Pravilna prehrana tibetanskog medicine

Orijentalna medicina Iskustvo pokazuje da većina ljudi koji imaju problema sa zdravljem, ne treba poseban tretman. Dovoljno je promijeniti svoj način života i prehrane.

Također želim vas upoznati s trenutnom broju našeg vremena kako izgubiti težinu brzo, Nadam se da će biti vrlo zanimljivo.

Ali ti ljudi koji trebaju liječenje, potrebno je prije svega poštivanja liječnika preporuke o načinu života i prehrane. Pa kako točno vaš ustav raskorak hrane i nezdravi stil života su glavni uzroci većine kroničnih bolesti.

Hrana treba biti lijek, a ne lijek - hrana! On je rekao Hipokrat, a on je apsolutno u pravu. Moderna medicina je dokazala da više od 90% ljudi umire zbog pothranjenosti. Čovjek, koji je živio 70 godina svog života prolazi kroz želudac i crijeva od više od 40 tona hrane.

I u naše vrijeme, vrijeme visokih tehnologija praktički nije moguće kontrolirati kvalitetu hrane. Brz razvoj industrije ne proći, to onečišćuje atmosferu našeg tla i vode za piće. Uz sve to, većina ljudi ne znaju kakvu hranu to je više prikladan.

Što čovjek može učiniti da spasi svoj „dragocjeni kuhanja lonac” - želudac i da je „vatrenu toplinu„želuca da ga služe za zrelih starosti? Tijekom svoje četiri tisuće godina povijesti tibetanskog medicine stekla veliko iskustvo u prehrani.

U tibetanskoj medicini pravi hrana - to je jedan od glavnih načela liječenja kroničnih bolesti, a primarni temeljna kategorija u tibetanskoj medicini je određivanje odgovarajuće stil života i prehrane u skladu sa svojim odgovarajućim ustavom.

Prema istočnoj filozofiji, sve u svemiru ima svojstva yin i yang. Ove dvije komplementarne suprotnosti jednu cjelinu, te su u stalnom pokretu. Čovjek s gledišta istočne filozofije je model svemira u malom, a sve se sastoji od tih dvaju počela. Osoba se dobro osjećati morate ravnotežu između aktivnosti - yang i opuštanje - Yin. Pretjerana tjelesna i psihološki stres će na kraju dovesti ga iscrpljivanje vitalne energije Qi ( „vitalne topline”).

Dakle, svaka bolest sa orijentalne medicine gledišta, odvija kao rezultat neravnoteže, nesklada, dinamička ravnoteža između yin i yang. A znajući gdje da zbrajanje, oduzimanje i gdje, kada i gdje ste yin ili yang može izliječiti određenu bolest. Proizvoda, kao i na sve tom svjetlu je Yin Yang počinju ili t. E. Sadrži hladnih i toplih elemenata. Na primjer, možete uzeti ono što ljudi s „hladno” ustava Vjetar (tankih i mobilnim) i sluzi (velikih i masti) preporuča jesti hranu s toplim elementima, a ljudi s „vrućim” ustav žuči (žučni-čistokrvan) koristiti bolje proizvodi s hladnim elementima.

Jednostavno rečeno, ljudi u tibetanskoj medicini se svrstavaju u tri vrste ustava vjetra, sluz, žuč, a za svaki od konstituiranja tibetanske medicine preporučuje određeni stil života, određeni tip prehrane, te određene vrste proizvoda prema svakom ustavu.

Znate svoj tip ustava ovdje, onda sam saznati koji dosha li prevladati žuč, mulj ili vjetar, Preporuke se mogu naći u prehrani za svaku od njih, preporuke za svaku vrstu vjetra, sluz i žuč.

Veliki zahtjev produžiti post na društvene mreže, naravno, ako ti se svidjelo.