Med vode na prazan želudac ujutro - njegove koristi i štete

„Čista voda za oboljenje nevolje” - tako kaže poslovica. I da ugasiti žeđ, te će pružiti Ljepota i zdravlje vraća. A ako dodate u čašu meda žlicom - dobiti legendarni piće. Danas, na raznim forumima i web stranice raspravlja korištenje meda vode posta - pro i kontra od njega i znam nutricionisti i apiterapevt i obične ljude. Ali najbolje od svega - ljekovita koktel jednostavno ukusna. A ako dodamo limunov, cimet i prelijte đumbir

Korisna svojstva žive vode

Na korisnim svojstvima meda poznata svima - ne samo slatki nektar iz Altai polja, Kuban i Baškortostan vrijedan njegove težine u zlatu u svijetu. Bagrem, Sweet Clover, heljda, i Djagiljev livada - svatko ima slatki zub svoj omiljeni, a bilo koji od ovih sorti - univerzalni iscjelitelj.

Ali ovdje je problem - previše slatko je poslastica, ne puno jesti. A liječnici zabranjuju dnevno više od 1-2 žlice. No, ono što, nakon svega, želim slatko, i svim prednostima meda za budućnost otišao. Rješenje je jednostavno - med voda u jutarnjim satima, a recenzije koje - samo pozitivno.

Sve od najučinkovitijih lijekova - tekućina, sjetite se samo klasični kašalj poroshochki i bezbroj preparata od ljekovitog bilja. Tako je i sa slatkom vodom - sve med vitamini, minerali i aminokiseline u tekućem obliku brzo apsorbira u krv, u želudac, crijeva i ući u stanice. Stoga su ljekovita svojstva meda koktel vidljiv gotovo odmah:

• poboljšava probavu. slatko čašu vode ujutro će se probuditi crijeva, očistiti ga od ostataka hrane i prilagoditi stolicu. Gut trčanje po planu - ključ dobrobiti, lijepa brojka i svježe kože.
• To pomaže da izgubite težinu. Med vode, koristi i štete se aktivno raspravlja u ženskom forumu - je u svakom slučaju nije dijeta, to je neka vrsta detoksikacije. Ukusna Vodička uzima depozite toksina, fekalne i sprječava taloženje masti. Kao rezultat toga, tijelo dobiva osloboditi od neugodnosti, a vi - od dodatnih kilograma.
• Smiruje živce i poboljšava raspoloženje. Jedna šalica meda „svježe” u jutarnjim satima radi kao izvrstan prirodni sedativ. To vraća snagu, poboljšava funkcioniranje živčanog sustava i pomaže da se dobro spavati.
• To olakšava prehladu i pomaže liječiti brže, a ako ste tek počeli da se razbolio - izbaci zaraze i neće vam dati položio s vrućicom. Antibakterijska svojstva meda napraviti mirisne vode izvrstan kućni lijek - bronhitis, angina, pa čak i gripu.
• Ona ublažava stres na jetru i poboljšava rad. A antiparazitici svojstva meda će dati 100 posto zaštitu jetre, i iz urbanih otpada, toksina, a od štetnih zagađivača u hrani i arogantnih parazita u tijelu.

Kako da pije meda vode: 5 jednostavnih pravila

Pripremite med vodichku jednostavan. Natočio je čašu vode, promiješati ga u med, koji je dodao još po ukusu - tu je cimet ili limun - i pijuckao sa zadovoljstvom. No, nije sve tako jednostavno. Med je posebna potreba, voda također nije iz kotlića, a piće - na određeno vrijeme.

Stoga, nutricionisti i gastroenterolozi donio 5 posebna pravila, kako piti med vodu.

1. Med - je prirodno. Zaboravite desert od supermarketa - kupiti med pţelara je bolje s prijateljima. U ekstremnim slučajevima - na sajmovima, one tvrtke koje imate povjerenja.
2. boce običan, filter ili trgovine - Voda. Izrada med koktel prokuhane vode - stvari barbarizam. To jednostavno neukusno - dobro, ozbiljno, usporediti okus čiste vode i kuhana shopping.
3. Temperatura vode - sobna. U kipuću vodu nektar izgubiti sve ljekovita svojstva, a hladna voda nije uvijek žedni. No, sobna temperatura ili nešto toplo - idealno: i ugodno i korisno za lik. Tijelo troši obradu takva voda još više energije.
4. Idealan komad meda - žličica. Na slajdu, ili samo puni - ali to je bio čaj. Dvije žlice napraviti koktel previše stalnu, a ako izgube težinu, taj dio tijela razine glukoze nisu sretni. Čak i ako je ljekovita livada med.
5. Popiti piće u jutro čim se probudite - prije punjenja i kuhanje doručak. Ako ste smanjiti kiselost u želucu, samo doručak staviti u jedan sat. Ako normalna ili malo povećana, a zatim nakon 20-30 minuta možete se poslužiti hranu na stolu.

kontraindikacije

Ako običnom vodom možete popiti gotovo koliko je potrebno i na bilo koji način (ako je zdravlje bubrega), zahtjevi za med je puno teže. Ako ste zainteresirani za med voda posta, kontraindikacije i ograničenja za njega trebate naučiti jako dobro - jer oni mogu odnositi na vas i vašu obitelj.

• Zaboravite med vodu, ako imate alergije. Bez obzira koliko teško modernih „liječnici” kako bi se osiguralo da se kvaliteta meda gotovo hypoallergenic, nije. Iz istog razloga odustati ukusno piće za vrijeme trudnoće i dojenja - rizik na zdravlje djeteta nije potrebno radi dodatnog dijela vitamina.
• Ako imate zatajenja srca ili bubrega, akutni ulkus ili gastritis, tretman med za budućnost, također, neće ići. U dijabetesa slatko malo vode ujutro, također, zaboraviti - impresivan dio glukoze nije otkazao u med.
• Pokušajte ne piti med vodu noću. Razni izvori tvrde da je oteklina na licu i nogama, ne pojavljuju ruke - svu vodu, „povući” med. Naime, nije jasno - oteklina može spriječiti samo ako je bubreg će raditi cijelu noć, a vi - pokrenuti na WC. Dakle, piti vodu na starinski način - ujutro, u ovom slučaju, oteklina neće biti točno.

Uzimajući osloboditi od parazita

Med - jedan od prvih prirodnih antibiotika, antifungalna sredstva, te antiparasitskih sredstava. Jedinstvena sposobnost meda da ubije zlonamjernih mikroorganizmi i paraziti su još uvijek progoni znanstvenika, to je samo kako to radi - to nije jasno do kraja.

Neki izvori kažu anti-parazitske svojstva meda apsolutno nevjerojatne stvari - navodno kompleks ugljikohidrata, saharoza je idealna hrana za parazite i glukoze za razliku od onih ubija parazite. U stvari, i saharoza i glukoza - jednostavnih ugljikohidrata, mnogi paraziti su jako zaljubljen u njih (posebno gljivice), ali u sastavu meda svih tih spojeva djeluju na njih kobno.

Važno je razumjeti: med voda iz parazita ne dostavi u cijelosti - čak i ako ste ga piti svako jutro na rasporedu. Ako ste vi ili vaša djeca staviti lošu dijagnozu, moraju biti tretirani ljekarne droge. No, kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje ili uništiti parazite u ranim fazama ozdravljenja med Vodička dobro može biti.

Med vode za kosu i ljepotu lica

U kozmetika čistog meda - pravo je otkriće. Maske, masaže i tijelo obaviti s medom dati fantastičan rezultat - stegnuti, eliminirati toksine, čineći kožu mekom i baršunastom. Ali ovdje je problem - zbog alergije, mnoge žene ne mogu priuštiti te čudesne spa tretmane.

Med Vodička - je druga stvar. Zbog niske koncentracije produkta baze ne uzrokuju alergijsku reakciju na koži. I to se može koristiti za njegu kose - veliku alternativu žumanjaka, tratinčica i calamus korijen.

Med lice voda

Ovaj recept se često naziva med tonik. Slatka voda smiruje i njeguje kožu, smanjuje crvenilo i ljuštenje, čineći lice meko i zavodljiv dodir.

Tijekom pripreme, glavna stvar - nemojte pretjerivati ​​s medom, inače koža je ljepljiva i slatka, i morate ponovno oprati. U 250 ml čašu željeni jednu žličicu tekućeg meda bez slajdovima. Dobro promiješati i isperite lice ujutro i navečer nakon čišćenja.

Med vode za kosu

Za lijepe kose treba snažnije koncentracije meda - 2 žličice po šalicu tople vode.

Nanesite slatki melem u duljini niti, pažljivo masirati glavu i skriva svoju kosu pod plastičnom kapom. Nakon sat vremena, možete oprati med masochku i operite kosu s redovitim šampon.

Takav se med Spa je savršeno tijekom zime: vitaminski napitak vraća snagu kose i sjaj, jača i štiti kosu od split završava, i još mnogo toga - puno lakše slaganje.

Kako smršati uz pomoć meda vode?

Vrlo popularan med voda posta za mršavljenje: Recenzije Forum žena natječe pohvalio ovaj napitak. A u isto vrijeme kao jedan uvjereni: temeljito izgubiti težinu na njega nemoguće. Recimo, paradoks? I tu i tamo.

„Dušo voda - to je dijeta za lijeni. Vidio sam ga prošli mjesec, a sport nije posebno uključen, pa čak i svoje omiljene namirnice ne odbijaju, osim u večernjim satima pokušajte ne jesti. Bilo je 3 kg - i 3 mjeseca težina počiva na jednom mjestu, nije postignut ".

„Posebno sam nije bio pun, ali nekoliko dodatnih kilograma je vrlo napete. Počela sam piti med u jutro vodichku paralelnom vožnji i odustao slastice. Rezultat - 7 kg mjesečno. Mislim da je odigrao veliku ulogu moje maraton, ali je crijevo od meda vode nakon radi savršeno. I osjećao sasvim u redu! "

I novi postovi obećanje - čak i ako ne možete izgubiti težinu, zapanjujući učinak meda vode, zasigurno ćete se osjećati!

„Odlučio sam probati med vodu nakon porođaja. Težina je upisan nije u većoj mjeri djeluju na živce - ne dobivaju dovoljno sna, ljut na sve, stalno svađa sa suprugom. Tjedan dana kasnije sam postao mnogo mirnija, počela bolje spavati, vratio moj uobičajeni veselom raspoloženju. "

Kuhanje med voda

Dobra med voda, to je činjenica da je klasična recept uvijek se može razrijediti s drugim komponentama - i da će biti još ukusniji i zdraviji. Usput, isti posjeduje iznenađujuću značajku voda s limunom za mršavljenje - o tome i vi možete pročitati na našoj web stranici.

Najlakši i većina popularan recept - med s limunom vodi: samo dodati u čašu s pićem žlica soka od limuna. Limun ubija štetne bakterije, smanjuje apetit, povećava metabolizam, i još uvijek je - impresivan komad vitamina C.

A sličan učinak ima jabučni ocat (Žličica po posudi). Vitamin C jednostavno ne cijenimo, ali vitamini i minerali u njemu dovoljno. No, prije nego octene pokusi ne mogu povrijediti posjetiti gastroenterolog - na najmanje problema sa želucem jabučnog octa je zabranjeno.

A najviše ukusan opcija - voda sa medom cimet. Mirodija, učinit će vaš ujutro piti još više bogati i ukusni, a njegovi antibakterijska svojstva i zhiroszhigatelnye nije inferiorna limun.