Upotreba indijskih oraščića

Video: kasu koristi i štete | Kasu korisna svojstva i kontraindikacije, pripravak kašu, indijskih oraščića

Već dugi niz godina, znanstvenici neumorno tvrde da orasi, bez obzira na njihove vrste, ljudsko tijelo donijeti izuzetne koristi. U ovom članku ćemo se usredotočiti na jednu jedinstvenu i lijeka - u kasu.

Indijski oraščić - izvrstan antidepresiv

Ako ste skloni česte depresija i teško da ih pobijedi, onda svakako treba povećati tjelesnu proizvodnju serotonina i dopamina, je odgovoran ne samo za raspoloženje, nego i za stanje živčanog sustava. Dobar pomagač u teškoj borbi može postati indijski oraščić, od kojih je redovito konzumiranje će sigurno donijeti željeni rezultat.

Indijskog oraščića - prevenciju kardiovaskularnih bolesti

Kasu sadrži puno oleinske kiseline, koja je koristan za srce i krvne žile, kao i dovoljno uporno protivi bolesti, ozbiljno utječu glavnyy „motor” u našem tijelu. Osim toga, više ćete blagdan na ovim orasima, manje je vjerojatno u budućnosti suočiti visoku razinu kolesterola u krvi.

Indijskih oraščića u borbi protiv raka

Dovoljna u indijski oraščić i flavonoida koji, kada je tijelo redovita inhibirati rast stanice raka i ne dopuštaju razvoj opasnih bolesti.

Indijski oraščić - veliki mozak šminka

Nitko neće raspravljati s činjenicom da je naš mozak svakodnevno trpe teške zagušenja, što je, naravno, povezan s ritmom i stil života. Da će mu dati predah, malo se rasteretiti, a zatim ponovno punjenje u potpunosti, morate uzeti magnezij svaki dan. Usput, to je u izobilju u indijski oraščić, dakle, jesti dnevno 100 g oraha i zaboraviti na umor mozga.

Indijskih oraščića će smanjiti rizik od žučnih kamenaca

kolelitijaza - sada puno ne samo starije: U današnjem nezdrava prehrana i užurbanog načina života, kamenje može lako pogoditi mjehura dosta mladih i jakih izgleda ljudi. Kako se ne bi donijeti predmet grijeh, preporučujemo svakodnevno korištenje indijskih oraščića, što znatno smanjuje izglede za razvoj neželjenih bolesti.

Indijskih oraščića pomoći u borbi protiv pretilosti

Često, višak težine - rezultat stalnih štetnih grickalice, dodatni centimetara na kojoj se tako brzo i vješto pohranjena u struku i bokovima. Da bi se to izbjeglo, te da se ubrza proces gubitka težine, pokušajte između glavnih obroka imaju izuzetno kašu i piti što više vode što je više moguće. Matice u ovom slučaju jako dobro zadovoljiti glad i brzo upija.

Indijski oraščić - pomoć kod povišenog tlaka

Za hipertenzivnih indijski oraščić - obvezno proizvod u dnevni meni. Zabilježeno je da je u svojoj redovnoj upotrebi značajno smanjuje krvni tlak i bolest potpuno se povući u prvoj fazi hipertenzije.

Video: indijskih oraščića Sastojci

Indijski oraščić za jake kosti

Potrebno je voditi brigu o kostima iz svoje mladosti, onda u odrasloj dobi će izbjeći mnoge zdravstvene probleme. Zbog kalcija i magnezija, koji je tako bogat orah, kosti postaju jači i jači.

Indijski oraščić - pomoć desni i zube

Karijes - podmukla stvar, tako da ćete morati učiniti svaki napor kako bi se spriječilo njegovo pojavljivanje. A to će pomoći kasu orah. Ako ga redovito jesti, ni zub karijes ili bolesti desni ili zub boljeti nećete se bojati.
Pripremio Olga Soroka
Izvor: Zdravushka, №5, 2016