Načina da poboljšate pamćenje i moždane funkcije: lijekovi, vitamini, tradicionalne metode

Može pogotovo ne zadubiti u zamršenosti složenih mentalnih procesa, ako je memorija do svega sigurno, tako da poboljšava pamćenje koristeći različite lijekove za mlade malo briga. Međutim, sve se promijenilo čim specifičan cilj biti stupili, zahtijeva veliki mentalni napor: u kratkom vremenu naučiti veliku količinu informacija potrebnih za svladavanje novu profesiju, pripremiti za teška ispita, s ciljem za briljantan rezultat, da sudjeluju u intelektualnim natjecanjima. Tada su mladi ljudi počnu panično tražiti učinkovit alat koji se može brzo razjasniti u mojoj glavi, izbaciti nepotrebno da bi boravak novo. U međuvremenu, nakon što je pročitao različite savjete i dobiti savjete „obrazovan” prijatelja, ponekad može povrijediti svoju memoriju, nego ga poboljšati.

No ipak, u glavnom, proizvode i alate za poboljšanje memorije su od interesa u pojedinim segmentima populacije: one su potrebne i biti imenovan najviše sredovječnih ljudi i starijih osoba, intelektualnu aktivnost koja je u opadanju, ne samo zbog bolesti, ali na prirodan način.

Pripreme za poboljšanje memorije

Prije prelaska na opis lijekova za poboljšanje memorije i funkciju mozga, želio bih upozoriti čitatelja da bi bilo dobro koordinirati svoj zahtjev s liječnikom, koji je poznat kao neurolog (neurologa). On zna bolje od bilo kojeg drugog stručnjaka, što je lijek pogodan je u konkretnom slučaju, jer je studija memorije umanjenja problema su u okviru svoje stručne kompetencije. Osim toga, nisu svi pilule mogu poduzeti za poboljšanje memorije i lako dostupne preko counter. Neki zahtijevaju recept.

Osim toga, neovisni izbor lijekova ili ih kupiti na savjet prijatelja može pretvoriti negativne reakcije na dijelu tijela, a još jače povrede živčanog sustava.

Do sintetičkih oblicima doza općenito nije poželjno da nepotrebno kontaktirati, Za početak, možete pokušati piti vitamine ili još bolje - infuzijama i decoctions, odnosno, one lijekove koje nazivamo narodnih lijekova. Međutim, mnogi lijekovi za poboljšanje memorije je gotovo stalno na raspravi, kako je objavljen na dnevnoj bazi od strane medija, pa se čini da se pacijentima da nema ništa lakše povećati aktivnost mozga, nego da ide u ljekarnu i kupiti ono što vam je potrebno. U tom smislu, u prvom redu, mi opisati načine propisane od strane liječnika i izdane uz predočenje recepta.

Moram ići do liječnika

Odlučan iskoristiti dostignuća moderne farmakologije u poboljšanje pamćenja, morat će imati na umu da je lijek u ljekarni bez takvog dokumenta, kao recept, ne mogu pustiti, tako da morate posjetiti liječnika koji, nakon ispitivanja, a ponekad ankete može propisati recept jedan od lijekova poznatih kao nootropici.

nootropici

Nootropici - a psihotropnih lijekova koji se razlikuju od ostalih članova ove grupe koje su neutralne na bioelektrična aktivnosti GM, nemaju utjecaja na motoričke aktivnosti, ne mijenjaju uvjetovani refleks funkciju i autonomni inervaciju. U isto vrijeme, oni poboljšati pamćenje, intelektualnu učinkovitost, stimulira kognitivne aktivnosti, odnosno vraćanje procesa, koji bi mogao biti slomljena kao posljedica štetnog učinka nepovoljnih čimbenika.

Neotropni učinak lijekova u ovoj skupini je utjecaj na funkcionalne sposobnosti CNS (Intelektualnih sposobnosti, govor vještina) zbog stimulacije reakcija oksidacije-redukcije, povećava brzinu biokemijskih ciklusa (ATP promet iskoristivosti glukoze), tj uključivanje u disanju tkiva i metaboličkih procesa koji se javljaju u nervnih vlakana. Stimulacija ovih procesa pridonosi:

• Promjena na bolje nabavu cirkulacije krvi u mozgu u moždano tkivo;
• Pozitivan utjecaj na jasnoću uma, svijesti, povećanje pažnje, sposobnost učenja;
• Povećati otpornost na nepovoljne utjecaje Environmental Medicine ekstremnih faktora;
• Smanjenje ozbiljnosti asteničnih stana događaja (zbunjenost, inertnost);
• Aktivacija živčanog sustava;
• Izgradite intelektualno-mentalne sposobnosti;
• Vraćanje emocionalne i voljnim funkcijama, ili, drugim riječima, poboljšati pamćenje i pozornost.

Osim toga, nootropici smanjiti anksioznost i ljutnju, su antidepresiv, sedativ, blago uspavljujuće, antiepileptici i protivoparkinsonitichesky efekte. Međutim, oni imaju nisku toksičnost, u kombinaciji s dobrom medikamentoznu znači druge farmakološke skupine, ali u različito vrijeme imati negativan učinak Razvoj ovisnosti.

U drugim slučajevima, neželjeni učinak uzimanja nootropici može ići od psihoaktivnih droga sposobnosti, koja se pojavljuje suvišno uznemirenost, anksioznost, poremećaji spavanja i razvoj nesanice. Svaki od nootropika imaju i druge nuspojave, a kontraindikacije su detaljno opisane u primjedbama na lijek, tako da nema smisla prenositi sve.

predstavnici nootropici

Sposobnost da se poveća mentalne sposobnosti nootropni droge nazivaju „znanje stimulansa.” Oni uključuju:

1. Piracetam. Jeftin ruski preparat koji pozitivnih strana (poboljšati protok krvi ubrzati korištenje glukoze povećava energetski potencijal i sur.) I kontraindikacije nootropici, što i ne čudi, jer je to bio prvi lijek i napustio glavni predstavnik ove skupine (aktivni sastojak - Piracetam). Formulacija proizveden 1972. godine, izvorno je preporučeno uglavnom starijih pacijenata koji su doživjeli moždani cirkulaciju i imaju funkcionalne poremećaje središnjeg živčanog sustava. S obzirom na njegova svojstva pomažu poboljšati memoriju i funkcije mozga, Piracetam bio praotac cijele klase lijekova, koji se sada uspješno koriste u cijelom svijetu. Ovaj lijek, zajedno sa specifičnim lijekovima, jako dobro prilagođen za odrasle koji imaju problema sa živčanim sustavom, mentalnih poremećaja, alkohola, ovisnosti o drogama i lijekovima, ali se ispostavilo da, osim toga, ona ima pozitivan učinak na psihu djece, preživjelih hipoksija, dobila opekline i njihove posljedice, s drugim patologijama živčanog sustava.
2. nootropil (Aktivni sastojak - paratsetam). Nootropil koristi za cerebrovaskularni insuficijencija, intoksikacije, koji utječu na kritične moždane strukture, stanje nakon što je pretrpjela ishemijski moždani udar (Nakon krvarenja - s oprezom) Alzhajmerova bolest. U pedijatrijskoj praksi nootropil koristi kako bi se uklonili učinci traume rođenja, intrauterine infekcije, hipoksije, kao i za liječenje djece s cerebralnom paralizom, mentalnom retardacijom, teška Poremećaj deficita pažnje hiperaktivni poremećaj (ADHD).
3. Fezam - kombinirani pripravak (aktivna tvar: piracetam s cinarizin), koji se koristi u moždane cirkulacije, encefalopatija, trauma i GM intoksikacije, Meniere-ov sindrom, migrena. Djeca do 5 godina Fezam kontraindicirana nakon pet godina može se dodijeliti za poboljšanje funkcije mozga kod djece sa zaostatkom od intelektualnog razvitka.
4. vinpocetin - tableta za poboljšanje pamćenja u cerebrovaskularne insuficijencije, encefalopatija, vasovegetative manifestacije menopauze. Vinpocetin - lijek za odrasle, lijek kontraindiciran prije punoljetnosti.
5. Cere - je dostupan u obliku injekcije, što se koristi za skladištenje i kognitivni poremećaji procesa (Alzheimer-ove bolesti, učinci cerebrovaskularne akcidente, traumatska ozljeda mozga, odgoditi intelektualni razvoj ADHD u djece).
6. Encephabol. Neuroprotektivni droge nije jeftin (1.000 rubalja), imenuje mladi, starije osobe, djeca i trudnice. Popis literature koja se uključuje široki raspon patoloških stanja, uključujući, oštećenje memorije, pad mentalnih sposobnosti, poremećaji govora, poremećaj deficita pažnje.
7. fenotropil - također nije jeftin (od 370 do 1.100 rubalja) tablete za poboljšanje pamćenja, koji se koristi za održavanje tijela u slučaju budućnosti ili odgođenog prekomjerne fizičke (sportaši) i psihički stres (studenata), kao i široku paletu bolesti središnjeg živčanog sustava povezanog s lezijom vaskularne povrede zidovi, metabolizam u GM, traumatske izlaganja, intoksikacije. Korisni u obzir upotrebu lijeka u neurotične depresije, poremećaja, konvulzivnih, hipoksije, kroničnog alkoholizma. Fenotropil, poboljšanje funkcije mozga, pamćenje i pažnju, olakšava procese pamćenja i učenja, ali u isto vrijeme, može uzrokovati uznemirenost i poremećaja spavanja, tako da ne uzeti nakon 3pm. Medicina, sa svim svojim vrlinama nije imenovan žene tijekom dojenja, u teške hipertenzije, ateroskleroze, napada panike i anksioznosti. Lijek je kontraindiciran u djece.

Isto tako na popisu lijekova i poboljšanje memorije sposobnost mozga posjeduju drugi nootropici i lijekovi koji su im blizu u svojim svojstvima: cavinton, cinarizine, Phenibut, pikamilon, piriditol Nažalost, popisati sve nazive, analoge, sinonime, kao i prednosti i nedostatke ove farmakološke skupine nije moguće, što, međutim, to je popravljiv - svaki specifičan lijek Ona ima svoj vlastiti priručnik koji je lako pronaći u pakiranju kapsula ili tableta za poboljšanje memorije i na internetu.

Pilule za poboljšanje memorije, slobodno pušten u ljekarni

Najviše siguran i pristupačne lijekove koji nisu nužno ide do liječnika, smatra vitamini (skupina B, C, E), neki elementi u tragovima (magnezij), biljni ekstrakti:

• vitamin E (Tokoferol acetat) 1000 U Značajno je antioksidacijsko sredstvo i, dodatno, pozitivno utječe na rad mišića, reproduktivnu organizam, psihička aktivnosti;
• Undevit - vitamin kompleks koji sadrži 11 vitamina, posebno korisno za poboljšanje pamćenja i funkciju mozga za ljude pacijenata srednje i starije;
• glicin - popularan, jeftin, pristupačan, ukusan lijek koristi za liječenje odraslih i djece;
• Vitrum memorije - tableta za poboljšanje pamćenja postrojenja na bazi;
• Aminalon - stara, ali nije izgubila svoju relevantnost, lijek za poboljšanje funkcije mozga kod ljudi svih dobi, to je vrlo dobro prilagođen za starije osobe koje pate od dijabetesa, što doprinosi smanjenju razine glukoze u krvi;
• biloba - iako je dostupan bez recepta, ali se odnosi na lijekove za odrasle (biloba je kontraindiciran u djece i adolescenata);
• Intellan - priprema se proizvodi isključivo od ekstrakta predstavnici biljnog svijeta;
• ginkgo biloba - ime poznato, dobiven od imena stabla, koja daje život pripremu ekstrakta lišća poboljšanja intelektualno-mentalne sposobnosti.

Za vođe ojačati ne samo sjećanje, ali i druge tjelesne funkcije su ginkgo biloba lišće od kojih su neki ljudi prilovchilis lijek kod kuće. Ispada, nije tako teško: morate uzeti kupiti u ljekarni Ginkgo biloba listova (1 žlica), sipati ih u termos, ulijte čašu kipuće vode, dobro zatvoriti i utakmice za par sati, a onda popiti oko 100 ml tri puta dnevno po pola sata prije jela.

Poboljšati pamćenje, bez lijekova

Počnimo s hranom

Neki ljudi, dajući prednost onima ili drugim jelima, uvijek imajte na umu da izbor nije slučajan - specifični proizvodi poboljšati moždanu aktivnost:

1. Krumpir pečeni (u „mikrovalna” pećnici na vatru) čuva sve svoje korisna svojstva;
2. Pečena jabuka je pogodna čak i za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta;
3. Mrkva pirjani;
4. Jogurt i sir;
5. Gorka čokolada;
6. Maslinovo ulje;
7. Banane, marelice;
8. Orasi, crne sjemenke, pistacijama;
9. Špinat, salata, repe zelje;
10. Hren - dobar začin za jela od mesa i sredstvo za poboljšanje memorije i funkcije mozga. Jesti treba svaki dan malo po malo tijekom obroka, osim, naravno, omogućuje želudac;
11. životinjskog podrijetla bogatim proteina;
12. Borovnica - ljeto svježe (ne manje šalice dnevno), u zimi - smrznuta (treba brinuti unaprijed). Borovnice su dobre za poboljšanje oštrine vida, te povećati mentalne sposobnosti.

Osim prehrane, poboljšati aktivnost mozga može se koristiti jedinstvena svojstva koja raste oko nas, ali hrana u se ne koristi kao tradicionalni ručak ili večeru, koja je, došlo je vrijeme da se cenzusu tijekom stoljeća, koji po prirodi imaju mogućnost za poboljšanje memorije i funkcije mozga.

Folk lijekovi za gotovo sve struke i sve uzraste

Tradicionalna medicina nije mogla u smislu poboljšanja memorije da ostanu daleko, jer su za vrijeme promatrao je učinak pojedinih biljaka u središnjem živčanom sustavu, kada je osoba trenutne terapije ne znam, a nije imao pojma. Travari i ponuditi pacijentima tradicionalni iscjelitelji nastoje postići mentalnu jasnoću i sposobnost da izdrži visoki psihički stres, svojstva sljedećih predstavnici biljnog svijeta:

• Đumbir čaj s matičnjaka i mente: đumbir kriške (10 g) u zakuhati šalicu kipuće vode (250 ml), doda se i pepermint matičnjak. Poboljšanje funkcija mozga pomoću 1 - 2 šalice dnevno;
• Čaj s kadulje i mente: spava u termos kapacitet od najmanje 0,5 litara i 1 žlica mente i kadulje, preliti kipuće vode (500 ml) i ostavi da se uliti. Jutro soja i uzeti 50 ml 3 - 4 puta dnevno prije jela (pola sata);
• Češnjak ulje: slomiti češnjak glavu i napuni suncokret ili maslinovo ulje (1) unosi čaša za 2 do 3 tjedna, a koristi se 1 žličicu s istom količinom sok od limuna (svježe) 3 - 4 puta dnevno prije jela. Piti ovaj lijek može biti više od 3 tjedna;
• Kora od crvenog planine pepela: 1 žlice. Žlica kore prokuhane vode (250 ml) i staviti na maloj vatri 10 minuta. Filtrirana juha nakon 6 sati i uzeti žlicu tri puta dnevno za oko mjesec dana. Uvarak od kore crnog pepela se smatra dobra preventivna mjera protiv razvoja ateroskleroze i taloženja kolesterola plaka;
• Pine pupoljci: poželjno je koristiti svježe (proljeće) kada su otečeni, ali još nije otvoren (ako sadrže vrlo velik broj različitih mineralnih komponenti) - bez ikakve dodatne obrade od 2 - 3 puta na dan prije jela.

Za poboljšanje intelektualnih sposobnosti i prosvjetljenje u vidu preporučiti kuhanje juha od mješavine korijena koprive, iris, zlatni korijen, klinčića i crvenih sjemenki trputac. Ili mješavina malina ostavlja i brusnice 3 žlice, dodati 4 žlice. Mongolski čaj žlica (Bergenia) i jedan žlica origano, reakcijska smjesa miješa od žlica kuhati u 0,5 l kipuće vode, ponovno kuha (10 min), ostavi da odstoji dva sata i filtrira. Nastala juha je dovoljno piti jednu dnevno (čašu - ujutro, šalicu - u večernjim satima), a sutradan napraviti novi, jer je mješavina lišća još ostalo?

samo za odrasle

Ako je zdravstveno stanje nije kontraindicirano alkohol i osoba se ne bavi profesiji koja zahtijeva apsolutnu apstinenciju, onda kao prevenciju poremećaja memorije mogu koristiti narodnih lijekova pripremljenih na tekućine koje sadrže alkohol (votku, rakiju, čistog alkohola):

1. biljni: luk medvjeda (medvjeđi luk) - 30 grama perja, ljiljan ostavlja - 20 grama, a matičnjak ostavlja Primula officinalis, kineske magnolije korijeni - sve na 10 grama meda mraku - 50 ml. Svi sastojci pomiješani i ispuniti bocu (500 ml), votku. Nakon što je smjesa stajati tri tjedna u mračnoj sobi, ona može biti piće (još nije dovršen) u 15 kapi u svakom obroku.
2. tinktura elecampane1 žlica korijena + boca (0,5 litara) votke - inzistirati mjesec, ne zaboravite da se tresti svaki dan. Kada je liker je spreman, uzeti tri puta dnevno pola sata prije jela žlicom. Tijekom liječenja - od tri tjedna do mjesec dana.
3. Djetelina tinktura: litra posuda napuni pola cvjetova biljke, i ovdje na vrhu 500 ml votke, zatim banci čvrsto zatvorena i prenese u mračnu komoru za infuziju. Lijek ne treba zaboraviti da se tresti svaki dan, a nakon 2 tjedna da će biti spreman do početka infuzije. Clover tinktura može popiti žlica 1 put dnevno u drugoj polovici dana (nakon večere ili prije spavanja) za 3 mjeseca, nakon čega se preporučuje napraviti pauzu za 3 tjedna, a zatim ponovite tri mjeseca naravno.
4. „Melem najbolje trgovine”: 1 komad rafiniranog šećera, ležeći na vilicom i posuti pepelom (pepeo morate brinuti o unaprijed), zapalili preko pivo (pervach) ili jaki (najmanje 40 °) votka. Zapalio šećer će se rastopiti i padati u votku da se otopi u njemu. Nakon što je temelj za matičnjak je spreman, trebate dodati na njega: da ne bi izgubili sjeme zrelih borove pinete (5 komada), 25 grama uspravno cinquefoil (galangal), Ling (dovoljno za jednu grančicu) - sve ode van dohvata djeca ili nepouzdane kućanstva, ako ih ima, za 2 - 3 tjedna. Kroz zakazano vrijeme, možete dobiti piće i početi tretman: 10 - 15 kapi u noći s toplim čajem, začinjena prirodnim medom.

„Gimnastika” za um

U ovom dijelu, želio bih apelirati na one čitatelje koji žele poboljšati pamćenje, ali iz nekog razloga ne ići do liječnika, ne smatraju da je potrebno kupiti lijek u ljekarni i, štoviše, ne vjerujem u narodnim lijekovima. U takvim slučajevima, može biti poželjno napraviti trening uma. Vježbe za poboljšanje aktivnost mozga jednostavan i, s vremena na vrijeme, vrlo zanimljivo, ako mu pristupimo kreativno, na primjer:

• Brzo se sjetiti i izgovarati riječi, prvi, drugi, treći (i tako dalje), slovo abecede „A” - ledenog brijega „B” - žutika, „B” - vinaigrette i tako dalje sve do 20. slovo abecede;
• Zapamtite stranih riječi naučili u školi (putem glagola);
• Pokušati odbrojava određeni broj (na primjer od 100 do 0);
• Kako igrati u gradu, dolaze s njima po abecednom redu: Astrakhan, Berlin, Vologda, Gdansk, i tako dalje. A možete pozvati da igraju nekoga od prijatelja i igrati zajedno. Pozivanje bilo, postoje u stvarnom svijetu gradu, nastaviti niz, gdje je ime svaki sljedeći naselja će početi na zadnjem slovu prethodne (Moscow - Antwerp - Novgorod - Donjeck);
• Možete doći do sinonima za odabrani arbitrarno prema (što veće to bolje), ili riječi s istim slovom, kao što je „M” - dizalice, buba, svećenik, mlinski kamen do 20 riječi.

Vježbe za poboljšanje mentalnih sposobnosti može smisliti sami i koliko je potrebno: pamtiti stihove, rješavanje problema, križaljke, u cjelini, ako želite „razbiti” nešto.

Ono što nije došao s ljudima?!

U ovom članku želio bih dotaknuti na nekoj drugoj važnoj temi vezano za liječenje raznih bolesti netradicionalnim metodama, koje se često nazivaju kao izumitelj popularne (vjerojatno jer su osmislili jedan od ljudi?). U posljednje vrijeme, ima sve više i više novih preporuka za borbu protiv patologiju raka, bolesti srca i krvnih žila, a ne zanemaruju, „novo Aesculapius” i poboljšati pamćenje i moždane funkcije. Nećemo posebno kritizirati ili osuđivati ​​nove tehnike, iako ponekad su jednostavno apsurdno, ne obeshrabriti od koristi neke nedavno izumio sredstvo, jednostavno daju čitatelju mogućnost da se razmišljanje, da tako kažemo, raditi vježbe mozga, a istovremeno primijeniti znanje dobivene u školi.

Zlatna voda?

Mi ne obvezuju suditi kako se povećava efikasnost mozga od korištenja „zlato” vode, ali ljudi pokušavaju svoj učinak na sebi, tvrde da je potrebno piti (osim napajanja). Međutim, prije nego što daju recept za ove „magija” vode, želio bih podsjetiti čitatelja nekih škola kemije lekcije, gdje su rekli nastavnici da je zlato ne reagira s jakim kiselinama, osim za „aqua regia” (smjesom koncentrirane jake anorganske kiseline - solna i dušik). Tako je obična voda, čak i ako je kuhano satima, iznenada steći neobična svojstva za sebe, čime se otopiti barem neki iznos od otpornog metala u svakom pogledu? Možda, „srebro” voda je lakše učiniti? Ili još bolje - „Aluminij” napraviti lijek, to može imati i raditi? No, „zlatni”, pa „zlatni” U svakom slučaju pacijenti koji traže poboljšanje memorije narodnih lijekova, bez puno materijala i troškova rada, naći će ove preporuke u bilo kojem forumu. Pripremiti „zlatnog” vode jednostavno: uzeti bilo zlatne ukras (naušnice, lanaca, prstenovi) bez kamena, spušta se u spremnik vode (voda - 500 ml), stavi se na ploču, te grije do polovice volumena vode da se upari (250 ml). „Zlatni” lijek iz nekog razloga piju vrlo male doze - 1 čajnu žličicu (vjerojatno i više opasne doze?) 2-3 puta na dan. Kažu da je to ne samo u glavi dva tjedna jasnije, ali i ojačati srčani mišić. Očito je da su ove preporuke bi mogli biti zainteresirani u osobe koja je loše u školi.

„Masaža mozak?”

Ne pokušavam zamisliti autora i distribuira na internetu CD „masaža mozak.” Ljudi kupuju, slušati na visokim frekvencijama u jutarnjim satima za 45 minuta - mješoviti recenzije. Neki tvrde da, ide u stanje meditacije na ovaj način, a koncentracija pažnje i pamćenja, te performanse i sposobnost učenja znatno povećava. Drugi tvrde da, osim vrtoglavica i slabost, ništa od novih metoda nije primljeno. Pojedinci organizirati masažu mozak bez pogona: jednostavno se bavi intenzivno ispiranje usta za 5 - 10 minuta, što uzrokuje aktivaciju procesa pobude, koji se, pak, može dovesti do nepredvidivih načina (???).

Primjeri različitih ne-tradicionalne ili čak nacionalnog tretmana na webu u posljednje vrijeme vrti postavljena. Dvije od njih smo samo dovelo do naših redovitih čitatelja unaprijed znati naše stavove u odnosu na ovo ili ono, s vremena na vrijeme, vrlo upitna, metode utjecaja na središnji živčani sustav, koji je, kao što je poznato, treba tretirati s pažnjom i oprezom. Obavljanje pokusa na njegovu glavu, njegov um i inteligencija mogla suočiti još veće oštećenje pamćenja i pažnje, pojave vrtoglavica, glavobolja, pa čak i napadajima. Nadamo se da čitatelj poboljšati svoje mentalne sposobnosti će se pristupiti pažljivo i oprezno, savjetovanja sa svojim liječnikom.

poboljšanje memorije - stručno mišljenje: Video