Beriberi

Video: Elena Malysheva. pelagra avitaminoza

Video: manjak vitamina. Kako se nositi s njom prirodni lijek?

Među bolestima Beriberi ne uzrokuje većina ljudi bi trebali brinuti i briga o zdravlju. Iako je svibanj biti uzrok poremećaja u normalnom funkcioniranju organa i nastanak raznih bolesti.

Ova bolest je nedostatak vitamina potrebnih tijelu za održavanje zdravlja i izgleda u redu. Kao rezultat toga, osoba oslabi, boja kože pretvara blijedo, nezdravo, kosa gubi prirodni sjaj. U različitim dijelovima kože započinje proces upale, izazvanih nedostatkom vitamina tvari.

Simptomi beriberi

Odredite početak beriberi može biti na sljedećim osnovama:

• pojava akni
• Xerosis
• pojava staračkih pjega
• oticanje i upala kože
• Gubitak kose i promjene u njihovoj strukturi
• umor i razdražljivost
• česte prehlade

Vitamini B, C i E, antioksidansi, cink i biotin su u mogućnosti kako bi zaštitili ljude od svih tih bolesti, ako uđu u tijelo i hrane. Osim toga, uz pomoć tih elemenata u tragovima je lako i jednostavno da imaju glatku, elastičnu kožu i spriječiti bore.

Ljekovita moć vitamina B2 i B12 skupina očituje u njihovu sposobnost da stvori upala barijeru kože, njegova crvenilo, oteklina.

Uzroci beriberi

Ljudsko tijelo je tako konstituiran da nema mogućnost proizvesti razne vitamine i treba svaki dan dođu zajedno s unosom hrane. I oni moraju hraniti tijelo u dovoljnoj količini. Glavni uzrok nedostatka hranjivih tvari - hyponutrition. Vječna ljudska želja za izgubiti težinu, spremnost za to u skladu s okrutnom prehrane, što je rezultiralo poremećena ravnoteža cijelog tijela, jedan je od uzroka beriberi.

Drugi razlog za nedostatak vitamina - zlouporaba alkohola i pušenje. Pije osoba nije u stanju da se brine o svom zdravlju, u većini slučajeva, pretjerana konzumacija alkohola dovodi do gubitka apetita i tijelo nije pravi vitamini.

Još jedan faktor u korist nedostatak vitamina A siromašnih metabolizam kao rezultat lošeg poslovanja probavnih organa. Osim toga, nedostatak vitamina može biti uzrokovan Trudnoća i dojenje, kada tijelo treba više vitamina nego inače.

Mala količina hranjivih tvari pohranjene u povrća, ljekovitog bilja i plodova u hladnom dijelu godine. U zimi iu rano proljeće postoji oštar porast broja pacijenata s tom dijagnozom.

Stres i ograničiti fizičku aktivnost također utječu na pojavu i razvoj nedostatak vitamina, Dugotrajan i čest mozga i pretjerani umor mišića može dovesti do iscrpljivanja osobe.

Prevencija beriberi

Najbolja prevencija ove bolesti je održavanje zdravog načina života. Pod zdravom namijenjeno prvenstveno kako bi se osigurala uravnotežena prehrana za tijelo. Prehrana koja sadrži cijeli niz hranjivih tvari, vitamina, proteina, masti, aminokiselina i minerala, stvorit će pouzdanu prepreku za takve bolesti kao što beriberi.

Međutim, čak i upotreba u dovoljno velikim količinama vitamina proizvoda ne može nadoknaditi nedostatak od njih u tijelu. Dakle, ne biti nezgodno na takve mjere, kao što je unos multivitamina u dozi po preporuci svog liječnika i prihvat sintetičkih vitamina. potonji tvari je uravnotežen tako da uz njihovu uporabu postoji potpuna probavljivost, a bez nuspojava. Ona se ne pojavljuje alergijsku reakciju nakon njihovog usvajanja, ili neke ili drugih komplikacija.

Osobito relevantno ti lijekovi tijekom hladnog vremena, kada postoji manjak od njih, s teškim fizičkim radom, promjena staništa u razdoblju prilagodbe novim klimatskim uvjetima.

Nedostatak dnevne potrebe vitamina E, B6 i cink, je opasan za žene tijekom trudnoće i dojenja razdoblje. Posljedice nedostatka vitamina i minerala može biti tužan za ženu i njezine bebe. Ova kategorija ljudi za koje pijenje alkohola i udisanje duhanskog dima su uobičajena pojava, treba dodatno gorivo tijelo s vitaminima tijekom cijele godine.

Važno je promatrati propisana u specifikaciji multivitaminske kompleksa doza ne ometaju prijem znači unutar njih. Prekomjerni unos vitamina će dovesti do ne završe apsorpciju u tijelo, te u nekim slučajevima uzrokovati zdravstvene probleme.

Dakle, pojava beriberi imati svaki razloga za uzbunu, te da poduzmu mjere za jačanje tijela obranu. Međutim, jak potez nije pretpostavka takve bolesti, kao i svih ostalih. Kao što kažu, bolest je lakše spriječiti nego ga izliječiti.

Pratite svoje zdravlje, težinu, zdravstveno stanje. Ako se odlučite ići na dijetu, samo optimizam dijeta daje tijelu hranjive tvari, snagu i energiju. Ako vježbate, to je samo ojačati, a ne iscrpljenosti. Sve bi trebalo biti mjerilo i prisutni sklad, onda bolest će nas zaobići strane.