Savršen par, ili bilo što korisno mlijeko s medom?

Dva proizvoda, od kojih je jedinstven u kombinaciji mogu imati utjecaj doista nevjerojatan! To je istina u odnosu na med i mlijeko. Postavlja se pitanje - kako pomoći od mlijeka s medom?

Video: Med sa mlijekom u Noći

Sastav meda jedinstven proizvod koji je bogat elemenata u tragovima i vitaminima, hranjivim tvarima i antioksidansima, esencijalnim aminokiselinama i ugljikohidratima. Znanstvenici su broje više od 180 ljekovitih komponenti sastava meda. Zahvaljujući ovom medom jedan je od najmoćnijih antibakterijska sredstva koja se mogu koristiti u liječenju raznih upalnih procesa infektivne etiologije. Konkretno, ona se koristi u liječenju prehlade, a to je u kombinaciji s mlijekom može postići maksimalni učinak.

Općenito, bioraspoloživost nutrijenata koje unesete Pripravak meda, Je na 97 - 98%. Što to znači? To znači da su sve hranjive tvari u našem probavnom traktu apsorbira gotovo u potpunosti. Ako je, međutim, što je neka vrsta transportnog sustava koristi mlijeko, vitamina i minerala u krvi brže, i stoga, prije početka da imaju svoje ljekovito djelovanje.

Također je poznato da med ima neki uspavljujući učinak i može se koristiti u liječenju poremećaja spavanja. Čime se postiže taj učinak? Produkt sadrži veliku količinu šećera (ugljikohidrata), od kojih je samo 30 posto odnosilo glukoze, a preostalih 45 - levulose i fruktoze. Što to čini ljudsko tijelo?

Ove komponente se postupno ulaze u krv, kao što je glukoza apsorbira znatno sporije (pogotovo u usporedbi s glukozom običnog šećera). Razina šećera u krvi stalno prati centara glad u mozgu. Često je ta brojka utječe na naše spavanje, a niska razina šećera, osjećamo određenu osjećaj tjeskobe koja nas sprečava da ide u kraljevstvo Morpheus. Zahvaljujući prirodnim medom ugljikohidrata u krvi za dugo vremena za održavanje normalne razine šećera u krvi i uniformi, koji poboljšava san.

Video: zdrav doručak zobena kaša. Tri recepti iz marmelada Lisice

I zašto se preporučuje prije odlaska u krevet da pije mlijeko s medom? Uporaba ove kombinacije je zbog činjenice da je mlijeko sadrži triptofan amino kiseline, iz koje se sintetizira u ljudskom tijelu serotonina. Bez serotonina život je nemoguć, kao što i najmanja smanjenje proizvodnje završava duboko depresiju. Njegova sinteza naprotiv, doprinosi osjećaj mira, što također pomaže u san.