 žlice insekata dodajte votku. Podmore inzistirati 14 dana. Nakon toga, smjesa je filtrirana. Napitak se pije 2 mjeseca na 20 kapi 1 puta dnevno.
• Podmore svježe pržiti u tavi s biljnim uljem za 5-7 minuta. Nakon ohladi, pretvoriti u prah. Primljeni primanje znači 2 puta dnevno s čajem. Prijem obavlja prije obroka (najmanje pola sata).

Podmore suši u vrućoj pećnici i zemlju u fini prah. Traje najmanje pola sata prije jela s vodom i razrijeđen u njoj 2 puta dnevno. Minimalna doza znači - pola male žlice. Postupno povećanje doze na punu žlicu.

propolis

Propolis se dobiva u proljeće. Ova pčela ljepilo. To je bogata biljnim smolama, eteričnih ulja, voskovi i tanina.

Ona ima antivirusno i antibakterijski svojstva, stoga učinkovito se koristi u liječenju raznih bolesti, kao i za poboljšanje imuniteta. Upotreba propolisa povećava otpornost korisnih crijevne mikroflore, eliminira toksine i otrove.

Za profilaksu prehlada, a na početku bolesti preporučuje malu količinu (do 5 grama) žvakati. Prije upotrebe, provjerite postoji li alergijske reakcije na ovaj proizvod.

Na bazi propolisa može pripremiti razna pića. Temelj za njihovu vodu, mlijeko i alkohol. Najpopularniji Recepti:

• Infuzija vode. Zadržao samo tjedan dana na hladnom mjestu. Za dobivanje protrlja 30 grama propolisa i njegove izlijevala 150 ml vode. Nakon toga, sposobnost sa smjesom staviti u vodenoj kupelji i zagrijava 1 sat. Nakon uklanjanja smjese ostuzhivayut i filtrira. Koristite 15 kapi.

• Infuzija na alkohol. Svježe propolis trljanje rende s velikim podjelama, pomiješana s 70% vina alkohola. Sve preliti u tamne staklene boce i nositi na tamnom mjestu 10 dana. Primjena: Nekoliko kapi dodaju pića (čaj, mlijeko, itd).

mumija

Ovaj pčelinji proizvod ima protuupalno djelovanje i tonik. Za vraćanje njegov imunološki sustav se koristi na sljedeći način: 7 grama mumie pomiješana s vodom da mulja kao države. Do masa se sipa 0,5 kg meda i dobro promiješati. Primljena sredstva pohranjena u hladnjaku. Doziranje - 3 puta dnevno prije jela.

Također je učinkovito sredstvo za mumie dobivena kada se pomiješa sa sokom od limuna i aloe. Na 5 grama uzeti sok od 2 limuna voća i 100 grama aloe sok. Svi sastojci se miješaju i unosi danima na hladnom mjestu, gdje nisu izloženi sunčevim zrakama. Uzeti prije jela 3 puta dnevno.

Decoctions i infuzija bilja i bobica

Decoctions i infuzija - učinkovito sredstvo za jačanje imuniteta. Oni su obučeni i od biljaka i od voća.

medunak droga

Ova biljka ima blagotvoran učinak na zaštitnih svojstava tijela i stimulira imunološki sustav. Od njega možete kuhati oba infuziju i esencije:

• Za infuziju uzeti 2 žličice suhog lungwort u koje se sipa topla voda u čašu. Trava ostavlja u kipuću vodu na 10 minuta, zatim soja. Uzimajući kao glavni napitak. Doziranje - 3 šalice dnevno. može se dodati po želji za infuziju med.

• Za juhe 2 velike žlice suhog medunak doda 250 ml kipuće vode i dovesti do čir na srednje topline. Kuhati juhu ne treba manje od 10 minuta. Nakon što je juha hladi, ona se filtrira. Piti ovaj lijek prije jela (pola sata) za pola čaše. Doziranje - 4 puta dnevno.

Rhodiola je hladna (crvena kist)

To je jedan od najučinkovitijih biljaka za poboljšanje imuniteta. Iz njega je pripremljena za infuziju. Recept je kako slijedi. 40-50 g suhe biljke se melje u fini prah te je ulivena u 0,5 litara votke. Inzistirati smjesu na hladnom mjestu, izvan sunčevog svjetla, za 1 mjesec.

Povremeno, banka je dužna izdvojiti potresen. Uzimati lijekove tečajeva, trajanje svake 2,5-3 mjeseca. Doziranje - 1 mala žličica 1/3 cup vode. Infuzija upotrebe prije jela 3 puta dnevno.

pjegavi kaćun

Ova biljka je pouzdan alat kada oslabljenog imuniteta. Iz njega je pripremljena za infuziju. U suhim gomoljima biljaka samljeven i fini prah i miješa se s 90 mala žličica tople vode. Zatim je smjesa miješana tijekom 10-15 minuta kako bi se dobila masa mliječ. Koristite 1 mala žlica dok jede. Učestalost prijem - 3-4 puta dnevno.

Pohranjeni maksimalno infuzija 3-4 dana. Kada koristite ovu tvar treba isključiti iz hrane veziva.

jele igle

Uvarak od smreke iglice najmanje učinkovita metoda za poboljšanje imunološkog sustava. Da bi ga uzeti 2 velike žlice igle i temeljito oprati hladnom vodom. Zatim pomak igle u emajliranim keramika, gdje je staklo izlio toplu vodu. Na malom požara pod poklopcem zatvoren juha kuhati 20-20 minuta. Nakon toga, ostavite 30 minuta da se ohladi i filtrira.

Doziranje: 1 šalica. Učestalost davanja - do 3 puta na dan. Za okus, možete dodati juhu malo šećera ili meda.

Uvarak od bobica i bilja

Kuhati pomoću biljne mješavine. Njegov sastav bi trebao biti jednak iznosu od sljedećih bilja (100 grama): matičnjak, metvica, vrba-biljni, kestena cvijeće. Sve biljke su slomiti. 5 žlice prikupljanja dobivenog trava litru kipuće vode se izlije u spremnik s debelim dna, i zagrijava 5-7 minuta na laganoj vatri.

Nakon 2-2,5 sata bujon se filtrira nakon hlađenja i ulijevanja u 2 litre voćnog kompota. Može se sušiti, svježe ili zamrznute Viburnum bobice, ribizle, trešnje i jagode. Uzmi esencije od ne manje od pola sata prije obroka tijekom dana. Vrijednosti maksimalne doze - 0, 5 litara po danu.

Ostali narodni lijekovi za imunološki sustav podrške

Osim ovih, postoje i drugi načini za poboljšanje imuniteta. Ovdje su neke od njih:

• 4 zelena jabuka, 1 šalica oraha i brusnica funta usitnjava u stroju za meso. U smjesu se doda 500 g šećera i 100 ml vode. Nadalje, u posudu na laganoj vatri kaše od voća i maticama dovede do refluksa, uz konstantno miješanje. Doziranje: 1 velika žlica tijekom dana.
• Riblje ulje, uzmite 1 žličicu dnevno.

• 500 grama oraha, suhe marelice, šljive, grožđice i usitnjeno. Umjesto šljive može koristiti s limuna (supstitucija 0,5 kg suhe šljive - 2 kom limun). Toj smjesi doda se 0,5 kg meda. Gotova sredstva pohranjuju u hladnjak. Uzmi prazan želudac, najmanje 30-40 minuta prije primanja hrane.
• 200 grama mljevene korijena đumbira, njima 300 grama morske krkavine, Viburnum, malina ili drugim bobicama dodana i izrezati komad limuna. Smjesa se ostavi 2-9 dana, soja i stisne. Uzeti razblaži do 1 žlica.
• 250 grama zdrobljenih luka i 200 grama šećera. Smjesa se razrijedi s 0,5 litara vode i stavi na 1,5 sat na laganoj vatri. Kada vrijeme izlivena 2 žlice meda, miješa i ohladi. Nakon što se smjesa ohladi, filtrira i prelije u čistu posudu. Učestalost prijem - 4-5 puta dnevno. Doziranje - 1 velika žlica za 15-20 minuta prije obroka.
• 2 velike žlice osušenih listova oraha slomiti i uronjena u termos 0,5 litre. Lijevo tu za 10 sati, a zatim filtrira. Pravila upis: 2-tjedni tečaj u jutro i navečer 2-3 sata prije jela.

Dok gledate video, ćete saznati o jačanju imuniteta.

Folk lijekovi za brzo i učinkovito vraćanje tijela obranu, neutraliziraju uzročnike bolesti i bakterije. No, kako bi vaš imunološki sustav ne dopušta neuspjeh, i bio je uvijek na oprezu zdravlja, važno je ne samo koristiti tradicionalne metode poboljšanja imuniteta, ali i zdrav način života.