Prednosti i šteti Češnjak: što kaže tradicionalne medicine

Mnogi od prvih manifestacija prehlade doslovno baciti se na češnjak, koristeći ih u hrani, udišući miris. I reljef ne bi došao. To je zbog dobro poznatih svojstava biljaka za jačanje imunološkog sustava. Međutim, na primjer, bolesti želuca duhovit povrća liječnici ne preporučuju. Ali zašto? Koje su prednosti i štete od češnjaka? Pokušajte razumjeti.

Kemijski sastav češnjaka klinčića

Da biste razumjeli kako korisno češnjak, a što nije, morate uzeti u obzir kemijski sastav glavi. Oni sadrže biljne bjelančevine, masti, i naravno, ugljikohidrata. Osim toga, puno vitamina, makro i elemenata u tragovima, eteričnih ulja i drugih tvari.

Tako, ako se rastaviti posebno, češnjak u pripravcima uključuju kafeinska kiselina koja ima izraženu protu-upalno djelovanje. Mnogi i ferulska kiselina, naznačena time, da spektar farmakoloških svojstava znatno. To je korisno za kardiovaskularni sustav, ali postoji opasnost od virusa, patogenih bakterija. Ona ima antitumorski i anti-toksično djelovanje.
Druga komponenta češnjaka klinčića - kvercetin. U malim dozama, to je Pomaže u prevladavanju akciju, ali u cjelini - vrlo otrovni.

Prednosti češnjaka također je izražen zbog sastava rutinu, jača kapilare i zgrušavanja krvi. Ova tvar je osobito važno za pacijente proširenih vena i venske insuficijencije, hemoroida, tromboflebitisa, limfostazom.
No, saponini u češnjaka su za ljudsko tijelo kao štete i koristi. Što to znači? Ovi organski spojevi ukapljeni sluzi u bronhijama, poboljšati apetit, imaju diuretik i laksativno djelovanje pomoći u borbi protiv multiple skleroze. No, uz to može iritirati sluznicu probavnog trakta i izazvati proljev, mučnina i povraćanje.

Vitamini u češnjak, kao što je ranije spomenuto, su brojni: to je sve vitamine B, kao i tokoferol i karotena. Češnjak je posebno bogat vitaminom C, aktivno sudjeluje u imunološkoj.

Eterična ulja u češnjaku

Od posebne je važnosti u medicini su esteri uključeni u tvornici. Što je ta tvar, te je moguće vezati ljekovita svojstva češnjaka s njima?
Bitno češnjak ulje:

• chlorogenic kiselina - vrlo snažan antioksidant koji ima izraženu antivirusnu aktivnost;
• fitijska kiselina, nažalost nešto smanjuje prehrambene namirnice svojstva potrošen, sprečavanje apsorbiranih minerale tijela, kao što su cink, magnezij i fosfora;
• alicin, koji ima antimikrobna i iskašljavanje akciju.

energetska vrijednost

Svježi češnjak manje hranjiv nego sushenyy- svoj kalorijski sadržaj je 149kKalna 100 g proizvoda. A osuši, klinčić prahu punjeni hrane, već sadrže 332 kcal.

Na pitanje: „Glava češnjaka - to je koliko kalorija”, odgovor može dati približne. Iz izračuna na činjenicu da u prosjeku svaka glava teži oko 50 grama, a težina je sheluha- kroz jednostavne matematičke izračune dobivamo energetsku vrijednost - 50-60 kcal.

Korištenje tradicionalne medicine

Svi znamo da je češnjak ima blagotvorna svojstva za liječenje prehlade i gripe. A što se problemi ipak mogu riješiti ga redovito koristi za hranu?
Poznat učinkovitost postrojenja u sljedećim slučajevima:

• s antimikrobnim, antifungalne i antiparazitsku terapiju;
• poboljšati motoričku aktivnost crijeva;
• s nefrolitijazu;
• ateroskleroze i ishemije;
• za poticanje seksualne funkcije kod muškaraca;
• kao regenerativne sredstvima;
• s maligniteta;
• upale u ustima i nosu.

ekstrakt češnjaka ljekarna korišten lokalno za uklanjanje bradavica, jačanje i rast kose, za liječenje uboda insekata.

Kako koristiti mirisne povrće?

Ljekovita svojstva češnjaka su najviše očituje kad ga jesti svježe. Samo 1-2 češnja dnevno sa kruhom ili povrća kako bi se nositi ne samo s postojećim bolestima, ali i služe kao prevencija prehlade, bolesti srca i krvi mušku impotenciju.

Na pitanje da li je češnjak je dobar na prazan želudac, možete dati jasan odgovor - ne. Tu je gori od povrća može biti samo u kombinaciji s drugim namirnicama, jer to može izazvati ozbiljno oštetiti želudac.

Preporuka: na prvi znak gripe za brzi oporavak. Nekoliko češnja češnjaka potrebno je usitniti i staviti u papirnatu vrećicu. Udahnite miris od češnjaka pretvara usta i nos 2-3 minute i do 10 puta na dan.

Češnjak je kontraindiciran u koga?

Za osobe s bolesnim probavnih organa naškoditi češnjak je očigledan. No, ono što drugi ima češnjak kontraindikacije? Začudo, ovaj proizvod može uzrokovati individualnu netoleranciju. Činjenica da dio češnjaka ulje dialil disulfid je prilično jak alergen. Dakle, za liječenje djece i trudnica treba češnjak s velikim oprezom. Osim toga, oštar, gori okus biljke mogu izazvati kod djece banalna povraćanje.

ne bi trebali jesti svježi češnjak i dojilje, kao gorke komponente povrća u majčino mlijeko, što može dovesti do napuštanja dječju hranu. Kada je toplinska obrada biljka ukus promijenio. Iz toga slijedi da je dodavanje češnjak kao začin za tople obroke za žene tijekom dojenja je to moguće.

Ako u razumnom pristupu korištenje češnjaka, njegove štetne svojstva mogu se svesti na minimum. To znači da ne bi trebao odustati od svoje omiljene začina, imaju priliku za dugo vrijeme, kako bi pomoću joj dragocjeno zdravlje.