Češnjak. Koristi i štete

Češnjak, koristi i štete od kojih će se opisati u nastavku, sada je poznat svima. To je velika začin za različita jela, a proizvod koji donosi puno prednosti kada se pravilno koristi. Kao dio svojih žarulja mnoge korisne tvari: 6-8% proteina, 7-28% vitamina C, 20-27% polisaharida i malo šećera. Osim toga, postoji malu dozu vlakno

Kao dio češnjaka i mnogo elemenata u tragovima: natrij, kalij, željezo, jod, magnezija, mangana, fosfora i cinka. Onda je inzulin i fosfornu kiselinu, sumpornu kiselinu i silicijeva kiselina, dušična spojeve i eterična ulja, tiamina i ekstraktivnih. Češnjak ima specifičan miris i okus, zbog prisutnosti u sastavu eteričnih ulja allicina, vrlo snažan antioksidans, koji omogućava stanicama da biste dobili osloboditi od slobodnih radikala. Osim toga, tumorske stanice alicin bori i mikroorganizme (općenito, to je jaki otrov).

U kuhanju, češnjak se koristi za očuvanje povrća, može se naći u začinima i umacima, priopćavanje duhovit okus ovog proizvoda je ulivena u vruću hranu. Osim toga, široko rasprostranjena i kiseli češnjak, recept od kojeg ćete naći u ovom članku. Proizvod se koristi u kozmetika kao prirodni sastojak. On je uključen u obnavljanje, obnovu i regeneraciju zdravim stanicama kože. Češnjak ulje se koristi za očistiti pore i proizvoda za njegu kose, koji se koriste u borbi protiv gubitka kose i obnovu vlasišta.

Prednosti za tijelo od češnjaka

Danas, češnjak često se koristi za prevenciju i liječenje prehlade, ovaj začin pomaže u jačanju imunološkog sustava (imunološki sustav će vam ojačati i pomoći crni kumin ulje). Međutim, to nije sve što se može dobiti od češnjaka. Dakle, velika prednost, ovaj proizvod donosi na živčani sustav. Sadrži vitamin B1, ili - tiamin tvari koja je potrebna za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Potiče obradu glukoze, koja pruža energetske procese u stanicama.

Češnjak također može koristiti kako bi se spriječilo raznih crijevnih infekcija. Proizvodi često sadrže parazita i infekcija, koje su izvor bolesti crijeva, i češnjak, sadrži antiseptički, smanjuje rizik od bolesti. Prije prelaska na unos hrane, možete jesti češanj češnjaka, to će spriječiti razvoj štetnih učinaka.

Usput, ranije za prevenciju SARS je naširoko koristi sok od češnjaka, to je bio zakopan u nos. To znači iritira sluznicu, pa je upotreba takvog surovog načina profilakse se ne preporučuje - tu je još siguran način.

Veće su prednosti češnjaka i zglobova, kao i jetre. On sadrži mnogo sumpora, koji je uključen u sintezi metionina - aminokiselinom koja osigurava pravilno funkcioniranje hrskavice. Zbog toga imovine češnjaka preporuča se koristiti u bolesnika s artritisom i hepatitis. Češnjak je korisno svoystvakotorogo se mogu navesti za dugo vremena, i pomaže u probavi. Olakšava proces asimilacije teških i masne hrane, poticanje izlučivanje žuči.

Ovaj proizvod u svom sastavu sadrži vitamin C i krom, željezo, magnezij, bakar i arsen, beta-karoten, i u velikim količinama. Prisutnost ovih komponenti daje vašim rukama pravi vitamin koktel, koji je tako potreban u tijelu za proljeće i jesen. Češnjak i pomaže onima koji pate od visokog krvnog tlaka, jer proširuje krvne žile, snižava krvni tlak.

Češnjak se koristi za prevenciju infarkta miokarda i moždanog udara, što je sredstvo za smanjenje rizika od krvnih ugrušaka. Osim toga, to pomaže smanjuju razinu kolesterola u krvi, potpomognuto alicin, koji je dio proizvoda. Nagrađivanjem svojstva češnjaka može se pripisati činjenici da povećava cirkulaciju krvi širenjem krvnih žila, a to, pak, ima pozitivne učinke na mušku potenciju.

Neugodan miris češnjaka: kako da biste dobili osloboditi od njegovih značajki? kontraindikacije

Ne najugodniji stvar u ovom svemu - miris češnjaka, to je bio onaj koji izaziva mnoge da napuste korištenje prekrasnih začina. Dok upravo taj problem je lako riješiti. Da biste dobili osloboditi od oštrog okusa češnjaka u ustima nakon jela, što može žvakati na limuna, komadić celera korijen ili peršin. Alternativno, možete isprati usta s mlijekom, to je savršeno ubija različite mirise. Kako se osloboditi od miris češnjaka, koja je kao „zaglavi” u ruke, to je dovoljno da se trljati ruke sol i isperite ih u toploj vodi.

Unatoč svim prednostima češnjaka, to može biti opasno za tijelo, tako da se njegova upotreba treba pristupiti vrlo oprezno. Postoji nekoliko kontraindikacija, u kojoj koristiti češnjak nepoželjne:

- Bolesti jetre i bubrega.

- gastrointestinalnih bolesti, te duodenum.

- gastritis i čir.

- glomerulonefritis.

Nije potrebno konzumirati češnjak za one koji su dijeta ili ograničiti svoje prehrane, jer ovaj začin stimulira apetit. To ne preporučuje korištenje češnjaka i žena tijekom trudnoće i dojenja. Sjeti se da češnjak može izazvati epileptički napadaj. Oni koji pate od ove bolesti, to je strogo kontraindicirana.

Ako češnjak jesti previše, to može izazvati proljev ili nadutost, mogu formirati unutarnje krvarenje. U prisutnosti bolesti kao što je rak, infekcije HIV-om ili hipertenzije, češnjak najbolje je da ne koristi, jer se ne kombinira s brojnim lijekovima koji se koriste u liječenju tih bolesti (uzrokujući krvarenje).

Recepti češnjaka za liječenje prehlade

Češnjak korisna svojstva od kojih su vrlo raznoliki, koriste se za zacjeljivanje rana, kao analgetik ili antimikrobnim sredstvom. To uklanja toksine, često se koristi za čišćenje i liječenje bolesti urogenitalnog sustava tijela. Ako planirate da bi Vaš krvni tlak na normalnu izvedbu, morate koristiti jedan režanj češnjaka dnevno za 4-5 mjeseci.

Za liječenje češnjaka na gripa i prehlade, možete koristiti ovaj recept: čista 5 klinčića, rešetke i pomiješati sa 1 žlice. l. med, smjesa se uzima 4 puta dnevno tijekom 1 sata. l. I dalje možete koristiti ovaj recept: slomili 10 režnja, stavite ih u posudu, uvala litru vode. Uliti smjesu kroz 2 tjedna, nakon naprezanja. Infuzija treba uzeti 3 puta dnevno 30-40 kapi.

Čak i uz gripe i prehlade može se pripremiti u smjesi: nadjev 6 klinčića, dodati na njega 1 žlica. l. med i miješati temeljito. Morate uzeti 2-3 puta dnevno za 1.. l.

Češnjak, dobro i vredkotorogo poznat mnogima, to može biti korisno u serumu, ona se bori protiv gripe, ima pomlađivanje učinak. Za njegovu pripremu potrebno je usitniti glavu češnjaka s kore, dodati malo nasjeckanog limuna. Smjesu treba staviti u posudu od stakla, sipati tri čaše hladnom kipuće vode, zatim inzistiraju 3 dana na hladnom mjestu. Tada je sastav potrebno za odvod i uzeti na prazan želudac 50 grama dnevno prije doručka za tri mjeseca, a mjesec dana kasnije, ponoviti tečaj.

Pomaže kod angine ispiranje češnjaka tinktura. Prvo samljeti jedan režanj, ispunite ga s čašom tople vode, treba inzistirati 1 h. Da biste uklonili upalu grla, nasjeckati 2 češnja i napuniti ih s mlijekom, kuhati smjesu vruće piti. U bolestima dišnog sustava i grla boli pomaže mast. Kako to učiniti, potrebno je samljeti 50 grama češnjaka, dodati na njega 50 g meda i maslaca. Dobivena smjesa je potrebno izbrisati prsa i grla.

Liječenje raznih bolesti i problema

Češnjak pomaže da biste dobili osloboditi od zubobolje. Da biste to učinili, izrezati češanj i dodati ga na svoju ruku na mjestu gdje je opipljiv puls. Bol obično ide nakon 15 minuta.

Smjesa češnjaka i meda je koristan za bolesti kože. Za njezinu pripremu Kuhati 2-3 klinčića, nasjeckati i dodati istu količinu meda. Smjesu treba nanijeti na gazu ili pamučnom krpom da se prijave na željeno mjesto na koži.

Češnjak pomaže kod ateroskleroze. Za liječenje je potrebno usitniti 1 luk, dodati na njega 1 žlica. l. med. Smjesa se puni u 1 litri kipuće vode, ostavi dva dana u hermetički zatvorenoj posudi. Infuzija treba uzeti 1 žlica. l. tri puta dnevno. Ako patite od nesanice, a zatim dolazi u pomoć češnjaka. Da biste to učinili, jednostavno dodati 20 g slomiti češnjaka i jednu stavku. l. med u vruće mlijeko, smjesa bi trebala popiti piće prije odlaska u krevet.

Da biste dobili osloboditi od problemom gubitka kose, možete koristiti takav sastav: samljeti 10 glave češnjaka, dodati 250 g maslinova ulja. Mix i primijeniti prema uputama, trljanje u kožu. Ispiranje smjesa treba biti nakon 10 minuta toplom vodom.

Recept kiseli češnjak

Kiseli češnjak, čiji je recept je naveden u nastavku, - ukusan i zdrav proizvod. Za jedan limenke pola litre zahtjeva 1 h. L. soli i šećera, 1 sat. L. limunska kiselina, papar 8-10 komada. Osim toga, potreba lovorov list, korijandar i sjemenke kopar, 2-3 kom. karanfili, češnjak i 1 tabletu aspirina.

Za pripremu ukiseljenog češnjaka glave češnjaka treba očistiti, oprati i nježno ih osušite, stavite u staklenku. Ulijte češnjak, kipuće vode, ohladiti i ponoviti postupak još dva puta, posljednji put u odvod vode nakon hlađenja. Stavite u posudu sve sastojke, a zatim ulijte sve kipuće vode i zamotana poklopac.

Usput, a tu je takav prilično originalan i stroga primjena češnjaka recepata (u ovom slučaju protiv parazita)