Predmenstrualnog sindroma. Liječenje. pripravci

Pokušajte shvatiti zajedno kako mogu biti sami ili uz pomoć medicinskih sredstava za rješavanje problema, koji je zabrinut za milijune žena koje žive u različitim zemljama, različite dobi i društvenih skupina. Za mnoge od njih, na žalost, to je vrlo bitno.

razlozi

Svaka moderna žena zna da joj je tijelo je dizajniran teško. Priroda zamišljen tisuće mogućnosti za pravilan reakcije na promjene koje se događaju u svijetu i samo po sebi - pod utjecajem raznih okolnosti u kontaktima s drugim ljudima, s početkom određenih promjena povezanih sa starošću. Ekologija, neprekidan stres, brzi ubrzanje životnog ritma uzrokovati niz teško ispraviti dijagnozu i liječenje bolesnih stanja. A jedan od njih - PMS.

Ovaj fenomen je poznat svakoj ženi - netko tko srećom zna o tome samo po čuvenju. Prije nego netko dobiva gotovo isti globalni problem koji zahtijeva hitno djelovanje: kako preživjeti PMS? Je li moguće da se minimizira izrazitu nelagodu? Kako se nositi s time?

Kako olakšati stanje?

Pomaže ublažiti PMS nekoliko načina da se minimiziraju psihološke iskustva i fizičkih tegoba:

1. dnevnu rutinu

To je vrlo preporučljivo pregledati redoslijed dana: manje fizičke aktivnosti, bez napornog aktivnosti na radnom mjestu, dugo sjedenje ispred monitora. Jednako kontraindiciran i aktivne sportske aktivnosti. Mala naknada je samo pomoći, kao i opuštajuće šetnje u parku, miljenik mirnim ulicama.

2. dobiti dovoljno spavate

Budite sigurni da ste dobili dovoljno sna - dati svoje tijelo priliku da se okupe snage. Izbjegavajte očito stresne situacije, staviti obračun i rješenje neugodnih pitanja koja mogu izazvati stres.

3. Prehrana

• Jedna od najvažnijih stvari - ispravan organizacija hranjenje. Raznolika i uravnotežena izbornik koji uključuje povrće i voće, jako vas podržati u tom periodu.
• Treba isključiti iz prehrane dimljenog, slanih jela, sve masnu i jako začinjenu, povećati količinu vlakana i svježih sokova.
• To nije asistenti u tim danima duhovi - alkohol, kava, crni čaj, soda. Njihova upotreba uzrokuje suvišno uzbuđenja, poboljšava razdražljivost, može uzrokovati nesanicu.
• Med, suho voće, orasi izvanredan učinak na žensko tijelo, te u tom teškom razdoblju jesu - pravi spasilac.

4. Pušenje - ne!

Odustati od pušenja. To nije samo pojačava PMS cigareta u načelu podržava funkciju zdravlje i ljepotu ženskog.

Kako prevladati PMS

Kako se žena nositi s PMS-om? Skupi snagu i početi slijediti pravila zdravog načina života - sve savjete koje smo čuti i pročitati puno, ali ne žuri iskoristiti ih. Oni su stvarno pomoći da se razriješi stanje za PMS:

• piti puno čiste vode i biljnih čajeva - od matičnjaka, kamilice, metvice, lipe. Oni zaključiti toksina, smanjiti nervozu, promicati dobar dubok san;
• često kuhati jela od ribe, jesti puno zelenila;
• Uzmi svoje vitamine. PMS posebno dizajniran vitamina kompleksa mnogo lakše da se stanje i olakšati bol.

liječenje

Međutim, tu je stanje u kojem se ne može biti sam s posla. Trebamo kvalificirane medicinske pomoći, samo se ne mogu jednostavno pogoršati već ozbiljno stanje i izazvati značajnu štetu za zdravlje. Koje lijekove liječiti PMS?

Čak i općenito zdrave žene zaista pate od PMS-a od naglih i jakih glavobolja, nagli porast tlaka, depresije.

Ako je posuda puna patnje, svakako proći kroz kompletan pregled. To će vam pomoći da saznate razloge i dati pravi smjer za liječenje.

lijekovi

Ponekad ne mogu bez ozbiljne lijekova koji se mogu pokupiti liječnika.

Sedativi i psihotropnih lijekova:

• lijekovi, eliminira osjećaj povećane tjeskobe - Rudotel, Seduxen;
• Coaxil antidepresivi, Tsipramin.

Učinkoviti lijekovi su od PMS-a hormonska pripravci:

• Duphaston, Utrozhestan;
• Kontraceptive: LOGEST, Yarina, Janine;
• Danazol tipično propisuju za neugodne senzacije u mliječne žlijezde;
• buserelin, Zoladex onemogućiti funkciju jajnika, što dovodi do nestanka simptoma PMS-a;
• u predmenopauzi uporabi Dostinex, Parlodel.

Ako ste zabrinuti s PMS teškog oteklina, propisati diuretike, s porastom krvnog tlaka - antihipertenziva.

Kada su izraženi alergijske reakcije koristi antihistaminika.

narodnih lijekova

PMS može se učinkovito liječiti i narodnih lijekova. Postoje mnogi recepti koje narodna medicina je ustanovila da žene mogu s minimalnim gubicima nositi neugodne simptome.

Ublažiti stanje i eliminirati menstrualni poremećaji pristojbe pomoć:

• i melem odlicno uzeti 1,5 žlice lozhki- 1 žlica odoljen, kamilica i jasmin. Sve preliti kipućom vodom i pokriti 10 minuta. Mali gutljaja juhe piće dnevno;
• terapeutski učinak ima esencije od 3 žlice kamilice, koja doda pol žlice stolisnika i matičnjaka. Uvarak uzeti tri puta dnevno.
• gorčica i bagrem ostavlja 2 žlice svake ulijte kipuće vode i uliti 15 minuta. Ovaj biljni čaj je popio tijekom tjedna prije početka menstruacije;
• pripravljanje smjese paprene lišća, limuna lišća, korijena valerijane, kamilicu, stolisnik, te - 1,5 žlice svake biljke. Dvije žlice žlica zbirka zaliti kipuće vode, inzistirati na termos.

smanjiti intenzitet krvarenja i emisija - pomaže infuzija kamilice, lungwort, stolisnik, preslica i knotweed. 1/2 žličice knotweed i medunak 1 žličica pomiješana s drugim travama - svaki treba birati 1 žlica. Smjesa se izlije kipuće vode, kuha nekoliko minuta. Prije odlaska u krevet infuzija piti 1 čašu.

uklanja jaka bolovi u trbuhu - Smjesa 2 žlice jasmina cvijeća i 2, 5 žlice stolisnika. Prikupljanje sipati kipuće vode i uliti 20 minuta. Uzmi biljni čaj bi trebao biti tri puta dnevno po 1 čašu.

Smanjuje oticanje ekstremiteta - Uvarak od zbirke breza lišća, preslica, ljupčac korijena, pšenične trave i peršina - sve biljke trebaju uzeti 2 žlice. Biljni infuziju se dobiva na isti način kao gore. Prihvaćeno je to tri puta dnevno.

Sve je u vašim rukama

Kako se riješiti PMS-a za dobro, liječnici još ne znaju. Niti postoji narodni lijek, lijek koji bi pomogao sasvim zaboraviti ovu bolest. No, postoje učinkovite načine kako bi značajno ublažavanje simptoma PMS-a. Koristeći ih i prilagodbe u načinu života, moguće je prevladati PMS.