Feysbilding: lijepe usne.

Na početku članka FEYSBILDING >>>

Vježba, formiranje lijepe usne, usta proteže u ruci, aktivira mišiće koji podižu kutove usta i zaglađuje kožu oko usta i obraze.

Imate osjećaj da sve više i više bora usta? Imate mnoge od najboljih bore iznad gornje usne, u kojem je ruž se izgubili? Imate li naviku sklopivi luk usne ili ih komprimirati? Potom biste trebali držati ove vježbe je osposobiti osobe i nakon završetka osnovnog tečaja.

Kako pronaći i stimulira točku za stvaranje lijepe usne:

1. Napregnuti malo prste upravo na gornji rub usana u blizini uglovima usta. Prstenjake - pod zigomatičnog kosti u čeljusti zajedničkog, indeks i srednji - uho regiji srednje, klizanjem prsta širine od uha prema naprijed, do stražnjeg ruba donje čeljusti.
2. Istovremeno i ravnomjerno slati impulse pritiska bodova za dvije minute.

Ono što je osjećala prilikom izvođenja vježbi za oblikovanje lijepe usne:

Imate li povlačenjem osjećaj u uglovima usta, natrag i gore. Ako aktivirate obje gornje točke uha i Crown Point, napetost je još jači.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ