Prednosti i potencijal štetu od bundeve soka

Koristi i štete od bundeve soka ovisi o načinu njegove izrade i uporabe. Potrebno je slijediti upute pažljivo i posavjetovati se sa stručnjakom prije primjene. U skladu sa svim preporukama neće naškoditi zdravlju i jačaju ga, pa čak i pomoći dobili osloboditi od neke bolesti i bolesti.

Uporaba bundeve sok i primjene

Bundeva je došao u Rusiju s američkom kontinentu, gdje raste kao loze. Neobične povrća Rusi pao u tuš. Cook kaša od toga, staviti u juhu, dodajte u različitim povrća. Bundeva sok se konzumira od ljudi koji žele poboljšati svoje zdravlje, bolesnika s pankreatitisom, dijabetes, kamena bolesti bubrega.

bundeva zdravstvene prednosti

Bundeve - povrća, više od 90% koja se sastoji od vode. U to se može usporediti samo s lubenica. Preostalih 10% - to je pulpa koja sadrži mnoštvo korisnih tvari, pektin, vitamini, mikro i makro. Prema sadržaj karotena bundeve obuzima čak i mrkve! I dostupan u velikom broju vlakana pomaže crijeva.

Kemijski sastav bundeve soka:

• vitamini - grupe B, C, PP, A;
• Minerali - željezo, cink, sumpor, klor, jod, kalij, magnezij, mangan, kalcij, fluorid, natrij, fosfor, bakar,
• pektini;
• ugljikohidrata;
• vlakana.

Bogati kemijski sastav objašnjava jedinstvene karakteristike koje posjeduje i bundeve sok. Uz to, možete značajno poboljšati svoje zdravlje, otkloniti nedostatak vitamina i minerala, kao i dobili osloboditi od nekih kroničnih bolesti.

Korisna svojstva bundeve soka:

• poboljšanje metabolizma;
• uzimajući osloboditi od kolesterola;
• povećan protok krvi;
• nadopunjavanje nedostatak vitamina i minerala;
• čišćenja tijela od toksina i zagađivača;
• jačanje crijevnu peristaltiku;
• jačanje srčanog mišića;
• uzimajući osloboditi od stresa i nesanice;
• blagotvorno djeluje na prostatu i seksualne funkcije kod muškaraca.

Osim toga, sok od bundeve ima diuretik, anti-upalni i anthelmintičke svojstva. Njegova je dobro piti za dijabetičare jer smanjuje razinu šećera u krvi. Također je preporučeno za ljude koji žele izgubiti na težini, jer potiče razgradnju masti i eliminirati ga iz tijela.

Zanimljivo! Bundeva je zapravo bobica! Takva definicija, ona je dobila botaničar.

primjena

Bundeve sok se koristi u tretmanu sljedećih bolesti:

• kardiovaskularne bolesti;
• prehlada;
• nesanica;
• helmintski invazija;
• urolitijaze;
• dijabetes;
• upala prostate;
• kožnih bolesti;
• konstipacija;
• pretilost.

Također korisna sok od bundeve za pankreatitisa. To smanjuje upalu, smiruje gušteraču, ispoljava revitalizirajući učinak. Međutim, svi sokovi imaju kontraindikacije. Na primjer, korištenje i šteta od korištenja bundeve sok za pankreatitis ovisi o stadiju bolesti i fiziološko stanje pacijenta.

kontraindikacije

Bundeva sok ne može se koristiti sa sljedećim bolestima:

• akutni pankreatitis;
• pojedinca netolerancije;
• čir želuca i crijeva;
• gastritis;
• kolecistitis;
• teška faza dijabetesa.

Također se preporučuje da se konzultirati liječnika ako imate bilo kakvih kroničnih bolesti. U drugim slučajevima, sok je koristan, pa čak i preporučuje za korištenje za trudnice, djecu.

Savjet! Prije tretmana bundeve sok posavjetovati sa stručnjakom, jer nepravilno korištenje može biti komplikacija pojedinih bolesti.

recepti

Kako kuhati sok od bundeve? Za to je potrebna zrelog voća i sokovnik. To je najbolje da se mladi dinju, jer je veći sadržaj hranjivih tvari. To je izrezati na srednje komade i prošao kroz sokovnik. Nastala piće je najbolje piti odmah, jer je nakon sat vremena on će izgubiti sve svoje korisna svojstva.

Kako napraviti sok od bundeve u trgovini? Trebat će vam čajnik i sljedeće proizvode:

• 1 kg bršljana;
• cup šećera;
• 2 limun;
• 2 L vode.

Prvo treba trljati sa bundeve na grubo većih, a zatim ga staviti u posudu, napuniti vodom. Također sipa šećer. Sok se zagrijava do vrenja i kuha 5-10 minuta poslije. Dobivena masa se ohladi, gumiran kroz kosu sito, doda se od iscijeđenog limunovog soka i pomiješati. Piće je najbolji čuvati u hladnjaku.

Možete pripremiti bundeve sok od jabuka recept je vrlo jednostavan i ne zahtijeva puno vremena za pripremu.

Trebat će vam sljedeće proizvode:

• 1 kg bršljana;
• 1 kg jabuka;
• limunova kora;
• šećer na okus.

Bundeva i sok od jabuke stisne, ulije u lonac. Zatim stavite koricu, šećer i pustite da prokuha. Sok se kuha oko 5 minuta. Spremni piće sipa u bankama.

Pa pripremiti sok od bundeve u zimskim mjesecima. Da biste to učinili, ona konzervirana u skladu sa svim pravilima sterilizacije.

Trebat će vam:

• 1 kg bršljana;
• 1 limun;
• 250 g šećera;
• 2 L vode.

Pre-kuhati sirup šećera. Zatim, bundeve rešetki, pomak u lonac, prelijte sirup vrenja. Misa održava na vatri oko 15 min., Zatim ohladi, gumiran kroz sito, dodajte limunov sok i opet staviti na vatru. Pire kuhano oko 15 min., Su položili na banke, a zatim seamed pomoću posebnih strojeva. Sok za dugo vremena ne dođe do pogoršanja. To može biti pohranjen za zimsko vrijeme.

Sve faze kuhanja konzervirane bundeve soka može se naći na ovom videu: