Sport i fitness nakon rekonstrukcije dojke: kada početi

Velike tvrtke grudi - san mnogih žena i djevojaka. Slabiji spol smatra da implantati pomažu izgledaju sjajno, očaravaju svakog muškarca kako bi si dati povjerenje. Naravno, ima istine, ali nakon operacije morat će više ograničiti fizičku aktivnost. Na primjer, nakon što su fitness mammoplasty treba odgoditi za prvi put, tako da ne ometaju proces popravka tkiva.

Zašto je važno isključiti sport po prvi put nakon operacije

Implantati i sport nisu međusobno isključivi. Kako bi se tijelo oporavi nakon operacije, trebali promatrati neke jednostavne smjernice:

1. Otprilike 6 tjedana nakon zahvata mora nositi odjeću kompresije. Nakon koje slijedi mjesec bi trebao biti nošen samo noću.
2. Ako je potrebno, normalan grudnjak, možete koristiti mjesec dana nakon operacije. To mora biti bez sjemena.
3. Grudnjak s kostima može nositi 3 mjeseca nakon mammoplasty.
4. Uzmi topli tuš može biti za 3-5 dana nakon operacije.
5. Važno je nositi šavova za zatvaranje alkohol i poseban gips. Kada rane liječiti, možete se prijaviti protivorubtsovy kremu.
6. To nije potrebno aktivno mašući rukama, podići ih na strane, kao i voziti auto za 3 tjedna.
7. Prvi mjesec sna samo na leđima. onda se može okretati na bok i 2 mjeseca nakon operacije - u želucu.
8. Nemojte ići na kupanje, sauna, solarij, 3 mjeseca nakon mammoplasty. Plaža se ne preporučuje da hodaju do šest mjeseci.
9. Ne upuštajte se u intimne odnose najmanje 2-4 tjedna nakon operacije. To može dovesti do edema tkiva, hematoma, jer je krv teče na prsa.

Kad sam se baviti sportom nakon mammoplasty u vašem slučaju, reći liječniku.

Tijelo svake žene je drugačiji. Netko dovoljno da se suzdrže od fizičke aktivnosti samo nekoliko tjedana, netko - više. Zato je bolje da provjerite s liječnikom, koliko nakon mammoplasty može igrati sport. I zapamtite da pretjerano velike grudi ne samo da uzrokuje nelagodu u ramena, struk, vrat, leđa, ali to izgleda neprirodno. Bolje je izabrati više uobičajeni način i uživati ​​u divi poglede muškaraca.