Folk lijekovi za grčevi u nogama u trudnoći

Trudnoća Svaka žena je jedinstvena i jedinstven. Neki ne primijetiti pogoršanje zdravstvenog stanja, dok su drugi u potpunosti osjetiti sve teškoće nosi novi život. Mnogi se pojaviti problemi kao što su toksemije, pospanost, slabost, gubitak apetita. Vrlo često dodaju gore navedenih anomalija simptome kao što su grčevi u nogama.

Video: Grčevi u nogama. # Narodnye_sredstva od grčevi u nogama.

simptomi napadaja

Najčešće, grčevi u nogama poremetiti trudnica noću, tijekom sna. mišiće nogu postaju kruti, kao „kamen” na dodir, tu je oštra bol, to je praktički nemoguće napraviti nogu, tijesan svaki pokret. Grč može zahvatiti bilo koji dio noge, ali najčešće izloženi tele mišić i stopala mišiće.

Video: Folk lijekovi za grčevi u nogama

Uzroci napadajima

• dehidracija

Ako je trudnica je korištenjem nedovoljnu količinu tekućine, posebice u ljetnim mjesecima, tijelo zajedno s razvile tada gubi ogromne količine tekućine, što dovodi do njegova dehidracije i gubitka mnogih bitnih elemenata u tragovima, nedostatak koji je vrlo sposoban dovesti do grčenja mišića.

• Nedostatak kalcija

Razvoj, budućnost beba doslovno „vuče” iz kostiju i zubi kalcija žena, on treba za pravilan razvoj i formiranje kostiju. Ako trudnica ne koristi pravo količinu hrane kao što su mlijeko, sir, svježi sir, jogurt i druge namirnice bogate kalcijem, koji je, ne čine svoje rezerve, to bi moglo dovesti do nestašice na element u tragovima u tijelu koji može dovesti ne samo do postupnog uništavanja zubi opće zdravstveno pogoršanje, ali također može uzrokovati napadaje.

• Niska razina hemoglobina

Anemija, u različitim stupnjevima, često se pojavljuje u trudnoći. Ako je žena da ne jede hranu bogatu željezom, kao i ne uzimanje lijekova kako bi se za to u tijelu, što može dovesti do bolesti, stalna pospanost i grčenje mišića.

• poremećaji prehrane

Pravilna prehrana je posebno važno tijekom trudnoće. Na to ovisi blagostanje kao ženu i dijete. Jedite male obroke bolje, to će spriječiti žgaravicu, i to učiniti često, svaka dva ili tri sata. Vi ne bi trebali prejesti, jer nije prevladati osjećaj gladi. Da bi se to izbjeglo, najbolje je piti prije jela čašu čiste vode. To nije potrebno koristiti velike količine slatkiša, to može dovesti do poremećaja razine šećera u krvi i lošeg zdravlja.

• fiziološke karakteristike

Vrlo često se napadaji javljaju jer se maternica je značajno povećanje u veličini, ona pritišće donju šuplju venu, zbog čega pogoršava protok krvi kroz mišiće i prehrana kisik. Obično ovi simptomi se manifestiraju u drugom i trećem semestru trudnoće.

Folk lijekovi za grčevi u nogama u trudnoći. Liječenje napadaja: 10 zanimljivi recepti

Trudnice se ne savjetuje da se najviše lijekova, tako ukloniti nelagodu uzrokovanu grčeva mišića, bolje korištenje prirodnih tradicionalnih lijekova.

1. Med

Za uklanjanje nelagodu Preporučuje se jesti dvije žličice meda na prazan želudac. Prihvaćanje ove slatke i ugodne pčelinjeg dar mora biti donesena u roku od tjedan dana.

2. Sok od limuna

Ujutro i navečer, nakon tuširanja ili kupanja treba podmazivati, nježno masirati noge svježe iscijeđeni sok od limuna. Nakon ovog postupka nije potrebno brisati noge, bolje pričekati sok da se osuši prirodnim putem.

3. Laurel ulje

Na prodaju nema ulja, tako da ćete morati učiniti svoje. 50 grama suhih listova lovora mora biti ispunjen sa 250 mililitara maslinovog ili suncokretovog ulja nerafiniranog, a dobivenu smjesu staviti na tamnom mjestu dva tjedna. Koristiti kao ulje za masažu za vrijeme napadaja.

4. esencije od osušenih cvjetova lipa

To zahtijeva tri žličice cvjetova prelije čašu kipuće vode i ostavite stajati dok se ne ohladi. Uzmi jedan žlica tri puta dnevno.

5. Masaža

Ako su grčevi počeli naglo, a ruka nije pomagala učiniti masaža zahvaćeni mišići ih istezanje jako.

6. ulja gorušice

Spazam, kao i za ulje gorušice. To bi trebao biti uredan pokreti utrljati malo ulja u smanjenju mišića.

7. Željezo

Tu je također vrlo neobičan način da biste dobili osloboditi od grčeva. Ako je jaka smanjenje od nožnih mišića koje je potrebno uzeti u ruke željezni predmet i držite ga dok se toplina tijelo ne zagrije metala.

8. Ugađanje

Kad grč mora biti dovoljno jaka da grickati zahvaćenog mišića, to istezanje.

9. Kamilica

Nije loše kao umirujuće kamilice čaj. Ona ima ugodan okus i blagodati opuštajuće djelovanje. Možete kupiti ovaj čaj u ljekarni, ali vi jednostavno možete skuhati žličicu cvjetova kamilice obična šalicu kipuće vode. Uzmi odvojeno od glavne hrane.

10. Kalcij

To je jesti što više hrane bogate kalcijem. Skuta, sir, mlijeko i drugi mliječni proizvodi će imati koristi ne samo cijelo tijelo u cjelini, ali će biti dobra pomoć za dijete, kao i dobili osloboditi od bolnih grčeva.

Mora se reći da je tuđi novac će imati vrlo značajnu pomoć u liječenju napadaja samo kada je njihova redovita upotreba. Kao i buduće mame trebaju imati na umu da prije nego što koristite bilo koji biljni infuziju ili ulje za masažu, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom.