Liječenje oštećenja ligamenata stupanj 1

Uganuća - tako u uporabi naziva djelomični puknuća tetive. Ova ozljeda zahtijeva pravilnu i pravovremenu obradu. Ligament ili tetiva predstavljaju vezivnog kabele koji povezuju kosti i mišiće, čime se osigurava strogu put kretanja i stabilnost zglobova. Na primjer, zglob koljena može obavljati samo fleksije i proširenje, a njegova zlouporaba prema nemoguće.

Video: Tretman soj koljeno ligament

Najčešće oštećenje ligamenta gležnja, koljena, ramena i prstima. U tom slučaju, tretman traje oko mjesec dana, a kompletna rehabilitacija traje oko devet tjedana. U težim ozljedama svibanj zahtijevaju kirurško liječenje oštećenih ligamenata.

U blagim uganuća (pružio stupanj 1) i trajanje liječenja je niska - oko 2 tjedna. U ovoj vrsti samo dio od vlakana tetiva trganja trauma, krvarenja je odsutan, je slabo oticanje, bol na mjestu ozljede umjereno. To je najčešći tip istezanje.

Video: Breaking mišiće i ligamente. 4 dana liječenja.

Tipično, ligamenata šteta nastaje zbog torzijske kretanja zgloba. Djelomična ruptura također može biti posljedica teškog dizanja naglo, pogotovo za obučava osoba.

Liječenje blagih istezanje ligamenata provodi u kući. Obratite pažnju na slijedeća pravila.

Odmah nakon ozljede trebao bi hladno do ozlijeđenog mjesta. To će pomoći smanjiti upalu, smanjuju modrice, smanjiti bolove. Oštećena zajednički je najbolje držati u visokom položaju - to je bolje događa venska drenaža.

Na ozlijeđenog uda preklapaju podržava zavoj, što omogućuje ometane uzice da se oporavi. Kao takav preljev se može koristiti zavoje koje pomažu smanjiti natečenost i smanjiti pokretljivost zgloba. No, ne smijemo nametati preuzak povez - to može uzrokovati povrede odljeva venske krvi. Prije odlaska u krevet povez mora biti uklonjena.

Video: Oštećenje gležanj ligamenta

Oštećena zajednički je potrebno zaštititi od pretjeranog opterećenja i mobilnosti. Nakon ozljede najmanje dva dana je potrebno da bi ozlijeđeni ud u miru i tišini. Nakon toga postupno povećanje mobilnosti obavljanje lagani trening. Predugo držati zglob u mirovanju i ne bi trebalo biti - to može uzrokovati mišićna distrofija. Glavna stvar koju treba voditi u obavljanju zagrijavanja - to je bol. Sve dok se ne previše izražen - zagrijavanje može nastaviti.