Prva pomoć za uganuća i narodnih lijekova liječenje

Najmanje jednom u životu svakog čovjeka je šteta ligamentous aparat. Ozljeda nastaje kada je opterećenje je previsoka za njega. Ono što bi trebalo biti teško je reći: svaka osoba ima svoju elastičnost mišića i vezivnog tkiva. Dakle, stupanj za izračun dopušteno opterećenje može biti čisto individualna samo.

Najčešći uganuti gležanj. Na drugom mjestu je istezanje ligamenata koljena. Ipak se javlja zglob uganuće i istezanje ramena zajedničkih ligamenata. Svi oni mogu biti različitih težina, a svaki ima svoje simptome.

simptomi

Iščašenja Simptomi ovise o težini ozljede, pri čemu sva tri izoliraju.

1. Prvi stupanj se obilježava oštećenje malog odjela ligamentous uređaja. Na mjestu ozljede osoba osjeća malo boli. To mu ne smeta ni kad se kreće udove (ako je uganuti je na ruci ili nozi), ili okretanjem glave (kada rastegnut ligamente u vratu), i tako dalje. D. Izvana, to ne manifestira. Edem je vrlo teško otkriti.
2. Drugi stupanj, djelomični puknuća ligamentous uređaja. Osoba može osjećati oštru bol u nozi, ako je došlo do, na primjer, istezanje gležanj ligamenata koljena i tako dalje. N. Mjesto ozljede snažno buja. Hematom nastaje i kao posljedica - crvenilo.
3. Treći stupanj je najteže, t. Da. Ovdje je kompletan puknuća ligamentous aparata. Njezini simptomi su isti kao kod drugog stupnja, ali oni su izraženi u mnogo većoj mjeri. Osoba se ne može pomaknuti ud. Na primjer, ne može stati na noge, ako se radi o jakim uganuti koljena ili gležnja.

razlozi

Glavni razlog za istezanje ligamenata jaka napetost tkiva povezuje zglobove. Najčešće je problem s kojima se suočavaju sportaša. Postoji niz fizičkih vježbi, koje karakterizira visoki rizik da se bolest.

• Čučanj s opterećenjem. Kako bi se poboljšala rad, sportaši koriste tijekom trbušnjaka baru. Ispada da napne područje koljena doživljava jako pritiskati. Može se dogoditi ipak radi o koljenu. Da bi to izbjegli, pazite se zagrijati prije vježbanja. Osim toga, potrebno je omotati puta elastični zavoj.

• Klupa u ležećem položaju i pritišće na ramenu može uzrokovati istezanje ramena ligamenata. Te i druge preše povećati rizik da se ipak radi o lakat i ručni zglob.
• Pull-up na traci opasnost od ozljeda ligamenta aparata rukama. Zbog stalne unazad od ručnog zgloba možete zaraditi se ipak radi o ručnom, lakat, rame.

prve pomoći

Prva pomoć za uganuća uključuje dva glavna koraka:

1. Prva stvar koju trebate imobilizirati ekstremitet. Preporučljivo je da se stavi tako da je iznad razine položaja srca.
2. Kako bi se smanjila bol, osoba može dati lijekove protiv bolova i ozljeda staviti oblog napravljen od kocke leda. Ovaj oblog pomoći će smanjiti otekline.

Liječenje narodne metode

istezanje ligamenata liječenje narodnih lijekova može se izvršiti samo nakon posjeta liječniku. Stručnjak treba procijeniti stupanj oštećenja i dati svoje preporuke. Tek tada možete koristiti prirodne lijekove.

• Krumpir. Koristi se sirovo gomolja, potrebno je oguliti i naribati. Sirovine krumpir koji se koriste za aplikacije. Posljednja pomoć vlačna ručni ligamenti, koljena i dr. Što je veći učinak primjene može se dobiti ako se krumpir pomiješan s luk, kupus i šećera. Sve pažljivo samljeti i pomiješati. Dosljednost bi trebao biti sličan sastav mulja. Prijava se vrši u večernjim satima i ostavi preko noći.

• Češnjak. To bi trebalo biti jasno iz mahuna i nasjeckajte nekoliko češnja češnjaka. Stavite pulpe u posudu i pokrijte životinjske masti, staviti na vatru i kuhati malo. Na kraju par staviti slomiti lišće eukaliptusa. Dobivena smjesa nakon hlađenja profiltrira, a potrebno je upotrijebiti kada je segment od kuka ligamenata, prepona, i drugi. Utrljati mast na ugroženo područje preporuča nekoliko puta dnevno.

• Češnjak, ocat i votka. Za pripravu 10 treba stisnuti češnjaka režnja, 0,5 litre octa (jabukovača ili vina) i 100 ml votke. Češnjak je potrebno samljeti i pomiješati s votkom i octa. Brod je bio stavio u tamnom hladnom mjestu 14 dana. Ponekad se treba ukloniti i potresen. Zatim se sadržaj mora se filtrirati i dodati 20 kapi eukaliptus ulje. To je lijek za uganuća treba koristiti za poultices.

• Češnjak i limuna. Potrebno je koristiti infuzija češnjak i sok od limuna za izradu terapijskog oblog. 2-3 režnja češnjaka, usitniti i uliti čašu vode. Ostavite jedan sat, a zatim filtrirate BiH. U konačnom pripravku je potrebno vlaženje gaza, naborani u nekoliko slojeva. Tada je potrebno iscijediti sok od jednog limuna. Potrebna staviti oblog na zahvaćena područja i čekati dok se ne zagrije tjelesnu temperaturu, a zatim promijeniti novom. Ovaj tretman pomaže kod uganuća na nogu, ruku, i tako dalje. D.

• Clay. Prvo, uzeti pamuk ili lan tkanina je najbolja. To staviti glinu. Nametanjem svoje područje sloj bi trebao biti veći od pacijenta kopnene površine, a debljina ne smije prelaziti 3 cm. To bi trebao biti glatka i dosljednost gline trebao sličiti žele. Za ovu pol šalice suhe gline uzima u 1 litri vode. Otopite gline u tekućinu i miješati. Nakon dodati 5 žlica. žlice jabučnog ili vinski ocat. Ako na mjestu ozljede, tu je i pukotina u glini možete staviti nekoliko protisnuti češnjak klinčić. Dobiveni pripravak za impregnaciju tkanina i primijeniti na zahvaćena područja. Ali prvo je područje gdje je bio, primjerice, istezanje bedra ligamenata ili ingvinalne ligament, mokro obične hladne vode. Stisnuti primijeniti čvrsto. Od vrha do staviti polietilena, sve toplo šal folijom i ostaviti 3 sata. To je najbolje da se ne miče, t. Da. Najteži štete će se održati, ako ne i naprezanje ozlijeđeni ud. Nakon 3 sata, prije ili oblog zagrijava do temperature tijela. Je li vruće - zamijeniti novi. Glina se ne može ponovno koristiti. Dan sa uganuća potkoljenice ili uganuti gležanj dovoljno raditi 2-3 tretmana.

• Elderberries. Trebamo svježe bobica biljke. Za jednu sjednicu samo manja količina. Cook bobice u malom volumenu vode. Vruća juha stavi 1 žlica. soda žlica. Pričekajte dok se juha ne ohladi malo, filter, dodajte ga u kadu. Nanesite agent može onda, kada je došlo do istegnuće na ruci. Niže ruku u spremniku za 3-4 minuta. Ponovite to nekoliko puta do tada, dok se juha ne ohladi.
• Ice. Na mjestu gdje su prvi znakovi uganuti, potrebno je primijeniti oblog s ledom i vrlo široka povez.

Značajke liječenju različitih vrsta bolesti

istezanje liječenje gležanj ligamenta

Prije svega potrebno je utvrditi stupanj oštećenja vlakana. U tu svrhu potrebno je potražiti stručnu pomoć. Ako je ozljeda blagi, tj. E. uganuti gležanj prvi stupanj dovoljno primijeniti hladan oblog na bolno područje, a zatim vezati oštećeno područje s elastičnim zavojem. Postupno, kad bol splasne, ligamenti moraju biti razvijene. Ako je šteta bila jaka u razdoblju rehabilitacije treba potražiti pomoć fizikalne terapije. Od narodnih lijekova su dobri biljni mast zagrijavanje.

istezanje tretman stopala ligamenta

Terapija se provodi na istom principu kao u ozljede skočnog zgloba.

istezanje tretman ligamenta koljena

Ova ozljeda koljena je složen, te stoga zahtijeva sudjelovanje liječnika. Važno je da se eliminira napetost križni ligament, kao i njihove pauze. Ako djelomičnog habanja, suština liječenja prekrivanje prvih 2 dana čvrst zavoj i hladan oblog. Nakon toga bi trebali ići na toplinske folijom, ultrazvuk terapije i elektroforezom. Ako je utvrđeno krvarenje u zglobove, uboda obavlja za uklanjanje nakupljene krvi. Kada razbiti jedan križni ligamentous vlakna i vlakna problema meniska može se riješiti samo kirurškim putem.

istezanje tretman lakat ligamenata

Ako je napetost lakta ligament nije popraćena prijeloma, ona se tretira pod općom shemom. Pacijent ud fiksna, preklapaju čvrsto zavoj primjenjuje se hladno i dati anesteziju. Nekoliko dana kasnije imenovan masaža, ultrazvuk, i tako dalje. N. Kao produžetak lakta ligamenata prevencije golfera, tenisača i igrači bejzbola se savjetuje da izbjegavaju punu ekstenziju lakta, s pretjeranim backswing radne ruke.

istezanje liječenje zglob ligamenta

Kada istezanje svežnjeve četka je potrebno popraviti ruku u položaju prema gore, a zatim ga priključiti na odmarati i piti analgetik. Ako nema loma, nakon par dana, možete koristiti tradicionalne medicine da pomogne vratiti motoričke sposobnosti ruke brže.

Liječenje prepone istezanje ligamenata

Prepone uganuti kod kuće je rijetkost. To je sportski tip ozljeda, što se smatra da se među najsloženije. Samostalno liječenje ne preporučuje kako ne bi pogoršati situaciju. No, praksa pokazuje da sportaši imaju tendenciju da se tablete protiv bolova i dalje koristi, bez obzira na napetost koja je nastala hip ligamenta i prepone.

Liječenje vrata istezanje ligamenata

Ako istegnuće ne prati vrat ozljede leđa i mišići, terapija se provodi samo uz pomoć konzervativne metode. Na to je veća težina oštećenja pacijenta se stavlja na vrat braće, a razdoblje oporavka preporuča proći fizikalnu terapiju.