Kašalj, hladno - to je nered, med i mlijeko - to je ono što vam je potrebno!

Mlijeko i med je mješavina jedinstven u svom sastavu proizvoda koji zajedno pružaju snažan učinak na ljudski organizam.

korisna svojstva

Među komponentama meda su kako slijedi:

• vitamini;
• elementi u tragovima;
• antioksidansi;
• ugljikohidrata;
• aminokiseline, uključujući neophodno;
• ugljikohidrati, itd

Skup ovih materijala daje jedinstvena svojstva meda, ali je posebno moćan i koristan smatra njegova antibakterijska i diaphoretic akcija. To vam omogućuje da koristite ovaj alat za rješavanje svih vrsta upala, čiji uzrok postaju razne infekcije.

Istovremeno dio mlijeka ulazi u bitne triptofan aminokiselina, bez koje ljudsko tijelo ne može funkcionirati normalno. To je iz ovog materijala u velikoj mjeri ovisi o sintezi serotonina - hormona odgovornog za održavanje normalne psiho-emocionalnog stanja i normalnog sna. Važnost ovog hormona je teško precijeniti, jer čak i najmanji nedostatak u tijelu, uzrokovan različitim čimbenicima, dovodi do razvoja depresije i imaju problema sa spavanjem.

Važno: preporuča se piti toplo mlijeko noću zbog činjenice da su njegovi sastavni dijelovi koji su uključeni u sintezi serotonina. Ali taj učinak može se koristiti i, ako je potrebno, kako bi pronašli mir u lice izazovima.

Miješanjem ovih proizvoda sve njihovo blagotvorno svojstva ustrajati kada je to kalorija mlijeka sa 100 g meda ne prelazi prosjek od 100-150 kcal. A, s obzirom na činjenicu da se u probavnom traktu hranjiva se apsorbira gotovo 100%, možemo pouzdano tvrditi da je upotreba meda i mlijeka je super.

Osim toga, mlijeko djeluje kao neka vrsta transportnog sustava pridonosi brzom dostavom svih minerala, vitamina i drugih spojeva od imenovanja. Dakle, oni se brzo apsorbira u krv, i stoga je terapijski učinak je brži.

Upozorenje! Vruće mlijeko s medom se ne preporuča da se, zbog visoke temperature komponenata meda su uništeni i potpuno gube ljekovita svojstva. Otopiti ovaj pčelinji proizvod mora biti isključivo u toplom mlijeku.

moguće primjene

Svatko se koristi kako bi slatko piće u prvih znakova prehlade ili kada neugodni simptomi već staviti osobu u krevetu. No, unatoč uvriježenom mišljenju, mlijeko s medom za prehlade i još je uobičajena, ali nije jedina opcija za korištenje ovog narodni lijek.

Pijenje mlijeka s medom noću omogućuje učinkovito nositi s nesanicom, iako u sebi ne posjeduje sredstva za hipnotički učinak. Spavanje nije popravila samo povećanje serotonina, ali i zbog nedostatka velike količine meda trudnousvoyaemyh šećera. Zbog sluznice želuca i crijeva ne iritira, izlučivanje želučane kiseline smanjuje, bubrezi brzo nositi s primljenom proizvodu i umiruje tijelo. Ono što je još uvijek prima prednosti meda prije spavanja? Da li je to štetno djelovati na slici, jer med vysokokalorien? Da biste pronašli odgovore na ova pitanja, pročitajte članak: Slatki san ili med po noći.

Savjet: svako jutro, popijte čašu tople kuhano mlijeko s medom, ali u svakom slučaju ne prije izlaska. To će poboljšati ton tijela i njegovu izdržljivost, a neki čak tvrde da je ovaj ritual će pomoći usporiti proces starenja.

Između ostalog, mlijeko s medom se uspješno koristi u kozmetici:

• Kupka s dodatkom 1 litre mlijeka i malom količinom meda zbog visokog sadržaja vitamina i elemenata u tragovima, zasićenje kože, pomaže vratiti elastičnost kože i čine ga baršunastom.
• Kupke za pripremu kože na manikuru i pedikuru sa med i mlijeko su nezamjenjivi za one koji pate od hrapavost kože, uključujući i stajališta. Zbog svojih jedinstvenih svojstava, to je sredstvo za omekšavanje kože, hrani i aktivira procese cirkulacije krvi, čime se značajno poboljšava ne samo svoje stanje, ali i nokte.
• maska ​​za lice, pod nazivom „Maska Kleopatre”, omogućuje iznenađujuće pomladiti lice i dekolte, kao i sa iznenađujuće lakoća briše sve fine linije. Za pripremu ovog masku vam je potrebno miješati jednake količine meda i mlijeka i nanesite na kožu sa tankim slojem za 15-20 minuta. Isperite masku s toplom vodom i obično.

Upozorenje! „Maska Kleopatra” ne može biti korišten od strane žena s proširenim krvnim žilama.

Koristi se u trudnoći

Posebnu pozornost treba biti med i mlijeko u trudnoći, jer je u ovom ključnom razdoblju od žene je vrlo važno biti zaštićen od bilo virus napasti. Stoga, svi potencijalni mame preporučljivo redovito uzimati ovaj ukusni, slatko prirodni imunološki stimulans, ali samo u odsustvu individualnog netolerancije bilo koje od komponenti. A ako je žena već bolestan, može se tretirati i osloboditi od svih neugodnih simptoma SARS-a, a posebno dobar u pomaganju mlijeko s medom na temperaturi i kašalj.

No, održavanje tijela obrane - nije jedini zadatak mlijeko s medom za vrijeme trudnoće. Zbog visokog sadržaja vitamina, mikro i makro elemenata, aminokiselina i drugih spojeva, to je sredstvo koje pomaže sve organe i sustave fetusa pravilno formirana bez nanošenja štete majčinog tijela.

recepti

Recept med i mlijeko je smiješno jednostavan. Da bi se to čudo lijek je obično dovoljno u malo grijao mlijeko dodati par žličica ili žlicu meda i dobro promiješati. Uzmi ovaj lijek može redovito tijekom dana, ali budite sigurni da pije med i mlijeko prije spavanja. To vam omogućuje da brzo ukloniti upalne procese, a jak i miran san pomaže tijelu da se oporavi.

No, postoje i druge, složenije i dugotrajne recepti za narodnih lijekova za prehlade. Ovdje su neke od njih:

1. Osim meda, možete dodati toplo mlijeko, pa čak i mali komad maslaca. Mlijeko sa medom i maslacem pomaže omekšati fino nadraženu promukli kašalj, grlobolja. Razrijediti smjesu može biti od 100 g i dalje mineralne vode.
2. Na istom omjeru pomiješan mlijeko, sok od crnog rotkvica i med. Smjesa je temeljito miješana, nakon čega je uzet za 1.. l. do 8 puta dnevno. Koristi se mlijeko s medom kašalj.
   

   Važno: ako je potrebno, crna rotkva sok može zamijeniti s mrkvom ili bundeve soka.

   
   
3. Ne previše sjeckani srednje luk i baciti ga u 0,5 litara mlijeka. Tu je također dodati nekoliko češnja češnjaka. Smjesa je dovedena do vrenja i držati na vatri dok sve dok češnjak je potpuno mekan. Nakon što je mlijeko ohladi, filtrira se i pomiješana s nekoliko žlice meda i žlicu nana suha. Uzmite to mlijeko s medom prikazan je na grlu, ako to učiniti svaki sat, možete u najkraćem mogućem vremenu da biste dobili osloboditi od grlobolje i suhog kašlja.
   
   Češnjak sadrži brojne tvari koje pomažu osobi nositi s infekcijom
4. Stakla vrućeg mlijeka dodano je 2 h. L. Sjeme anisa, prstohvat sode bikarbone i malo meda. Ta se smjesa uzima žlicu do 10 puta na dan s jakim kašljem.
5. Kako bi se poboljšala učinkovitost klasičnih alata, možete dodati pola žličice sode bikarbone.
   

   Upozorenje! Mlijeko sa sodom i meda može se piti tek nakon obroka, inače smjesa će iritirati želudac.

6. Ako kuhati litre mlijeka staklenih zrna zobi (ili do potpunog bubrenja), filtrira bujon nakon dodavanja ulja i meda može se uzeti kao moćan antitusika.
   

   Napomena: ovaj recept je najprikladnija za ljude koji se oporavljaju od upale pluća.

7. Značajno jačanje prirodne obrambene mehanizme protiv svih vrsta virusa i bakterija će dodati limunovog soka četvrt uobičajenom mješavinom tople med i mlijeko.

Dakle, s medom mlijekom je učinkovit hladno i sve njegove manifestacije. Ali to vrijedi prije nego što počnete koristiti ovaj alat, obratite se liječniku, jer u nekim bolestima jetre kontraindicirana piti punomasno mlijeko.