Koristi i štete od oraha

Orah, a također se naziva kraljevski orah, orah Voloshskaya - visoka moćna stabla orah obitelji. Pripravak u mnoge korisne orah minerala - jod, kalcij, željezo, magnezij, vitamini kao što su A, B1, B2, E i F, također orah bogate biljnim proteinima.

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od oraha

Pa što koristi i štete od oraha?

Zahvaljujući ovom bogatom sastavu oraha ima mnoga ljekovita svojstva. Orah pomaže pomladiti nakon duge bolesti, jača ljudsko tijelo, uključujući mozak, srce, jetra. Budući da orasi su visoko-kaloričnu hranu, preporuča se koristiti s psihički i fizički stres. S druge strane, orah je korisno u prevenciji adenoma i prostatitis u muškaraca.

Video: Walnut - koristi i štete. Sastav i kalorična sadržaj oraha

S obzirom na činjenicu da postoje jod, oni se koriste za liječenje bolesti štitnjače kao dio oraha kernele, kao i preporučiti za ljude koji žive u područjima s visokim radijacije.

Oraha se dobro primjenjuju u prevenciji ateroskleroze, kardiovaskularnih bolesti i anemija.

Osobe s dijabetesom također se preporučuje da koriste ekstrakti od oraha, snižavanje razine šećera u krvi. Ali to je samo treba uzeti u obzir činjenicu da je u pripremi tinktura, morate zamijeniti alkohol s vodom.

Veliki broj preparata koji sadrže komponente oraha imaju vrlo dobar baktericidno, protuupalno, hemostatski, zacjeljivanja rana i tonik akciju.

Orasi zahvaljujući većem broju vitamina sadrže F, poboljšati kože, tako da se koriste u kozmetici.

Oraha kernele se koristi u mnogim industrijama: hrana, parfeme, drva, medicini i drugim industrijama.
Do opasnosti oraha pripisati visoku kalorija sadržaja, što je razlog zašto to ne bi trebao biti korišten za ljude koji pate od prekomjerne tjelesne težine i dijeta. Kao i za sve vrste oraha, oraha može biti alergijska reakcija, pa je poželjno da bude vrlo oprezan.

Štetan orah ispod neke bolesti crijeva, osobito kroničnih i javljaju se u akutni oblik, kao i za bolesti kože (psorijaza, ekcem). Čak i uz korištenje male količine oraha može povećati sve ove bolesti.

Nemojte koristiti orahe u prekomjernim količinama, uvijek moraju biti u skladu s mjerom, i jesti oraha može uzrokovati iritaciju usne šupljine, a može postati upaljene tonzile. Ovdje smo u obzir prednosti i štete od oraha. Mislim da ovaj članak vam je pomogao.