PMS: Koji su simptomi i kako se razriješi stanje

Previše žene pate od predmenstrualnog sindroma. Čini se da je tako poseban i zašto toliko govori o tome. A u stvari, to daje mnogo neugodnosti pripadnicima ljepšeg pola čovječanstva.

sadržaj:

• Što je PMS?
• simptomi
• Tko je najviše osjetljiv na PMS?
• razlozi
• Kako ćete znati da je to PMS?
• PMS ili trudnoća?
• liječenje PMS
• Ostale preporuke za olakšavanje stanja

Što je PMS?

Predmentsuralny sindrom - skup mnogih simptoma drugoj fazi ženskog ciklusa. On obično počinje 2-7 dana prije menstruacije, a može biti popraćena raznim neugodne senzacije. Oni mogu utjecati na krvne žile, živčani sustav i metabolizam.

Vrlo često se u tom periodu, žena postaje razdražljiv, nemoguće je govoriti, percepcija postaje ljut. To ukazuje stimulaciju živčanog sustava.

Znanstvenici još uvijek nisu dokazali da može izazvati pojavu ovog sindroma. No, studije postaje jasno da je starija žena, više je izložen.

Što se događa je da ni u jednom trenutku u životu žene ne doživljavaju takve osjećaje, ali u „lijepom” trenutku, oni ga doživljavaju. Nije potrebno paničariti. Mnogi (a kako statistike pokazuju, da su ti 50% od ukupnog broja žena u fertilnoj dobi) za borbu s njim, međutim, s primjenom određeni napor.

simptomi

Kao što je gore spomenuto, simptomi se početi prikazivati ​​za 2-7 dana prije početka menstruacije. Naravno, ta brojka je vrlo individualna. Netko može početi, a za 10 dana, a netko i 1. Nakon menstruacija došla, svi simptomi prestaju, inače njihova ekspresija značajno je smanjen, a zatim ide dolje na nulu.

Istraživanja su pokazala da postoji više od 100 simptoma koji se mogu pojaviti u ovom trenutku. No, mi ćemo pokušati grupe ih i razgovarati o najosnovnijih, to je puno više zajedničkog.

Neki oblik predmenstrualnog sindroma:

• Psychovegetative. Ako žena ima ovaj oblik, onda će imati odgovarajuće simptome vezane za živčani sustav funkcionira i percepcije svijeta kao cjeline. To uključuje tearfulness, razdražljivost, stalnu zaborava najjednostavnijih stvari, stalna pospanost uz brzu iscrpljenosti, vrlo jakog percepciji određenih mirisa (ponekad žene mogu zbuniti simptom s početka trudnoće), je značajnim smanjenjem privlačnosti prema suprotnom polu.U tinejdžera može vidjeti epidemije ljutnja, odbijanje da jede, vrtoglavica. U starijoj dobi, sve se svodi na depresivnog stanja.
• Edematozno. U tom slučaju, tu je označena zadržavanje tekućine u tijelu, što će se manifestirati oteklina u raznim dijelovima tijela (lice, ruke, noge), debljanje (iako manji), smanjenje broja putovanja u kupaonicu „za malo”, a tamo će biti jaka i stalna žeđ. Jedan od najčešćih simptoma ove grupe je oteklina i osjećaj nježnosti u grudi. To daje ogromnu nelagodu. I to je na temelju toga što se često shvaća da apsolutno uskoro mora početi menstruaciju. S obzirom na osjetljivost dojki, to je vrijedno da bude oprezan. Budući da to može biti prvi i glavni znak mastitisa. Stoga, ako imate ovaj simptom, a zatim bi se zaštitili od daljnje posljedice trebaju konzultirati s mamologist, koji je upravo u mogućnosti reći što je to.
• Cephalgic. Tu su zapravo najviše neugodno i isporuku ogroman nemir simptomi žena, kao i zbog njihove kvalitete života i fizičkog stanja značajno će se smanjiti. Glavobolje, koje mogu biti stalni ili paroksizmalne, vrtoglavica, gubitak svijesti, mučnina, moguće čak i povraćanje - sve simptome PMS-a. U tom slučaju potrebno je što prije započeti sve radnje kako bi se smanjila svoje manifestacije.
• Krizovoe. To je oblik svojstven ženama iznad 40 godina, jer je u toj dobi počinju pojavljivati ​​problemi s krvnim žilama, srcu, itd Strah, te u obliku panike, povećava pritisak, bol u srcu, osjećaj stezanje u prsima - od kojih svi mogu biti u obliku prikazanom.

ASIC dobna granica, ovaj oblik najosjetljiviji žene koje imaju bolesti srca, bubrega i želuca problema i crijeva.

• Atipična. Ovdje su simptomi tako da moramo biti tretirani snažno. Temperature do 38 stupnjeva, stomatitis, pojavom astme, napada migrene, Povraćanje - sve to čini život žene strašno.
• Mješoviti. To je tipično za mnoge žene. To mješoviti neki od simptoma odabranih oblika.

Ako govorimo o oblicima, manifestacija predmesturalnogo sindromom mogu se podijeliti u nekoliko oblika:

1. Jednostavno. Možda jedan simptom, a 4. svibnja, ali to je maksimum. U tom slučaju, žensko život, mijenja i to se lako može nositi s tim osjećajima.
2. Teški. Često od 5 do 12 simptoma, a neki od njih su najizraženije. U ovom trenutku je ženski život postaje vrlo teško.

Osim toga, očitovanje simptoma može se podijeliti na mjeri u kojoj oni utječu na život i djelovanje žena. Na primjer, najlakše je faza kada simptomi nisu jaki i nakon početka menstruacije odmah proći. I tijekom godina, ne dodati bilo koji novi nemir.

No, može biti takva da se simptomi su vrlo ozbiljne, te u ovom trenutku žena ima da se vrijeme. I nastavio je njihova manifestacija je mnogo više nego u jednostavan, o nekoliko dana nakon početka menstruacije.

Mnogi simptomi. I svaka žena zna što je dobio s njom. Od predmestrualny sindrom - niti jedan fenomen, koji poznaje i gleda svoje zdravlje i tijelo stanje žena zna kada treba doći ovih dana i sasvim je spremna da hrabro izdržati sve vezane nelagodu.

Tko je najviše osjetljiv na PMS?

Danas, nakon brojnih studija, istraživači su identificirali glavne faktore rizika da postane vlasnik predmenstrualnih simptoma:

• Stalnim stresom.
• Pobačaj ili pobačaj.
• Operacije (ginekologija).
• Loša prehrana.
• Ritam života u velikim gradovima.
• Malo vježbe ili nedostatak istih.
• Oralni kontraceptivi s očitovanje nuspojava.

Naravno, to je uzorak skupina. Ali je istaknuo da je većina PMS žene pate bijelci.

Nemoguće je sa sigurnošću reći kada ili čak da li određenu ženu na PMS. No, znajući koji bi mogli biti izloženi tome, to može pomoći. Na primjer, možete početi jesti pravo, uzeti sedative kako bi se smanjila napetost, itd

razlozi

Svaka žena je doživjela barem jedan simptom predmesturalnogo sindroma, želi znati prave razloge njegove pojave.

Postoji nekoliko razloga, pojava koja može dovesti do PMS-a:

• Krši omjer hormona, kao što progesterona i estrogena.
• Prolaktin (više nego normalno).
• Bolesti štitne žlijezde.
• Problema s metabolizmom vode soli (najčešće događa zbog problema bubrega).
• Nedostatak vitamina.
• Česti stres, veliki broj sukoba, i na poslu i kod kuće, itd

Tu je definitivno obrazac da većina PMS utječe na žene oko 40 godina. A osim toga, postoji percepcija da snažna razdražljivost, pretjerana razdražljivost i emocije su drugi uzrok pojave simptoma, a time i od predmenstrualnog sindroma.

Kako ćete znati da je to PMS?

Točna dijagnoza može biti samo liječnik, a zatim se nakon određenog pregleda. Kada je kampanja za ginekologa s pritužbama, on sluša pažljivo žena i postaviti nekoliko vodećih pitanja koja će mu dati odgovor na glavno pitanje.

Ono što je najvažnije, nema pregled, ultrazvuk ili analize ne daju dobar rezultat, ali detaljan pregled pacijenta.

Jedan od vrhunaca će biti cikličke manifestacije simptoma. Ako su bili jednom, liječnik će pratiti daljnji sliku. Ako imaju stalnu ponavljanje, potrebno je u potpunosti reći sve simptome kad se početi pojavljivati ​​i kada je na kraju. Datumi moraju biti isti svaki put, 2-7 dana prije menstruacije.

Prema preporuci liječnika, kao i za točnu dijagnozu, morat ćete uzeti test krvi za hormone, rezultati koje će biti moguće odrediti koji oblik PMS-a prisutan je (ako uopće).

Ako je pronađena PMS oblik, daljnji potezi ovisiti upravo o tome. Na primjer, ako žena edematoznim obliku, morat ćete izmjeriti dnevni zadržavanje tekućine. Ako postoji psiho-vegetativni oblik, obavezno savjetovanje neurologa. Kada je manifestacija PMS bolovima u prsima, nauka o sisarima posjet će biti obvezno, kako bi se isključila prisutnost tumora, kao i mastitis, koji se vrlo često očituje iste simptome.

Vrlo često, PMS manifestira se glavobolja, mučnina, vrtoglavica. Ovdje, na preporuku neurologa, bit će dodijeljena na elektroencefalogram, kao i pregled stanja cerebralnih krvnih žila.

Osim toga, prolaz moraju biti takvi liječnici, kao terapeut, psihijatar, neurolog. Jedan od uvjeta dijagnoza je pratiti žene za svoju državu i kalendara, u kojem je trebalo slaviti koji dan počinje razvijati simptome, te u nekim kraju, oni su poboljšane sa mjesečnom datum pristupa ili ne, itd

Dijagnosticiranje ženu da ona ima PMS, može biti samo iskusni liječnik koji zna precizno kako se ponašati i razgovarati s ženom, kako razlikovati ove ili neke druge simptome bolesti manifestacija drugi.

PMS ili trudnoća?

Predmenstrualni sindrom u svojim simptomi su vrlo slični za trudnoću. No, unatoč sličnostima, oni značajno razlikuju. Jedan od glavnih simptoma trudnoće je kašnjenje u menstruacija. PMS-a, to je prilično rijetko, kao i gotovo svaka žena razumije i zna kada treba ići (približan datum). Ako PMS simptomi se javljaju prvi put, to može biti malo zbunjujuće, ali još uvijek može razaznati.

Najvažniji način na koji možemo shvatiti da je to, napraviti brzi test kako bi se utvrdilo trudnoće. Lažni rezultati danas su vrlo rijetki.

Razlikujte PMS od trudnoće čini se lako, au isto vrijeme, to je teško, jer su simptomi su gotovo identični. Jedina razlika je u tome što s jednostavnim jednog mjeseca kašnjenja i dalje će ići, čak i ako ne na vrijeme.

liječenje PMS

Većina žena koje prelaze na liječnika za dijagnozu, doživljava nelagodu, njihovi simptomi često ometaju vodi normalan život. I to je razlog zašto se takve predmenstrualni simptomi sindroma koji se tretira, jer postoji vjerojatnost da će postati sve teže.

Obično se tretman odvija ovako:

• Prvi imenovani sedative kako bi se uklonili slezenu, onda su one simptome koji su povezani s emocionalnim manifestacija. Tipično, naravno treba biti najmanje dvije menstrualnog ciklusa vidjeti rezultat svojih postupaka.
• Prema rezultatima analize na hormone, liječnik propisuje hormonsku terapiju za održavanje normalne razine hormona u ženskom tijelu, kao što je u većini slučajeva uzrokuje još više stresa.
• Ako žena ima tešku oticanje, a zatim imenovan diuretike, a pod povišenim tlakom - drogama da je smanjen.
• Da biste uklonili druge simptome kao što su glavobolja, osip, itd imenuje odgovarajuće lijekove da razriješi stanje žene.
• Vrlo popularna i danas za liječenje PMS-a je homeopatija. Svi lijekovi su usmjerene na rješavanje hormonska neravnoteža, zbog čega postoji puno neugodnih uvjeta. Osim toga, vitamini, koji su gotovo uvijek u kratkom opskrbe u tijelu, također su od velike pomoći u ovom pitanju.

Ostale preporuke za olakšavanje stanja

ASIC lijekovi s predmenstrualni sindrom može biti kontrolirani samostalno, vodeći zdrav stil života radeći neke stvari:

• Dijeta. Vrlo je važno da se smanji potrošnja napitaka koji sadrže kofein, jesti manje soli. Dodaj u hrani što je moguće više povrća, mahunarke, tamne čokolade, mliječni proizvodi, proizvodi od žitarica, općenito, sve proizvode koje donose samo prednosti i sadrže dovoljno vitamina da bi se za identificirane neravnoteže i pomoći tijelu.
• Počnite aktivno vježba. Zbog fizičke vježbe, tijelo povećava proizvodnju hormona sreće, što je velik put, ne samo za predmenstualnogo sindrom prevencije, ali i za svoje liječenje, ublažiti stanje.
• Pokušajte doživjeti manje stresa i psihološki stres. Naravno, u naše vrijeme, to je jednostavno nemoguće, ali za promjenu percepcije situacije je vrlo stvaran. Osim toga, s vremenom simptomi ne moraju razmišljati o njima, morate pobjeći na bilo koji način, kao što je prijenos onda će biti puno lakše. I što je najvažnije, zdravo spavanje najmanje osam sati - najbolji odmor za tijelo i mozak.
• Predmenstualny sindrom - vrlo neugodna stvar. No, kao i kod bilo koje druge bolesti, moguće je da se s njom. Ono što je najvažnije, to je raspoloženje žene. Od kada se ide u krevet i legne, samo čekati dok se sve ne ide - nije najbolje rješenje.

Naravno, kada se simptomi dopustiti da vode normalan život, potrebno je pridržavati se toga. Nema potrebe za učitavanje čak i više, jer to neće donijeti ništa dobro.

O PMS pojedinosti mogu se naći u predloženom video.

Sveobuhvatna tretman, usklađenost sa svim preporukama liječnika, kao i izbjegavanje štetnih navika (čak i ako ne i sve), značajno ublažiti stanje i omogućiti da žive stari život, čak iu ovim mračnim danima ciklusa.