Krumpir sok - njegove prednosti i štete

Prednosti svježeg soka, čujemo od rođenja: naranče, jabuke, mrkva

Škrob i tvrtka

U svakom proizvodu, posebno voća i povrća, postoji jedna najkorisniji i neophodan sastojak. mrkve volimo za karotena, rajčica - za likopena, banane - za kalij, crne ribizle - za vitamina C. Što je tako posebno o krumpira, za koji ju je hvali kao narodnoj medicini?

„Škrob” - moglo bi se reći, i vi ćete biti apsolutno u pravu. No, sirova krumpira - skladište vitamina, minerala i aminokiselina, koji zajedno sa škrobom čini čuda za naše zdravlje.

Kao dio svježeg soka od krumpira su mnogi:

• kalij;
• fosfor i sumpor;
• magnezija i kalcija;
• vitamin C;
• vitamin PP;
• glukoza i saharoza.

I čaša soka od krumpira - mješavina 12 esencijalnih aminokiselina: arginin, triptofan, lizin i drugi.

Ljekovita moć soka od krumpira

Krumpir sok teško može nazvati ukusna, to definitivno neće raditi svaki dan. Za desert, mi bi radije pripremite čašu jabuka ili Frechét mirisne citrusa koktel. Čak i gusta smoothies bundeve i mrkve u redu - svijetla napitak je idealan za hladne sezone, a samo kao podrška vida! A kad krumpir sok piti, koliko bolesti je korisno piti?

Svježe iz krumpira preporučuje se ne samo tradicionalne iscjelitelje. U uredu terapeuta, gastroenterolog i nutricionista stalno može čuti savjete kako kombinirati konvencionalnog liječenja s lijekovima šalice škroba. A sve to zahvaljujući blagotvornim svojstvima sirovog soka krumpira:

• nježno obavija zid želuca, liječi čireve mala i sprječava nastajanje novih;
• To smanjuje kiselost u želučano-crijevnom okoliš i uklanja neugodu (bol i žgaravica);
• To je blagi diuretik i izlučuje višak vode;
• smanjuje brzinu apsorpcije glukoze i omogućuje da niske razine šećera u dijabetes;
• ublažava upalne procese i ima antimikrobnu aktivnost,
• povećava crijevnu peristaltiku i pomaže uspostaviti stolicu;
• aktivira regeneraciju tkiva;
• Smiruje živce i poboljšava san.

Svježi sok od krumpira - antički recept, učinkovit za razne bolesti. Dakle, popularna glasina često pripisuju mu apsolutno nevjerojatne svojstva, na primjer, sposobnost da raspusti kancerogene tumore.

U tom slučaju, liječnici nisu umoriti podsjećanje: none narodnoj recepturi ne može u potpunosti izliječiti od raka. Najbolja metoda alternativne medicine će pomoći da se brže oporaviti nakon operacije, ali odaberite „nekonvencionalan” lijek treba samo zajedno sa svojim liječnikom.

Kontraindikacije krumpirov Frechét

Polu-Medical u medicinske i web stranice mogu se pronaći najviše vatrene oda obratio čudo sok, gdje zahvalan odgovori pacijenata podržava pozitivno mišljenje liječnika. Ali nije tako jednostavno krumpira sok: kontraindikacije za njega morate vrlo jasno znaju.

• Glavni zabrana - je gastritis i čir s niskim kiselosti.
• Također je beskorisno da se sok od krumpira, ako probavne probleme uzrokovane bakterijom Helicobacter Pilori. U tom slučaju potrebno je piti antibiotike, a ne škroba i vitamina koktel.
• Još ograničenje - teški oblik dijabetesa.

Dakle, doktori traže pacijente: ne dodijeliti sebi sok od krumpira, pogotovo za želudac, endokrini i ginekoloških problema. Prvo što je potrebno dijagnosticirati točno odrediti taktiku tretmana, a zatim odlučiti - hoće li pomoći sa takvim problemima sirovih krumpira, ili razmišljati o drugim metodama.

Krumpir sok: Savjeti za korištenje

Krumpir sok za žgaravice ili čir na želucu - puni tretman, koji treba provoditi u skladu s posebnim propisima. Zdrav smoothies pomoći nositi se s bolešću, važno je slijediti jednostavna pravila primjene.

1. Sjeti se svoje medicinske prehrane. Neki izvori savjetuju da se dramatično smanjiti količinu proteina hrane tijekom „krumpir” liječenja i usredotočiti se na voće i povrće. No, čir i gastritis, većina voća i povrća ne može jednostavno i točno proteina hrane - glavni oslonac za vaš imunološki sustav.
2. Popijte piće iz krumpira samo u svježem obliku. Nakon nekoliko minuta škrob rješava na dno, a hranjive tvari oksidiraju, gube moć iscjeljivanja.
3. Pokušati liječiti krumpir za razdoblje od svibnja do kraja siječnja. U veljači krumpira gomolji ostariti i početi proizvoditi otrovne solanine. Imperial Russian krumpir stečena loš ugled zbog stalne solanine trovanja.
4. Uzmi sok od krumpira treba samo prazan želudac. I nakon piće šalice, svakako upiti za pola sata - prije glavnog obroka.
5. Razrijediti krumpira drugih sokova. Pomoć izliječiti nesanicu sok od krumpira, mrkve i celer (2: 2: 1). I zaboraviti zatvor omogućiti mješavinu krumpira i Frechét kompot rabarbara.

U gastrointestinalnih oboljenja

Najpoznatiji specijalitet prirodne medicine - sok od krumpira u gastritis. Kako bi to pravo, a što je različito „krumpir lijek” za gastritis i čir na želucu?

• Ako imate gastritis, žgaravicu ili otežano probavu, terapija će morati provesti u tri ciklusa od 10 dana. Sok treba popiti 200 ml (mala stakla) u jutro. Stanka između ciklusa - 10 dana.
• Krumpir soka gastritisa s visoke kiselosti treba piti za neku drugu shemu. Smanjena doza do 150 ml, a vrijeme prije povećanja obroka - treba konzumirati sok sata prije doručka. Trajanje liječenja - kao u prethodnom receptu.
• Na čira bi trebao popiti svježem krumpir 20 uzastopnih dana, pola sata prije doručka. Doza je bolje da se postupno poveća da ne ošteti želuca, - od 50 do 150 ml po danu.
• Krumpir sok pankreatitis i Kolecistitis je najbolje kuhati sorti ruža. Morate piti 14 dana, a onda - dva tjedna pauze. Optimalna doza - 150 ml.

i ginekologiju

Krumpir sok u ginekologiji - vrlo kontroverzno pitanje.

Tradicionalna medicina čini opsežna uporaba svježe škroba u liječenju mioma maternice, cervikalna erozija i upale dodacima. Standardni tretman mioma - 6 mjeseci + 4 mjeseca pauze, doza - pola šalice. Ako erozije preporuča se kombinirati unutarnje sok prijema krumpira s irigacije.

No, vježbanje ginekologa je kućno liječenje snažno neodobravanje. Priuštite fibroids u ranoj fazi je potrebno farmacije lijekova u kombinaciji sa stalnim nadzorom, u kasnijim fazama ne mogu bez operacije.

Liječnici propisivati ​​s oprezom u dijagnostici „fibroidne” čak tako moćnu i dokazano prirodni lijek kao brdovit maternica. A Učinkovitost krumpira sok iskreno skeptični, jer ne postoje nikakvi formalni studije o svojstvima soka krumpira u borbi protiv ženskih bolesti.

Beauty recepti sa sokom od krumpira

I ovdje je mjesto gdje zasluge sok od krumpira potvrđuje sve stručnjake, tako da je u kozmetici. Sjeti se kako je mama savjetovala da se mazati lice ribanog sirovog krumpira, kada se išao predugo pod vrućim ljetnim suncem? Ali ne samo u proljeće i ljeto će pomoći sok od krumpira u lice: ovaj alat je neophodan u bilo koje doba i na bilo kojoj situaciji.

1. Nositi s tamne krugove ispod očiju pomoći će oblog: navlažite pamuk obrisak sa svježe iscijeđenim sokom i staviti na donje kapke za 20 minuta i.
2. Za uske pore učinkovito jednostavnu masku: Nanesite svježi sok cijelog lica s četkom, nakon 20 minuta isperite toplom moru. Krumpir također prištići će se osušiti i ukloniti manju upalu kože.
3. Kako izbijeliti vaše lice, možete redovito ga obrišite s mješavinom krumpira i sok od limuna. I ukloniti sjaj i čine kožu mat pomoći pakete sa krastavcima i krumpira koktel.

Svježe krumpir dijeta

Krumpir sok za mršavljenje sve više raspravlja o ženskim forume i stranice o zdravlju i ljepoti. Dijetetski krumpir proizvoda ne može biti imenovan - ne samo zato što je zabranjeno u gotovo svim dijetama. Sok sirovi krumpir je i nema pohudatelnyh svojstva nije pronađena - bez učinka zhiroszhigatelnogo grejp i đumbir, , niti snažan laksativ efekt senna i pasjakovina. Što je tako dobro sok od krumpira?

Korištenje sirovi krumpir Frechét zdravlja i lijepe figure, očito je: proizvod ima blagu diuretik, poboljšava crijevnu funkciju, ublažava upale i smiruje živce. Neke dijete nude aktivno izgubiti težinu za početak dana uz šalicu soka od krumpira - naravno, paralelno sa smanjenjem dijeta masne hrane, sve vrste peciva, kolača i slastica.

Recenzije tvrde da za 2 tjedna ovaj krumpir prehrani možete izgubiti do 5 kg, da je samo žaliti - previše gadno, ovaj krumpir sok, mora se razrijediti s mrkvom ili naranče.

No, sok od sirovog krumpira - nije jedini proizvod koji aktivira probavu i njeguje tijelo s vitaminima. ima voda s limunom, ginseng, kopriva isto đumbir (u kombinaciji s zeleni čaj - certificirani suradnik za mršavljenje). Dakle, ne uznemiravati čisti sok od krumpira za vitak stas, ako ne dobar okus - ima dovoljno alternativa.