Napadaji: zašto vožnje noge, ruke i druge mišiće, dan i noć, a stopa zbog bolesti

U osnovi, oni dolaze noću, u snu, ali uvijek budan čovjek prisiljen previjati od boli. „Korcu” - to bih nazvao stari ljudi fenomen pri vožnji noge, ruke ili druge dijelove tijela. Sada kada je riječ više nije u modi, a ne ovise o čovjeku će smanjiti mišićna vlakna imaju svoje nazive (grčevi, grčevi) ili izraziti jednostavno: stopala (ruka) je smanjen.

Napadaji se često pojavljuju kao specifičan simptoma bolesti, tj, oni uvijek imaju razloga a ovisno o tome, napadi su rijetki česte, uporni, utječu jedan mišić ili skupinu, tu su skeletni mišić ili glatke mišiće vole

kamena mišića

Grčevi - to je ne samo iznenadna kontrakcija trbušasti mišić lista, koji se može vezati čovjeka kupanje u hladnom jezeru, ili grčeviti kontrakcije mišića cijelog tijela obilježje epileptičkog napadaja.

Vrste napadaja varirala i oni se razlikuju na mnogo načina:

• Ovisno o tome koji su pogođeni mišići: glatke ili izbrazdan;
• Bilo ili epileptički napadaji imaju drugačiji patogenezu;
• Na temelju razloga;
• S obzirom na vrijeme napetosti mišića i prirode grčevitog napadaja.

Za one koji su zaboravili što je grč, podsjetiti svoje simptome:

1. Odjednom zamrznuta u istom položaju kao tvrdo kao kamen, mišića, strši iznad površine tijela;
2. Često bol je tako žestoko da osoba ne može potisnuti krik;
3. Trajanje grčevitog napadaja varira od nekoliko minuta do četvrt sata.

Bolovi u mišićima se objašnjava na sljedeći način: čim je počeo kontinuirano kontrakcije koje se ne može zaustaviti po volji, mišići više ne prima kisik i hranjive tvari u dovoljnim količinama, to jest, doživljava gladi. Osim toga, u kratkom razdoblju intenzivnog rada mišićno tkivo otpušta značajnu količinu otpadnih tvari koje, jednom u izobilju, imaju negativan utjecaj na živčane završetke. Iritacija od živčanih završetaka tijekom grč osjeta boli je čovjek koji je donio grč nogu, ruku, vilicu.

Glavni uzroci nagle kontrakcije mišića

Takvo ponašanje mišićni aparat uvijek postoji objašnjenje, koji, međutim, nije uvijek lako naći (morate vidjeti liječnika da se testira, biti prikazivan).

ukratko dodir glavni uzroci refleksno grčenje mišića, oni se mogu okarakterizirati na sljedeći način:

• Navedena epilepsija je najčešće povezana s grčevima;
• Teške napadaje, karakterističnih za ove smrtonosne bolesti kao tetanus (opisthotonos);
• Napadaji mogu biti formirani kao posljedica stanja neurotskih (histerije neuroze, psihogene napadaje);
• Prisilno mišićnih kontrakcija promatrana u trovanja toksina organske i anorganske porijekla;
• Uzrok dramatičnu napetost mišića može biti nedostatak ili prekomjerne određenih elemenata u tragovima (kalij, natrij, magnezij, kalcij), koji je rezultat nedovoljne uzimanja njih ili metaboličkih poremećaja, kao i nedostatak vitamina;
• Kvar endokrinog sustava.

Naravno, nije lako nabrojati sve čimbenike koji mogu dovesti do takve neugodne senzacije. Grč kao simptom može biti popraćeno ne po srodne prirode bolesti. No, s obzirom na činjenicu da čitatelji su više zainteresirani za konvulzije, koje smanjuju tijek, grčeva glatkih mišićnih vlakana, što uzrokuje bol u tijelu, naš daljnji opisu će biti posvećen ovaj problem (izaziva grčeve u nogama i drugim dijelovima lokomotornog sustava, njihove simptome i liječenje ). Osim toga, posebna briga odraslih grčevi kod djece - oni također ne može ignorirati.

Video: stručnjak o uzrocima i liječenju napadaja

sam kriv

Grčevit kontrakcija veće zabrinutosti noću, što predisponira poziciju: Sleep leži na boku, koljena lagano savijena, stopala su opušteno i lagano okrenut prema dolje - U tom položaju trbušasti mišić lista skraćuje i ispoljava spremnost grč. Često trzanje mišića donjih ekstremiteta se promatraju u sportaša, prisiljavajući noge su vrlo aktivno raditi u danu, a kod starijih, koji pati od cirkulacije krvi u ekstremitetima plovila. Često nesvjesni trzaji i kreteni su promatrane u mlađoj dobi djeteta (obično do 6 godina).

1. Stručne aktivnosti: Poznato je da ljudi koji brane cijeli dan iza pulta ili operacijskom stolu, nose teret i provjeru ulaznice na putnike, često doživljavaju noćne grčeve.
2. teški pušači pate od mišićnih grčeva u 5 puta više od onih cigareta ne može opstati. Usput, alkohola i kave, među uzrocima grčeva u nogama, također, su u prvom planu.
3. Održana u trčanje oko dan ili brzo hoda za par kilometara dalje - noćni posjet grč u tele mišiće. Noćni grčevi, a često dovodi do teške fizičke poslove, koji na vlastitu inicijativu osoba radi po danu (iskopao vrt preselio namještaj). Treba voditi računa da se ne naprezati samo jednu grupu mišića, rad i opuštanje trebaju izmjenjivati ​​moguće.
4. Kupanje u toplom vremenu na hladnom jezeru, na žalost, ne može samo donijeti puno pozitivnih emocija, svake godine mnogi tragični slučajevi - teški grčevi povukao na dno. Usput, kupanje u bazenu, također, ne isključuje pojavu iznenadne grč mišića, plivača, sigurno svjestan toga. To proizlazi iz činjenice da je tijesan stopala, što je nemoguće da se presele u vodi, je razlika temperatureZagrijte mišićnog sustava, jednom u neočekivanim uvjetima - smanjen.
5. Tijesan noge i ruke s dehidracija (Znojenje i nedostatak tekućine), pa u toplom vremenu, je sama voda potrebno je osigurati puni, posebno se to odnosi na ljude koji su aktivno uključeni u sport, rad na terenu i navijača istražiti vruće tropske geografske širine.
6. Psiho-emocionalni stres, stresnim uvjetima u stanju sam podsjetiti, ni u snu, kada će se činiti, pacijent se smirila. To hormona stresa kortizola, „pokušao” - njegove prekomjerne količine u tijelu dovelo do preraspodjele kalcija, potrebne za normalno funkcioniranje mišićnog sustava.
7. Grčenje mišića stopala vlakana može biti posljedica postojećeg policajac u kombinaciji s viškom opterećenja na gležnju, kao posljedica nošenja uske neugodan obuće.
8. Grč u snu, a ne samo u nekontrolirano korištenje lijekova (Na primjer, određene skupine diuretika, statine, antibiotike itd droga ili preraspodjelom izlaze mikroelemenata u tijelu), tako da je odvojena lijek terapija potrebna obvezno kontrole biokemijski sastav krvi.

Zdravi ljudi ne učitavaju sebi pretjeranu aktivnost, izbjegavajte stres i ekstremne situacije iznenada primijetiti da su napadi počeli u mišićima potkoljenice, stopala, ne, ne prstima, te će donijeti noć bez ikakvog razloga grč, ostavljajući bolan osjećaj u jutro. Prvo, treba razmotriti je li dovoljno magnezija u tijelu, i drugih elemenata u tragovima i naravno preispitati dijeta: Možda gladi ili nedovoljan unos kalcija iz drugih razloga, magnezija, natrija i vitaminima kako bi se osigurala normalan rad mišićnih vlakana, što je dovelo do toga? Hypomagnesemia često manifestira grčeve i bolove u mišićima vrata, leđa, noge, trnci u prstima. Nedostatak vitamina A, B, D, E utječe na kontraktilnost mišića koje treba imati na umu pojavu grčeva u nogama.

Brza pomoć i jednostavan tretman

Poseban tretman ove vrste kontrakcije mišića, nije vjerojatno da će zahtijevati, ali bol neće dopustiti da izdrže dugo, tako da možemo preporučiti nekoliko načina da se bave neočekivano:

• Pokušajte masirati „zamrznut” ili mišića da ga udari;
• Možete eliminirati grčeve, injekcije napeta place igla;
• Sa smanjenjem gastrocnemius mišića i / ili mišićnih vlakana stopala - sjesti, doprijeti ruku na velikim nožnim prstima i povući ih više;
• Oslobodite napetost trbušasti mišić lista može biti kako slijedi: vertikalni položaj, stopala dodiruju koljena, ud pacijent leži na petu, ruka pokušava doprijeti do nožnih prstiju;
• Ako grč smanjuje mišiće prednje strane natkoljenice, usvojiti uspravnom položaju, savijati koljena bolne noge, zgrabite rukom nogu i povucite ga u smjeru stražnjice.

Ostatak mjera za sprječavanje grčeva za vrijeme spavanja ili tijekom dana na prvom mjestu treba sadržavati:

1. Bogata elementi u tragovima i vitamina prehrani (što nedostaje - predstava krv biokemija);
2. Isključenje ovisnosti (alkohol, pušenje, jake kave i drugih pića toničko);
3. Dovoljan unos tekućine;
4. Tjelovježba, poboljšava cirkulaciju krvi i opuštanje skeletnih mišića;
5. Kako bi spriječili noćne grčeve i čine ga pravilo: večer topao tuš ili kupka s aromatičnim uljima, opušta mišiće.

Ako ove mjere čini malo, možete kupiti u ljekarni poseban vitamina kompleksa s mikroelementima (Potrebna obuhvaća magnezij) I uzeti. Treba imati na umu da ni u nedostatku pomanjkanja magnezija u bolesnika, pripravci koji sadrže Mg, a ne spriječiti, iz jednostavnog razloga što, prolazeći između živčanih vlakana aktivni kemijski element smanjuje živčano-mišićna razdražljivost. Ukratko, korištenje magnezija pripreme - ne izgubiti.

Napadaji - simptom bolesti

Smanjuje se ruke, noge i ostali dijelovi tijela često je zbog neke bolesti. Posebno, noćni grčevi su karakteristične za ljude koji su se nakupili razne kronične patologije za život, zašto stariji prisilno napetost mišića se javlja u većoj mjeri. Grčevit kontrakcije određenih mišića ili cijelih skupina može biti rezultat mnogih patoloških stanja: