Indijski oraščić. Koristi i štete od indijskog voća

Indijski oraščić odlučio dodijeliti među velikim brojem drugih zbog njihovog neobičnog oblika. Botanika (govorimo o stvarnom botanike - oni koji proučavaju biljni svijet) oni ne vjeruju maticu i smatramo ih kao plodovi, koji se sastoji od 2 dijela. Prvi dio - peteljka, drugi - jabuka. Sami jabuke su vrlo ukusne i sočne, ali mnogi ih nije pokušao zbog nemogućnosti transporta. Ali sami orasi su doveli do nas. Indijski oraščić, Koristi i štete koje dobro razumio, zaslužuju posebnu raspravu.

pregled

Kasu zove indijskih oraščića ili kasu. Otkrio sam svoju primjenu u medicini proizvodima i nekim industrijama. Mnogi stručnjaci nazivaju orah „hrana budućnosti”, ali ne i svi znamo o zdravstvenim svojstvima orasima. I oni obiluju.

Kasu - kako raste dvokomponentni botanički čudo? Hazel je zimzelena stabla ukupna visina do dvanaest metara, vrlo je sličan mango ili pistać.

naziv stablo iz Ticuna indijanskog plemena nastanjuju Brazil. Na jeziku drevnih Indijaca zove ovo drvo „žuta voća”, nakon čega mu je britanski narod je dao ime „kasu”. Dakle, to je sada zove.

Upotreba indijskih oraščića

Indijski orasi drvo pronaći proizvod s vrlo visoke prehrambene vrijednosti koja ima pozitivan ljekoviti učinak. Korištenje matice u svakodnevnoj prehrani, možete uvelike ojačati imunološki sustav, poboljšati moždanu aktivnost, vratiti u crijevima i želucu, normalizirati seksualni život i niži kolesterol. Vitamini i minerali koji čine kasu blagotvoran učinak na krvne žile, promicati normalan rad srca i metabolizam u tijelu.

Indijski oraščić se savjetuje da se na relativno velik broj različitih bolesti:

• psorijaza;
• Anemija i dijabetes;
• metaboličkih poremećaja;
• distrofija;
• Zubobolje i upala grla;
• Bronhitis i bronhijalna astma,
• Gipertonii-
• gripa;
• Probavne smetnje.

Kao što možete vidjeti, prilično sveobuhvatan popis bolesti liječi indijski oraščić, korisne osobine i kvalitete koje dodaje tonik, antiseptičko i antibakterijska svojstva. Dugotrajno korištenje voće može izliječiti dizenterija. Decoctions oraha i pomoći kao protuotrov nakon zmijskog ugriza - iako u takvim slučajevima potrebno je jasno otići do liječnika, a ne pokušati poboljšati situaciju, lakomo gutati gore orasi ili decoctions od njih.

Štete na kasu

Osim korisnih svojstava indijskih oraščića, na žalost, postoje i negativni, ali se pojavljuju samo u korištenju toga u sirovom obliku. Stvar oštar smolasti sok, koja se nalazi između matice i ljuske ljuskom. Ovaj sok se sastoji od tekućine „kardolu”, što može uzrokovati teške kemijske opekline u dodiru s kožom. Izvana, to je tekućina, slična u dosljednosti u ulju, i primijetiti to neće biti teško.

S opeklinama kardoloy kože plikove, uzrokujući jake bolove. Ne pokušati dobiti matice iz ljuske. U supermarketima i trgovinama matice isporučuju nakon preliminarnog kemijske obrade koji čisti kašu od opasne tekućine.

Indijski orah također preporuča u prisutnosti alergijske reakcije ili netrpeljivosti pojedinih komponenti.

Uz prednosti i štete od indijskih oraščića razumio, neka nas sada razmotriti različite aspekte svoje hrane i industrijske primjene.

Primjena kasu u dječje hrane

Kada se koristi indijskih oraščića u dječjem prehrani, potrebno je slijediti neka pravila. Prije svega, imajte na umu da je vysokoallergenny proizvoda! Vi ne bi trebali dati svoje dijete matice ako je pretežak - ili barem smanjiti njihovu potrošnju po nekoliko puta!

Liječnici savjetuju da ne zanemariti zdravlje djeteta i djetetu kupiti uravnoteženu hranu s maticom aditiva. Takva prehrana nije baš povrijediti.

Pijenje tijekom trudnoće

Kasu nije zabranjeno koristiti tijekom trudnoće, međutim, treba se suzdržati, ako nakon orasima postoji alergijska reakcija. No, čak i ako vaše tijelo reagira smireno ove vrste orasi, indijski oraščić prejedanje može uzrokovati neugodne posljedice.

Tijekom trudnoće u prvom redu važno je uravnotežen i dobru prehranu! Stoga kasu će biti korisno za majčinog tijela i djeteta samo u slučaju ako su dio namjerno prehrani.

Primjena kasu u dijetetika

Iako je visoko-kaloričnu oraha, oni su se koristili u prehrani zbog niskog sadržaja masti u usporedbi s kikiriki, orah, bademi itd Imajte na umu da kasu kalorija doseže 600 kalorija. Da biste dobili željeni efekt, nutricionisti preporučuju svakodnevno korištenje ne više od 30 grama indijskih oraščića kao izvrstan izvor proteina i ugljikohidrata.

Indijski orah se koristi u mnogim dijetama kao neizostavni izvor energije vrijednosti. Neki dijeta temelji se na njih bi se udebljati, a drugi gube na težini. Zanima orah Nutricionisti podaci u 80 nudeći životinjskih proteina u potpunosti zamijeniti maticu. Takva prehrana, naravno, ekstremni, ali vrlo uravnotežen. Trajanje prehrane bilo je 10 dana i očekivano smanjenje težine 3 kilograma. Za razdoblje od prehrane, bolesnika treba potpuno zaboraviti slastice i šećer.

Indijskih oraščića su izvrstan katalizator od gladi zbog brzog upijanja od strane tijela.

Izbornik Dijeta s indijskog oraščića dana

doručak

• svjetlo salata rukolom, slomiti indijski oraščić, rajčica. ispuniti maslinovo ulje. Crna kava.
• Mali kriška pizze punjene sa rajčicama, zelenom papru, indijskih oraščića i kozjeg sira.
• Sir lonac, sok od naranče bademi. Čaj.

ručak

• Krumpir krem ​​juha komorač. Salata s indijskih oraščića, začiniti maslinovo ulje. Čaša soka mrkve, bundeva ili rajčice.
• Juha s CEPS brokula, kiselo vrhnje. šaka grožđice ili suhe šljive, orasi, Čaša bobica sok.
• Čaša nezaslađen jogurt, juha rajčica bosiljak, salata.

popodnevni snack

• Nekoliko indijskih oraščića s datumi, grožđice ili jabuka.

večera

• Kaša, kuhana u vodi, čaj kamilice s menta ili Melissa.
• Mrkva salata, začinjena s vrhnjem ili kiselim vrhnjem, kompoti suhe marelice i suhe šljive.
• hladno hibiskus, salata slana voda sir i oparen špinat, začinjen maslinovo ulje.

Odabirom jedne od tri opcije za svaki obrok, možete izgubiti i do 5 kilograma tjedno.

Koristeći ulje indijskih oraščića u medicini i kozmetika

Kasu orah čine eterično ulje koje je aromatski, viskozna tekućina blijedožute ton. Kao dio eteričnog ulja ima vitamina, pro-vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. Ovaj mali učinkovito koristiti u Kozmetologija i medicine.

Kozmetički i ljekovita svojstva eteričnog ulja indijskih oraščića:

• Hrani i omekšava kožu,
• Ona ublažava bol, pa čak i liječi rane;
• Lijepog antiseptik;
• Tonove i smanjuje upalu, pomaže regeneraciju tkiva;
• To daje pomlađivanje učinak.

Ulje iz indijskih oraščića se koriste u mnogim farmaceutskim pripravcima koji imaju protuupalni i analgetski učinak. Korištenje lijekova temelji Indijski tretman oraha obavlja velik broj patologija i depresivnih stanja.

Smjer ulja u kozmetičke svrhe je mnogo širi. To pomaže da se pomladiti kožu i poboljšati svoju boju, eliminirati bore, ublažiti svrbež vlasišta i eliminirati gubitak i krhku kosu. Ulje je idealno za same ili u kombinaciji s bilo kojim drugim uljima sve tipove kože. U ljudi, to se koristi u njezi ruku u slučaju crvenila i upale, hipertenzije, upale grla, zubobolje, impotencija, bronhitisa, astme i drugih bolesti.

Upotreba indijskih oraščića za kuhanje

Kasu je popularan u kuhanju. Ovi orašasti plodovi su odličan snack i idealno u kombinaciji s prva i druga tečajeve, slastice i salate. Oni su punjene s ribom, dodaje jelima od mesa, pečene u jogurtu i koristiti kao ukras.

Jelo s indijski oraščić i slatkog krumpira

sastojci:

• Trećina šalice sjeckani indijski oraščić;
• Pola šalice šećera;
• Pola žličica soli;
• 6 krumpira;
• Žlica maslaca;
• četvrtina žličice đumbir;
• 250 grama breskve.

Priprema:

Kuhani krumpir sa soli, suši i oguljene. Suhe krumpir izrezati na kriške.

Indijskih oraščića, šećer, đumbir i soli se pomiješaju u posudi.

Na dnu posude stavi sloj krumpira. Zatim se sloj breskve i smjesa kašu. Preostali krumpir i ostali sastojci staviti drugi sloj. Pan nalazi se u pećnici pola sata. Prije nego što donijeti na stol, jelo je potrebno sipati sirup.

Kako čuvati kašu?

Najčešće, indijski oraščić prodaje u trgovinama, spreman za jelo. Najčešće su prodane slani ili pržena u čokoladu ili med. Kada kupujete svježe matice obrađene bez aditiva, pobrinite se da su cijeli i ne slomiti. U izgledu oni moraju biti glatke, ne naborana, suši ili pljesniv.

Imajte indijskih oraščića se preporučuje na hladnom mjestu ili u zatvorenoj posudi, a ne više od 12 mjeseci. Ako indijskog oraščića nisu karakteristični okus ili miris, bolje ih baciti!