Ljekovita svojstva lana. Laneno za liječenje bolesti

Video: Liječenje laneno sjeme: gubitak težine, gastritis, zatvor, dijabetes, čišćenje! Prednosti, naškoditi povratne informacije?

Prije više od tri tisuće godina, ljekovitosti lana su otkrili stari Babilonci. Svatko zna da je od lana stabljika ljudi davno naučili da pređe, ali da jede tu biljku za hranu 2-3 puta tjedno, možete značajno poboljšati svoje zdravlje, poznato je da ne svima.

Video: Kefir sa lanenog brašna

Sastav i terapeutska svojstva lana

Laneno sadrži mnoge hranjive tvari koje pomažu izliječiti ili spriječiti određene bolesti. Ljekovita svojstva lanenih sjemenki pojaviti zbog nekoliko komponenti uključenih u svom sastavu.

1. laneno sjeme može napraviti brašno. Razrjeđivanje svoje uobičajeno pšenično brašno, nećete primijetiti promjene u okusu.

2. Ako redovito jedete svježe salate, dodajte ih u laneno sjeme. Ljekovita svojstva ove biljke će biti prikazan u cijelosti, ako se sjeme neće biti podvrgnuta toplinskoj obradi.

3. bujon iz lanenog. Ova metoda je pogodna za osobe koje pate od gastritisa ili imaju problema crijeva. 2-3 žlice lanenog treba zaliti kipuće vode za pola sata i pirjati. Nastala juha treba piti tri do četiri puta na dan, barem pola čaše u isto vrijeme.

Laneno i unutarnje bolesti

Lana sjemena može se koristiti u liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava. Oni su u stanju smanjiti krvni tlak. To znači da se svakodnevno jede laneno, na početni stadij hipertenzije je moguće učiniti bez lijekova.

Laneno sjeme jača srce i niže razine kolesterola u krvi. Tu su studije koje su pokazale da laneno može smanjiti učestalost moždanog udara za jednu trećinu. Osim toga, ako svakodnevnom korištenju lana, rizik od infarkta miokarda je značajno smanjena.

Laneno može ublažiti stanje pacijenta i ubrzati njegovu oporavak od bolesti kao što su hepatitis, gastritisa, čira na želucu. upala crijeva sluznice javlja lakše i brže liječi kod ljudi u svakodnevnoj prehrani koja uključuje laneno sjeme.

Video: laneno sjeme ljekovita svojstva

Laneno i zdravlja žena

Laneno sjeme normalizira hormonsku ravnotežu u žena. To je zbog lignans, koji su dio lanenog. Neki od njih imaju estrogena svojstva slična. Ove fitoestrogeni se zove lignans. U svojoj strukturi, oni su slični ženskih hormona.

Video: Laneno sjeme - ljekovita svojstva

Žene srednje dobi preporuča se svakodnevno konzumiranje lanenog sjemena. Fitoestrogeni će djelomično nadoknaditi nedostatak hormona, poboljšanje dobrobiti žena, sprečava mnoge ginekoloških bolesti.

Žene koje su u menopauzi, postali osjetljiviji na takve opasne bolesti kao što je rak dojke. Znanstvenici su pokazali da redovito konzumiranje lanenog može smanjiti rizik od raka za 17%.

Laneno ima mnoge korisne osobine. Uz to, možete značajno poboljšati svoje zdravlje, odgoditi starenje, spriječiti razvoj mnogih opasnih bolesti. Držati oko na vaše zdravlje. Dodavanje laneno na svoj način ishrane, što će donijeti mnoge pogodnosti za svoje tijelo.