Zašto ljudi ostare?

Nemojmo pretpostaviti je dugo vremena da starenje nije prirodni proces, a osoba može ostati mlada i zdrava i uvijek.

Zamislite da je sve to tako. Ali onda - zašto ljudi ostare? Da, da, o uzrocima starenja ima puno informacija i istraživanja. Samo ja ne govorim o tome. A što je s našim vlastitim greškama dovesti do starenja.

1. Zašto ljudi rastu stara: Pogrešna uvjerenja.
2. Zašto ljudi ostare: nema akcije.
3. Zašto ljudi rastu stara: Loše navike.
4. Zašto ljudi rastu stara: pomlađivanje kozmetika, anti-aging tretmani, injekcije, operacije.
5. Zašto ljudi ostariti: u potrazi za čudom.
6. Zašto ljudi ostare: odbacivanje svih užitaka.
7. Zašto ljudi ostare: nedostatak integriranog pristupa.
8. Zašto ljudi ostare: premale ciljeve.
9. Zašto ljudi ostare: Utjecaj okoline.

1. Zašto ljudi rastu stara: Pogrešna uvjerenja.

Od djetinjstva, gotovo nitko od rođenja, rečeno nam je da starost je neizbježan. Vjerujem da je lako - dokaz sve oko nas. No, da vjeruju u mogućnost očuvanja mladosti i pomlađivanja - je isto kao da vjeruju u vremenskom stroju. Fantastična!

U međuvremenu, 98% tjelesnih stanica se ažurira svake godine. To znači da svake godine smo zapravo nanovo rođeni! Ispada, svi mi samo godinu dana star.

No, mnogi čimbenici utječu na nove stanice. Okoliš, nezdrav način života, loše misli i podsvjesni programi čine nove stanice slabe i bolesne

Zapamtite: Starost - to je bolest. Mladi - je norma.

Više informacija o ograničavajuća uvjerenja i što učiniti s njima - članak "Ograničavajuća uvjerenja i skrivene prednosti",

2. Zašto ljudi ostare: nema akcije.

Druga greška je izravna posljedica prve - vjerovanje u neizbježnost starosti i prirodno. A ako starost je još uvijek neizbježan, onda zašto se bore, učiniti nešto? Nije li to bolje samo da žive (jako dugo) i uživati ​​u životu (pa čak i manje)?

Zatim, kako kažu, nema komentara. Sviđa mi se analogija našeg života sa stepenica:

Mi smo na stepenice da ide prema dolje. Ako smo (ne radi ništa), idemo dolje sa stepenica (dob). Ako idete na vrh (obratiti pozornost na svoje zdravlje) - ostaje na mjestu (zaustaviti starenje). I samo ako smo pokrenuti se - popeti se (molodeem).

3. Zašto ljudi rastu stara: Loše navike.

Ako nastavimo analogiju sa pokretnim stepenicama, možemo reći da većina ljudi ne samo stajati - idu dolje, a neki od njih pobjegli, uništavajući njihovo zdravlje nezdrave prehrane i loše navike.

Pod lošim navikama, iz koje dobi, mislim ne samo alkohol i pušenje. Postoje mnoge navike: navika pio dovoljno vode, naviku ne dobiva dovoljno sna, dugo vremena sjedi za računalom ili gledajući televiziju, malo potez. A navika često žale života, osuditi, biti ljut, uvrijeđen sve - previše loših navika koje ubrzavaju starenje!

Jasno mi je da navike - oni su se i navike koje biste dobili osloboditi od njih nije lako. Pogotovo one koje se odnose na emocije. Ali to je moguće! I još bolje (i lakše) ne dobili osloboditi od loših navika i zamijenite ih s drugima - korisne.

4. Zašto ljudi rastu stara: pomlađivanje kozmetike, anti-aging tretmane, injekcije, operacije.

Čvrsto vjeruje u neizbježnost starenja, ali svim srcem želeći sačuvati mladost, mnoge žene (i samo žene) tražiti pomoć od protiv starenja kreme, tretmane ljepote, injekcije, pa čak i pasti pod nož.

Kreme i maske gotovo nikakav učinak, i sve druge postupke, u najboljem slučaju, kratko vrijeme za poboljšanje izgleda. Nažalost, anti-aging učinak takvih postupaka ne traje dugo, a zatim zahtijevaju nove procedure. Osim toga, sve više i češće morati posegnuti za skupe i često neugodne postupke. Ali učinak od svih njih se smanjuje.

To je prirodno, jer koža odražava stanje cijelog tijela!

Ništa neće pomoći da izgledaju mlade, ako su unutarnji organi su stari (točnije, bolesnima - složili smo se da starost je bolest).

5. Zašto ljudi ostariti: u potrazi za čudom.

I opet nam donosi prvu pogrešku - pogrešno vjerovanje. Uostalom, samo starost je prirodno, to može spasiti čudo! A čudo je potrebno (gdje je potražnja postoji i potražnje). To može biti bilo što: tableta, eliksir, joga, određeni način prehrane

Video: Medicinska i zabranjeno govoriti o etom.Pochemu ljudi dobi i umirayut.Voyna svjetova

Sve ovo ne uspije, tu je tableta s godinama! Djeluje samo sveobuhvatan pristup - i ovaj pristup ne uklapa u koncept "čudo" i stoga je odmah otklonjena.

Nemojte tražiti čudo. ona je uvijek "razvod"! Djeluje samo sveobuhvatan pristup: mijenja cijeli način života u cjelini.

6. Zašto ljudi ostare: odbacivanje svih užitaka.

Kada osoba vođeni strahom (posebno strah od smrti), počini ludost. To je jedna stvar - izbjegavanje štetne navike, a sasvim drugo - odbacivanje svih užitaka u životu. U nastojanju da se izbjegne patnju i smrt, neki ljudi odbijaju sve fizičke užitke, uključujući i ukusna hrana i seks.

Svemir nam daje samo ono što mi stvarno treba. I zašto zdravo mlado tijelo čovjeka, da se odreknu fizičkih užitaka? Tako je, nema potrebe.

Suzdržavaju od seksa općenito zasebna tema. Neki vjeruju da je način uštede energije. Logika linije (kao jedan gyrus u mozgu idiot, ispričavam se) - za vrijeme seksa, proveo puno energije, a ako seks ne bavi, onda energija će se nastaviti s druge strane, "plemenite" ciljeva. Po toj logici, tjelovježba je također štetan - ako je ovo HOO koliko energije se gubi (ne samo seks kuca dobar trening u teretani). Bolje je ležati na kauču - bit će zdravija border ="0" alt ="mig" Naslovni ="mig" />

Odbijanje radosti koji daje mladima, što je proširenje besmislenih mladih. I, sukladno tome, nemoguće.

7. Zašto ljudi ostare: nedostatak integriranog pristupa.

Ova greška - osobito opasan. Pa čak i ako osoba ništa da spasi mladića ne. A ovdje - osoba pokušava, ali nema rezultata.

Rezultat napora za poboljšanje zdravlja i pomlađivanje će biti minimalan, ako:

• Vježba, ali i dalje jesti pravilno.
• Upravljanje za hranu, ne jesti junk food, ali zanemari vježbe.
• Slijedite pravo dijeta, vježbanje, ali dim i piti puno kave (čaj).
• Voditi zdrav način života u gotovo svemu, ali popijte malo vode, a ne dovoljno sna na regularnoj osnovi.
• Učinite pravu stvar sve-sve-sve, ali pobožno vjeruje u neizbježnost starosti, da se žale o nepravednosti života, često ljut i uvrijeđen cijelom svijetu.
• Nanesite psihološke metode pomlađivanje - Self-hipnoza, afirmacije, meditacije - ali ne obratite pozornost na fizičkom tijelu.

Popis je dugačak. To je najčešći i štetne greška onih koji nastoje očuvati mladost.

U cilju održavanja (ili povratiti) mladenački, važno integrirani pristup. Jedan propustili (ili podcijenjeni) detalj - i mjeseci pa čak i godina truda samo dovodi do toga da se osjećate (i gledati) samo "nije loše za svoje godine" 

Video: 2. gerontologija. Razlog za stariju populaciju.

8. Zašto ljudi ostare: premale ciljeve.

Ako želite samo dobiti osloboditi od vrećica ispod očiju, ili vratiti elastičnost mišića i pokretljivosti zglobova, smanjiti ili vratiti moć, ili, općenito, dobili osloboditi od neke "lokalne" problemi, šanse su da ćete uspjeti.

Postavi kao globalni cilj - i svoje šanse za postizanje što će se povećati s vremena na vrijeme. Mi smo cijeli organizam (ili bolje rečeno, tijelo i um). Samo liječiti svoje tijelo i um kao cjelina, moguće je "popraviti" neke nedostatke. Možete razgovarati o tome za dugo vremena, ali sam ti dati mali primjer - analogiju.

Zamislite da morate nabaviti pištolj u letu, koji je 10 metara od vas (u neposrednoj blizini). Koje su vam šanse? Sada zamislite slona ... oh, samo ne pucajte slona ovog pištolja - to će također ozlijeđen! Da, i pištolj igračku dobiti slona

Postavite globalnih ciljeva - na primjer, apsolutnu vječnu mladost i zdravlje. Tada mali ciljevi postići je prilično jednostavan - težnja za vječne mladosti, nećete primijetiti kako da biste dobili osloboditi od vrećica ispod očiju i celulita na papu.

9. Zašto ljudi ostare: Utjecaj okoline.

To nije greška, čak i opća stvar. Bez obzira koliko ste pokušali, bez potpore barem nekih ljudi iz vaše okoline, bit ćete o tome kako je teško.

Vi ćete biti u svakom uvjeriti da starost je neizbježan i sve svoje napore - samo glupost i gubljenje vremena i truda.

Savjetovao bih tražiti istomišljenicima. Kako razgovarati s ljudima koji dijele vaše stavove. I ne dijele svoje težnje, a još više se ne bavi rasprave s onima koji ne dijele tvoje mišljenje - to je besmisleno i štetno.

Korak po korak integrirani tečaj prirodnog pomlađivanja! >>>

Minus 20 godina za 10 mjeseci - jednostavno! više >>>