Žbuka od pušenja - pomoćnik za one koji žele prestati pušiti

mnogi pokušavaju prestati pušiti

Video: live zdrava! 3 načina kako prestati pušiti

Da li patch od pušenja?

samo nam pomaže da se krpa napustiti destruktivne ovisnost, ali ne na silu zatvoriti i ne jamči uspjeh - prije svega trebate donijeti neke jasnoće. Glavni cilj pušač i dalje biti ukidanje psihološke (primarno) i fiziološke ovisnosti o duhanu, uklanjanje temelja, na kojem se nalazi ova navika. Kako prevladati fiziološku ovisnost tijela i pomoći patch protiv pušenja.

Video: prestati pušiti aplikaciju za Android pomaže prestati pušiti

Ova mala doza nikotina izbjegava fiziološku ovisnost i uklanja simptome odvikavanja, što neminovno se javlja nakon odustajanja cigareta. Dakle, zamjena glavni čimbenik pušenje u relativno bezopasna nikotinski flaster pomaže da postepeno odvikavati duhan.

Uspjeh događaja uvelike predodređen prije nego što je počelo kada je čovjek postavljen čvrsto i iskreno želi da biste dobili osloboditi od loših navika, onda on ima sve razloge da očekujemo pozitivan rezultat. Ako ne postoji takav želje, ili imaju sumnju, i svaki povoljan prigoda pušač će se koristiti kao izgovor za neuspjeh, u ovom slučaju, a žbuka je vjerojatno da će pomoći.

Primjena žbuke od pušenja

Flaster se stavlja na kožu jednom dnevno, što je vrlo povoljno. Preporuči pozicioniranje krpa na područjima lišene bujnu kosu, svaki put kad trebate promijeniti mjesto primjene. Izbor doze nikotina, koji ćete dobiti tijekom dana, ovisno o tome koliko cigareta dnevno Pušite. Oni koji su navikli na svakodnevno pušiti najmanje 10 cigareta bi trebao početi s 21 mg nikotina dnevno. Ova doza preživjeti četiri tjedna, nakon čega se može smanjiti do 14 miligrama, što će vam pomoći držati se za još dva tjedna.

Video: Zatvorite Pušenje 10 minuta na 100% - Učinkovito i brzo postupak

Šest tjedana kasnije, idemo na najmanje doze nikotina - 7 mg dnevno, nastaviti tretman za još dva tjedna, nakon čega nećete trebati zakrpu od pušenja. Recenzije ukazuju na to da nikotin iz flastera značajno smanjuje fiziološka želju za pušenjem, iako je psihološka navika za neko vrijeme ipak, bori postaje mnogo lakše.

Kontraindikacije i nuspojave

Jedine nuspojave prilikom korištenja flastera su nesanica i iritacija kože na mjestu primjene. Uz prvi od njih se može kontrolirati uz pomoć lijekova s ​​blagim sredstvo za uspavljivanje efekt, te će se ukloniti bilo iritacije pomasti protuupalno djelovanje.

Napustiti patch treba trudnice, jer je u krvi stalna koncentracija nikotina ima na plod negativan učinak. U tom slučaju bolje je pokušati upravljati bez pomagala.

Još jedan usporedni nedostatak, koji ima patch za pušenje - cijena koja je dovoljno visoka. Mnogi su motivirani nevoljkost koristiti alat, tako da su troškovi patch premašiti cijenu od cigareta, međutim, teško da se može smatrati razumnim argument, nego je stvar u ovom slučaju, u banalnom nespremnosti da se odrekne naviku.