Prehrana kod upale crijeva, nadutost i nadutost

Video: Upalna bolest crijeva.

Vi ćete naučiti o prehrani s upalom crijeva, nadutost i nadutosti. Znate što vam je potrebno staviti na dijetu i razlozima za povećanje nadutosti, daje savjete i preporuke. U prehrani treba biti pun jelovnika s nadutosti i crijevnih upala, i koje akcije poduzeti kako bi se izbjeglo nadimanje, nadutost i zatvor su također izrazili svoje mišljenje dijetetičara.

Ako imate problema s crijevima i probavnog trakta zahtijeva strogu medicinsku dijetu. to će samo pomoći u smanjenju upale crijeva, kako bi se smanjila nadutost i ukloniti povećana nadutosti. Danas postoji mnogo učinkovitih dijeta koje se temelje na gotovo istim proizvodima.
Za početak, pokušati razumjeti uzroke povećane nadutosti.

Uzroci povećanog stvaranja plina u crijevima

2 načina moguće formiranje plinova u crijevima:

1. Velik broj bakterija;
2. Gutanja zraka dok jede.

Nadutost, a možda i kao posljedica drugih uzroka:

• pušenje;
• dugoročno konzumiranje gaziranih pića;
• gume za žvakanje;
• prekomjerno oslanjanje na brze hrane;
• stomatološke probleme.

Većina zraka dolazi u obliku podrigivanje, a preostali uzroci nadutosti.

Uzrokuje tešku nadutosti:

• dugotrajna uporaba mahunarke kupus, pivo, janje
• problemi s probavnim traktom;
• dysbiosis;
• povreda intestinalne pokretljivosti;
• poremećaja, neurološki i psihijatrijski nosi karakter.

Eliminirati nadutosti, nadutost i prevladati zatvor, žgaravica će pomoći ukloniti stroga dijeta, recepti za koji se može naći na internetu.

Prehrana za upalne bolesti crijeva

Obično se radi o prehrani tablica broj 4, nužne za iritaciju crijevne. Izbornik uzorak može se naći putem online izvora.

Upala debelog crijeva kod odraslih manifestira kao zatvor ili proljev. Dakle, u svom izboru, dijetetičar obraća pažnju na svojstva na proizvod.

Sklonost zatvor preporuča se sklopiti snage meda, voćnih sokova i voća.

Kada proljev, ovi proizvodi nisu dopušteni. U tom slučaju, preporuča se unos nemasnog mesa, srednje juhe i tjestenine. Također možete koristiti niske masnoće svježi sir.

Izbornik za tjedan dana da se najviše uravnotežen, a uključuju i pire od juhe, i žitarice (heljda, ječam). Pravilna prehrana, primijetio najmanje šest mjeseci, a stalno pomažu normalizirati aktivnost crijeva.

Ako dođe do bolesti crijeva u trudnoći, tijekom kritičnih dana djeteta tijekom dojenja, ili kod djece od 6 godina - u ovom slučaju koristiti koromač sjemena i crnog kima, koje se pivo kao čaj. Prilikom primanja kopar vodichki djeci brzo povlačenje plinova i smanjiti količinu boli u crijevima. Kolitis isparava sama po sebi. U rijetkim slučajevima, odvodna cijev može umetnuti kako bi se smanjili GAZ auta u djece.

Uz jake nadutosti pravilnu prehranu uključuje 4-5 obroka, a njihov unos treba biti minimalna, jer je želudac u ovom trenutku je vrlo osjetljiva i ne podnosi prenapučenost.

liječničko mišljenje

Video: Nadutost. razlozi

Savjet Umjesto

1. Da bi se izbjegla nadutosti, nadutost i zatvor, smanjiti potrošnju gaziranih napitaka.
2. Dnevni meni trebao biti pun voća i povrća.
3. Ne zlostavljaju dijete.
4. Održavati aktivan stil života.

Zaključak: u borbi protiv nadutosti može pomoći ispravnu prehranu i održavanje aktivan stil života. U prehrani treba biti dodijeljena zdrave prehrane, jer on mora biti uravnotežena.