Sok od bundeve

Video: Bundeva sok (bundeve recepti) jednostavan recept video Home Recepti

Začudo, bundeva ima američkih korijena, ali je preselio samo prije nekoliko stoljeća na našim prostorima. Postoje neke vrste bundeve, od dekorativne i nejestiv na koristan i ovlašteni za upotrebu.

Korisne od bundeve sok?

Bundeva ima niz korisnih značajki i nezaboravan okus. Sok bundeve sadrži vrijedne minerale karoten, askorbinska kiselina, vitamine, mineralne soli, cinka, proteina i masti. Bundeva sadrži vitamin K, koji je u drugim povrćem je rijetka, ona je odgovorna za normalizaciju zgrušavanja krvi.

Video: Bundeva sok od bundeve 2 recepte tradicionalnih alata i upotreba soka kod kuće

Bundeva sok bogat je pektinom, koji je vrlo važan za metaboličke procese u tijelu. Pektin potiče izlučivanje štetnih tvari, regulira razinu kolesterola u krvi, normalizira funkciju crijeva i poboljšava cirkulaciju krvi u perifernim krvnim žilama.

Bundeva sok je vrlo koristan za bolesti srca, pomaže u razdoblju prehlada i čuva zdravlje muškaraca u godinama koje dolaze. Sadržana u bundeve sok, vitaminima A i E, održavanje mladosti kože, sprječava pojavu ranih bora, te vitamina B voditi brigu o stanju kose i noktiju. Bundeva sok čisti jetru, spašava od stresa i nesanice.

djeca Bundeva sok može se dati u ranoj dobi, nakon savjetovanja s pedijatrom o dnevnom normom.

Kako bi se spriječilo ljudi koji ne pate od bilo koje bolesti, preporučljivo je koristiti pola šalice bundeve sok za 20 - 30 minuta prije doručka. Možete dodati nekoliko kapi limunova soka kako bi se poboljšala okus. Bundeva sok se kombinira s mrkva ili jabuka, kao što je mješavina je vrlo vrijedna hrane.

Ako se koristi sok od bundeve za liječenje, dnevna cijena bi trebala biti povećana za dva - tri puta, i nastaviti tijek najmanje deset dana. Za borbu protiv nesanice u bundeve sok dodati med i uzeti prije spavanja. Osobe s urolitijaze se preporuča da se bundeva sok pola čaše tri puta dnevno, tijekom 10 dana.

mršavljenje, uključujući pretilost, vrlo je učinkovit organizirati post dana na bundeve sok, dodajući prehrani raznih povrća i voća. U dijabetesa, sok od bundeve dopušteno i korisno.

Video: Kućni ljubimci hlopoty.Tykvenny sok naranče u zimi.

ljudi, s bolestima prostate je preporučljivo piti bundeve sok tečajeve za tri tjedna na tromjesečnoj osnovi.

Bundeva sok koristi se u kozmetici, za dobivanje osloboditi od acne, pimples, ekcema i sl, u ovom slučaju se koristi lokalno.

Video: Bundeva sok (dokazano recept).

Cook bundeve sok je vrlo jednostavna.