Biljni čajevi.

Biljni čajevi - je ne samo korisno, ali ukusno piće, zagrijavanje zimi i ljeti žeđ gašenje, osvježavajuće i umirujuće - ovisno o izabranim biljem. Za razliku od crnog ili zelenog čaja i, štoviše, kave, čajeva neće imati nikakve štetne učinke na središnji živčani sustav, ne uzrokuje ovisnost i neće ometati apsorpciju vitamina. Naprotiv, to je moguće pripremiti vitamin biljni čaj koji će pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina.

Jedna od prednosti biljnih čajeva - njihove velike raznolikosti. Svatko može napraviti piće prema Vašem ukusu i raspoloženju. Mi samo znamo ono svojstva imaju različite bilje, korijenje, lišće i bobice kako bi dobili maksimalnu korist, u kombinaciji s užitkom ukusnu i mirisnu prirodni napitak.

• Biljni čaj vrećice.
• Kako pripremiti biljni čajevi.
• Biljni čajevi za ...
• Kako kombinirati biljke kuhati ukusna biljni čaj.

Biljni čaj vrećice.

Na policama trgovina su ispunjene lijepim kutiji "prirodni" biljni, cvjetni i voćni čajevi. To je tako zgodan - spustio vrećicu u šalicu, napuni kipuće vode - a biljni čaj je spreman. No, je li tako korisno biljni čaj iz vrećice? Uvjeren sam da postoji. a evo i zašto:

• Struktura većina takvih čajeva uključuju razne arome i boje, nisu uvijek prirodno. Sam napisao posebno o opasnostima pojedinih okusa. Nadalje, hrana bojanje (dati prekrasan piće boja) i konzervansa (za povećanje trajnosti) mogu biti uključeni u tim čajevima. Takvi čajevi umjesto dobro može biti štetno.
• No, prirodne arome - to nije posebno dobro. Nakon dodavanja aroma, kaže da bez njih ovaj napitak će imati okus i miris, pa čak bi bilo neukusno. Ispostavilo se, da ćete piti gotovo prazan vodichku, pivo od bilja koje možda već izgubili svoja korisna svojstva. To nije štetna ako se prirodne i bezopasna aroma. Ali, to je korisno?
• U početku korisna biljka ide dug put prije nego što završiti u svom staklu. Osušeni (eventualno na visokoj temperaturi koja uništava većina hranjivih tvari), slomiti, mješoviti i položi na vrećice, prevladali velike udaljenosti za vrijeme transporta i ležao dugo u skladištima i na policama trgovina - koliko vitamina i druge korisne mogli spasiti?
• Što je pakiranje - mali trg ili trokutaste torbe, koje su tako zgodan staviti u šalicu i pivo, drži uže? Iz koje su oni napravili, što materijali bili tretirani na čaj zadržava ih više i ne bi početi insekte, napokon zaglavi na IT uže lako - nakon svega što je u našem šalicu, prelijte kipućom vodom i dobiva u čaj. I sastav ljepila ne postoji obveza ukazati na naljepnici. Međutim, možda sam malo odvodeći - to je sitnica.

Ne, ja ne kažem da biljni čaj vrećice - zlo. Ponekad sam također mogu piti biljni čaj u vrećici - ništa strašno neće dogoditi. U usporedbi s crnim, zelenog čaja ili kave, biljni čaj je koristan iu torbama.

Kako pripremiti biljni čajevi.

Glavna prednost biljnih čajeva koji ne mora nužno biti potpuno slijede preporuke o pripremi. Čak i ako bi čaj "pogrešno"To će i dalje biti ukusna i zdrava. Možda malo manje ukusan i koristan nego kad "pravo" priprema, ali još uvijek dobro.

Za varenje biljni čaj je prikladan za korištenje čajnik s mrežom. To mogu biti izrađene od stakla.

kupio sam lijevano željezo čajnik s mreže (kao - na slici), a ja bi svi čajevi su najlakši i najbrži način, bez obzira na sastav:

• Stavi trave, lišća, cvijeća, korijenja (ono što želite u ovom trenutku) u mreže, ulijte kipuće vode.
• Čekam nekoliko minuta.
• I izlije u čašu, dajući malo ohladi (tople vode piće štetne - dobiveno jednjak opekline) i piti.

Čajevi se mogu podijeliti u 3 glavne vrste načinu pripreme:

1. Prvi način - sipati kipuće vode i uliti za nekoliko minuta. Tako je moguće kuhati većinu biljnih čajeva - univerzalni način kuhanja. Udjeli ovisi o Vašim osobnim ukusima, ali su otprilike na sljedeći način: 200 ml. kipuće vode za jednu žlica suhog trave (cvijeće, sjeme, lišće, korjeni, a sl. d.). Inzistirati 2 do 10 minuta, ovisno o sastavu čaja. Nježne cvijeće i lišće dovoljno inzistirati 2 minute. Čvršćim lišće, trava i sjemenke inzistirati 5 minuta. A korijenje i kora treba inzistirati duže - do 10 minuta.
2. Drugi način - priprema biljni infuzije u vodenoj kupelji. Ova metoda je pogodna za pripremu infuzije cvijeća, lišća, ljekovitog bilja i sjemena. Šalica se prelije vodom pri sobnoj temperaturi i prelije povrća naboj. Čaša prekriven poklopcem i staviti u ksatryulyu vodom. Dovesti do vrenja i dalje kuhati još 15 minuta, uz povremeno miješanje sadržaja vrč. U tom slučaju, sama infuzija ne pregrijati kao šalica s infuzijom okružuje kipuće vode čija temperatura ne prelazi 100 stupnjeva. Zatim piti inzistirati još 45 minuta. Ukupno vrijeme priprave biljnog infuzije u kupelji - više sati (uključujući vremena do vrelišta vode u posudi). Uzorno 01:10.
3. Treći način - kuhanje juhe u vodenoj kupelji. Tako pripremljene mesne od korijena, rizomi, kore ili posebno tvrdih listova (npr eukaliptusa listova ili lingonberry). Iznimka je korijen odoljena, od kojih se preporuča za pripremu infuzije, gore opisani način, tako da ne ispari eterično ulje. Juha je pripremljen kao infuzija, u vodenoj kupelji, ali ne i 15 i 30 minuta. Zatim se ohladi 10 minuta. Tek tada filtrira kroz dva sloja gaza. Preostala masa stisak. Proporcije - isto kao za juhu.

Biljni čajevi za ...

Svojstva raznih biljaka su vrlo raznolike. To vam omogućuje da pripremi čaj za razne svrhe. Da bi se lakše odabrati koji biljni čaj vam je potrebno upravo sada, ja sam napravio ovaj popis:

• Biljni čajevi za veselje. 
• Umirujući biljni čajevi za borbu protiv kroničnog umora i vratiti na živčani sustav.
• Čišćenje biljne čajeve.
• Čajeva za liječenje upale.
• Biljni čajevi za jačanje imuniteta.
• Antipiretik biljni čajevi.

Biljni čajevi za veselje.

Ovi biljni čajevi osobito su korisni jer mogu zamijeniti jutarnju kavu ili crni / zeleni čaj koji se koristi za piće razveseliti. Ovi čajevi su jednostavno nezamjenjivi, ako ste umorni ili ne uzimajući dovoljno spavate, i hitno je potrebno da se srediti "u formi", Razveseliti odmah ispolzyyte čajeva, infuzijama i decoctions biljke:

Đumbir (korijen đumbira je najbolje koristiti svježe, a ne sušeni), vrba-biljka, metvice.

Treba imati na umu da je učinak osnažujući biljnih čajeva kratko i ne može zamijeniti dobar odmor. Ne koristite ove čajeve neposredno prije spavanja.

Umirujući biljni čajevi za borbu protiv kroničnog umora i vratiti na živčani sustav.

Čajevi ovih biljaka imaju smirujući učinak. Umirujuće čajeve, za razliku od osnažujući čaj od gore navedenog popisa, oni su savršeno pogodna za ublažavanje stresa nakon napornog dana na poslu, i da će pomoći da se opustite prije odlaska u krevet:

metvica, matičnjak (drugi svoj zove Lemongrass), uskog poljskog vrba biljka, motherwort, majčina dušica, kamilica, odoljen.

Za vidljivog učinka u prisutnosti kroničnog umora, ima smisla piti te biljnih čajeva na redovnoj noći, za dva do tri tjedna (osim odoljen - to se ne može uzeti za dugo vremena).

Video: O biljni čajevi

Čišćenje biljne čajeve.

Važnost čišćenja tijela u suvremenim uvjetima, napisao sam u članku, "Čišćenje tijela - zašto?" Biljni čajevi se mogu koristiti kao pomoćno sredstvo za čišćenje tijela. Čime se pridonosi mršavljenja, pomlađivanje i opće poboljšanje. Kao dio zbirke koristi za čišćenje postrojenja sa sljedećim svojstvima:

• Bilje koje otapaju sluz - trputac, bazge, koromač (voće).
• Bile trava - maslačak (maslačak korijen), kukuruz svila, smilje, estragon, paprena metvica, kamilica, neven.
• Laksativi trava - rabarbara (rabarbara), senna, zhoster, krkavine.

Ideja je da pomogne cijelo tijelo očistiti, nego jednostavno isprazniti crijeva. Stoga se koristi za prikupljanje, ne samo laksativ bilja. Sastav kolekcije za otsischayuschego često uključuju čaj i umirujuće bilja (gore navedene). To je učinjeno kako bi se "prekidač" tijelo o režimu čišćenja i obnove, što je nemoguće u stanju stresa (tako da je živčani sustav je organiziran).

Tu su i biljni čajevi više specifičnih akcija čišćenja:

• Kako očistiti krvne žile - crni ribiz, Sophora japonica, imela.
• Kako očistiti pluća - origano, ljubičasta.
• detoksikacije - čičak, kopriva, maslačak.
• Za izlaz kemikalija i radionuklida - lan. Za primjetnog učinka potrebno je piti čaj napravljen od platna za nekoliko tjedana.

Naravno, svaki od biljaka navedenih ima ne jedan, nego nekoliko korisnih svojstava. Dakle, ima smisla koristiti poznati dokazane optužbe.

Sve naknade za čišćenje (posebno one koji uključuju cholagogue travu) pomoći očistiti kožu od akni i upala, poboljšanje boje kože. Smanjiti alergijske reakcije zbog činjenice da su alergeni izlučuje. Posebno korisno za kožu čajeva čičak. Pomaže kod bilo kojeg problema s kožom - ekcema, psorijaze, akni, dermatitisa i raznih upalnih procesa. Za učinkovito liječenje, čičak čaj bi trebao biti pijan u posljednjih mjesec dana.

Čajeva za liječenje upale.

Od mnogih različitih bolesti koje prati upala, biljni čajevi, koji imaju protuupalno djelovanje, često jednostavno nezamjenjiv. Uostalom, biljni čaj nema nuspojava kao što su antibiotici i kemijskih lijekova. Naprotiv, osim anti-upalni svojstva, ovi čajevi imaju masu drugih korisnih značajki. Za protuupalno čajevi čajevi na temelju slijedećih biljaka:

čičak, maslačak (maslačak korijen), bloodroot guska, borovnica lišće, lipa (racemes Tilia cordata), žutika (korijen žutika), matičnjak, stolisnik, kukuruz svila i barovi, kore trnje, lišće oraha, Thlaspi sjetva, djetelina, cvjetovi majka -i-maćeha, šipka, crni ribiz voće, brusnice.

Kao što možete vidjeti, popis bilja, cvijeća, voća i korijenja, imaju protuupalno djelovanje, to je dovoljno velik i raznolik. Evo nekoliko mogućnosti za anti-naknada za liječenje raznih bolesti:

Biljni čaj za liječenje upale jajnika.

• Kolekcija broj 1 - djetelina, majke i-maćeha, zelene kičice (možete dodati kamilice i nevena). Sve biljke su zemlju i mješoviti u jednakim iznosima, ulijte kipuće vode (1 žlica zbirka livada - na 1 šalicu kipuće vode), i inzistirati 15-30 minuta. Uzmite 3 žlice 3 puta dnevno.
• Kolekcija broj 2 - šipka i crne ribiz. Oko 20 grama. voće, uliti čašu kipuće vode, ostaviti 30 minuta, procijediti i piti. Uzmite barem 3 puta dnevno.

Biljni čaj za liječenje pankreatitisa.

Svaki od tih biljaka ima vrijednost i da ispunjava svoju funkciju u Danno montaže. To nije toliko protiv zbirka kao sveobuhvatna zbirka za liječenje pankreatitisa:

nard, kadulja, pelin, gospina trava, preslica, prugasti, nevena, kamilice, barski.

1 žličica nasjeckanog bilja s vrha staviti u kotlić, pour 1 šalicu kipuće vode, poklopiti i uliti 20 minuta. Piti u 3 prijeme za treću šalicu u isto vrijeme.

Biljni infuziju za liječenje upalne bolesti crijeva.

• Kolekcija broj 1 - menta, kamilica, LAVATERA THURINGIACA, majčina dušica.
• Kolekcija broj 2 - srebrno cinquefoil, lanilist, repyashok, kadulja.

Obje varijante biljnih infuzijama izrađuju na isti način: jednu žličicu smrvljenih trava gornjim dijelom su smješteni u šalicu, prelijte čašu vode na sobnoj temperaturi, prekriven s tijesnim poklopcem, čaša je stavljena u posudu s vodom i zagrijava na vodenoj kupelji 15 minuta. Zatim inzistirati na sobnoj temperaturi 45 minuta, filtrira, ocijedi i pije 1/3 šalice 3 puta dnevno prije jela.

Uz malo efekta, možete promijeniti proporcije - koristiti 2 žličice prikupljanje istu količinu vode. 

Biljni čajevi i infuzija za liječenje nefritisa.

Neću ulaziti u detalje liječenju raznih vrsta žada (članak još nije žad, ali biljni čajevi). U svakom nefritisa, kao pomoć, možete koristiti ove biljnih čajeva i infuzijama:

1. Infuzija plodova divlje ruže - 2 šalice dnevno.
2. Infuzija usitnjenog osuši jabuke kore - 1 čaša dnevno, podijeljeno u 3 doze.
3. Biljni čaj od plave različak (cvijeće) - 2 šalice dnevno, podijeljeno u 3 doze, pola sata prije jela.
4. Infuzija preslice - 1 šalica na dan, pio gutljaj tijekom dana.
5. Infuzija od svježeg isjeckanog mladih breza lišća (100 g listova ulijte 2 šalice tople prokuhane vode i uliti za 5-6 sati.) - uzeti pola čaše 3 puta dnevno prije jela.

Evo nekoliko opcija za liječenje nefritisa naknade:

1. Kolekcija broj 1 - nevena (cvijeće), gospina trava (biljni), smilje (cvijeće), cikorija (cvijeće), krkavine kore, knotweed (trava), kamilice (cvjetovi). 1 žlica Izliti smjesu od 2 čaše vode na sobnoj temperaturi, uliti 10 sati i kuha se 5 minuta, ohladi i filtrira. Uzmi male porcije tijekom dana.
2. Kolekcija broj 2 - laneno, Harrow korijen, breze lišće. 2 žlice smjesa izlije šalicu kipuće vode i zagrijava na parnoj kupki 15 minuta. Inzistirati 45 minuta, ocijedite i stisnuti. uzeti 1,4 šalice (može biti malo više), nekoliko puta dnevno.
3. Kolekcija broj 3 - Lišće jagoda, kopriva lišće, breze lišće, sjeme lana. Pripremite čaj, kao i zbirka №2. Uzeti 2 šalice dnevno, u podijeljenim dozama (na korištenje u obliku topline).

Biljni čajevi za jačanje imuniteta.

Gotovo svi biljni čajevi imaju pozitivan učinak na imunološki sustav, jer sadrže puno vitamina. No, tu su biljni čajevi i infuzijama, koji su posebno korisna za jačanje imuniteta. Oni su pripremljeni od tih biljaka:

kopriva, lipa, brusnice, rosehips, mažuran, Hypericum, oskoruša, crni ribiz (lišće), cudweed močvara, metvice, jagode (Fragaria ostavlja), Sudana ruža (čaj hibiskusa), timijan, jaglac, lavanda, djetelina, Lemongrass, Echinacea.

Biljni čajevi su korisni, a djeca. Jačanje imuniteta djeca pomoći čaj komorač i limete. Ovaj čaj može dati svojoj bebi 3 mjeseca. Čaj napravljen od koromača, pa čak i pomaže eliminirati kolike.

Biljni čajevi za jačanje imunološkog sustava je korisno piti i kao prevenciju bolesti, a tijekom početka bolesti već je - oni će pomoći da brzo oporaviti.

Priprema vitamin čaj ujutro, možete dodati začine s osnažujući učinak. A u večernjim satima - biljka s opuštajuće, smirujuće djelovanje.

Međutim, ojačati imunološki sustav nije potrebno oslanjati se samo na biljnih čajeva. Učinkovito pojačati imunitet će douches, pogotovo ako se uzima ispravno (vidi. Članak "naizmjenični tuš").

Antipiretik biljni čajevi.

Biljni čajevi od sljedećih biljaka su odličan antipiretik, bez štetnih nuspojava, za razliku od tableta:

Video: Biljni čajevi za srce i krvne žile

Malina (jagoda šuma ili vrt maline), brusnica (voće), crne bazge (cvijeće), kore vrbe, topole pupoljci.

Kako kombinirati biljke kuhati ukusna biljni čaj.

Biljni čajevi su ne samo korisno nego i ukusna. Kako odabrati pravu kombinaciju biljaka za savršen okus?

Naravno, možete napraviti čaj od iste biljke, ali često želite kuhati nešto malo više zanimljiv. U tom slučaju, glavna stvar - ne dodati na čaj nekoliko biljaka, s jakim mirisom. Inače, oni će biti "ukucan" drugoga, ili mogu formirati općenito neugodnu okus. Od aromatičnog bilja su, na primjer:

metvica, matičnjak, origano, majčina dušica, lavanda, komorač, korijandar, jasmin.

Stvar je u tome što obično jedan okus treba dominirati u smjesi, a ostatak - to bi trebalo "podigryvat", i da se neće miješati.

Pa ipak, mix biljka s jakim mirisom što je više moguće. No, oni bi trebali biti različitih vrsta. Na primjer:

neki duhovit biljni + Lišće jagoda grm začini + (Cimet, anis, đumbir, klinčići, anis, vanilija, piment).

kombinacije mogućnosti za ukusnu biljnog čaja:

• Malina (listovi) + cimet + Orange (korica)
• Kadulja + Melissa + + piment klinčić
• Menta + kardamom
• timijan origano + limuna (kora)
• Trešnja (listovi) + jagode (list) + vanilija
• + Šipka crnog ribiza

Međutim, okus svaki je različit, pa - eksperiment i zabavite se!

Glavna stvar uzeti u obzir svojstva odabranih biljaka koje, na primjer, ne "organizovati" Izjava nesanica, i pripremiti za noćnu osvježavajuće piće, i obrnuto. I, naravno, treba imati na umu da neke biljke su lijek, a ne svi od njih može konzumirati svaki dan. Nadam se da ovaj članak vpomozhet ste dobili najviše koristi i zadovoljstva od biljnog čaja!