Snaga volje, književnost i champkis - Prestanite pušiti

Video: 3 najkorisnijih knjiga ove godine! Kako ojačati snagu volje! Skladan odnos. / Oksana Twin /

Svatko od nas ima naviku iz koje nismo spremni odustati. Neki ljudi više vole piti kavu sa vrhnjem i mlijeko, jedi ovog kruha i maslac i malo meda. Te navike nosimo s nama za život i promijeniti ih vrlo rijetko i samo u onim slučajevima u kojima se ometa nas ili naših bližnjih. No, ponekad se dogodi da mijenja navike je ne samo moguće, nego je to potrebno, jer oni truju živote svih koji su blizu nas. Jedan od tih loših navika - ga pušiti.

Video: Kodiranje od pušenja hipnozom

Ako ste odlučni da biste dobili osloboditi od pušenja, potrebno je kako bi bili sigurni da bi to bilo prilično snažan poticaj da više neće pušiti. Pronađite nešto što će biti u stanju apsorbirati sve svoje slobodno vrijeme, što ne bi ispruženom rukom za cigaretom. Nije grijeh čitati literatura koja se odnosi na to kako prestati pušiti (Allen Carr "Jednostavan način za prestati pušiti").

Isto tako, moguće je da olakša tjelesnu borbu protiv nikotina nedostatak. U tu svrhu smo poprinimat lijekova za borbu protiv ovisnosti o nikotinu (varenicline). Champkisa Vodič nudi pušačima da se lako dobili osloboditi od nikotinske ovisnosti, uzimanje lijekova. Ali moramo shvatiti da ne "instrukcije Champkisa" To neće vam pomoći prestati pušiti ako imate slabu snagu volje.

Video: Pomoć molitve_Rodili dijete i zatvoriti (v Vladimir Golovin, Bugarska).

Varenicline lijek može početi da se tjedan dana prije planiranog datuma "bacanje" pušenje. Za tjedan dana, lijek će povećati razine u krvi nikotina i moent odbijanje cigareta u tijelu će biti određeni "zaliha",

Velika stvar - početak, mnogi ljudi ne znaju. To bi trebao biti samo vrlo snažna želja i vaše loše navike će ostati u prošlosti.