Grčevi u nogama i rukama. Liječenje narodnih lijekova.

Napadaji - odjednom prisilno kontrakcija mišića. Uzrok napadaja je još uvijek nije u potpunosti razumio i ovisi o raznim faktorima. Postoji zajednički faktori koji određuju zašto napadaji javljaju. Grčevi u nogama mogu biti uzrokovane mnogim čimbenicima, nedostatak elemenata u tragovima, posebno magnezija i kalcija, kalija, vitamin D i B6, niska hemoglobina, proširenih vena i slično Ponekad prijem asparkama (kalij + magnezij) 1. kartici. dnevno može vas osloboditi od napadaja ilikaltsiomaks, kalcij laktat tablete (za tablete 3 puta na dan) u kombinaciji s vitaminima A i D.Vrachi savjetovati tableta „magnesola”.
Grčevi također pojavljuju u bolesti živčanog sustava (epilepsija, tetanus, neuroza), intoksikacije, metaboličkih poremećaja i aktivnosti endokrini žlijezda. Ovisno o uzroku, mogu biti u epizodama, povremene ili ponovljeni na određenoj frekvenciji. Grč može dogoditi u jednom mišiću, a obuhvaća više mišića odjednom. To se može pojaviti u inače zdravih ljudi - u trbušasti mišić lista nakon šetnje ili za vrijeme plivanja.

Kako spriječiti napadaje imaju jednostavne vježbe u tele mišiće.

Vježbe treba raditi stojeći bos i bolje):
Stanite na pete podigli prstima zavoja i ravnoteže u tom položaju 10 sekundi (7 puta).
Noge ogrebotine, prijenos težine na vanjskim rubovima stopala. Zamrznuti na nekoliko sekundi, prebacivanje noge (5 puta).
Podignite se na prste, tako da ih visoke pete s poda, i dramatično smanjiti na pod (10).
Stavite na podu bar visinu od 5-7 cm i dužine 1 m Stavite stopala tako da su pete na podu, i prsti. - Na traci, a polako se kreće duž ploče napravoi ostavili 5 puta.

Liječenje napadaja narodnih lijekova:

Limunov sok od grčeva.

Ovaj savjet je vrlo korisna za one koji pate od grčevi u nogama. Dva puta dnevno (ujutro i navečer) za liječenje svoje noge s limunovim sokom, a zatim ocijedite. Na pola mokrim nogama može nositi cipele. Ponovite postupak svaki dan za 14 dana.

Laurel od napadaja ruku i nogu.

Grčevi ruke i noge protrlja lovorov ulje: 50 g suhog lišća razbiti i uliti 250 mL nerafiniranog suncokretovo ulje. Banka zatvoriti i staviti na tamnom mjestu 12 dana. Zatim procijediti. Ako skučenom nogu ili ruku, izbrisati ga s uljem.

Postupci uklanjanja grčeve u tele mišiće:

S grčevima u tele mišiće promijeniti položaj - izravnajte nogu, a zatim povucite prste na nogama jastuk prema koljenu.
Sjedi, prstohvat zahvaćena područja nekoliko puta.
Ustani, prebacujući svoju težinu na pažnju stopala. Nakon nekoliko sekundi cirkulaciju krvi se nastavlja i osjetljivost će se vratiti.
Utrljajte nogu bilo zagrijavanje mast.
Masaža stopala - od nožnih prstiju do pete, tele - od pete do koljena.
Kad se tele grčevi u načinu sprječavanja masirajte mišiće iza koljena. U konvulzije rukama utrljajte ih na savjete paltsevvverh uz rame.
Nakon masaže, možete leći, noge tucked pod debelim pokrivačem. Ovaj položaj će osigurati protok krvi kako bi se spriječilo ponovio napadaje.

Korisni savjeti o tome kako da biste dobili osloboditi od grčeva u nogama.

Potrebno je da se do peta i snagu da ga stisnuti.

Japanska metoda grčevi u nogama.

Ako često smanjuje grčeve u nogama noću, pokušajte to učiniti. Oznaka kružni ravnog promjera 2,5 cm štap i duljina 25-30 cm. Ova šipka 1-2 puta dnevno primjenjuje 100 udaraca po šapi na bazi prstiju. Postupno zaboraviti o grčevima.

wartwort napadaja u rukama i nogama.

Stisnite zeleni celandine soka i pomiješati ga s vazelinom. 1 dio soka uzeti 2 komada žele. Mast, koja svaku večer trljati noge ili ruke. Utrljajte upravo ona mjesta na kojima se nalaze grčevi, nježno masirati kako bi dobili veći učinak. Da biste to učinili svaki dan prije odlaska u krevet. Nakon 2 tjedna, grčevi prestaju.

tinktura od Timijan (timijan) i stolisnik neuralgija.

Djelujući tinkturu nije trenutna, već donosi olakšanje. 20 g suhog biljke stolisnika i 10 g biljnog timijana samljeti i izlije 200 ml votke (ako je alkohol, bolje je koristiti). Uliti za 10 dana, redovito trese. Tinktura od toga dobro čuva. To opušta mišiće skučenosti, smiruje bol. Utrljajte bolno mjesto potrebno je nekoliko puta na dan, a onda svakako zagrijati zahvaćeno područje.

Kvasac osloboditi od grčeva.

U kvascu, mnogo kalija, a ako imate konvulzije nastaju iz nedostatka ovog element u tragovima, kvasac će postati za vas spasenje. Pripremite se kvasac piće: mrvice raženog kruha, preliti kipućom vodom, inzistirajući 4 sata, procijediti, dodati malo kvasca. Piće ostaviti da fermentira na toplom mjestu za 6-8 sata, a zatim staviti u hladnjak. Prije uporabe, dodati šećer na okus i med. Piće 100 ml prije jela. Piti u roku od mjesec dana.

luk ljuska od grčeva.

1 žličica sjeckani luk oguliti ulijte 1 st.kipyatka, ostavite stajati 10 minuta. Pijte noću. Nakon prve čaše napadaja neće smetati noću. Učinite to stalno i zaboraviti o grčevima, a uz glavobolje, ako su oni bili.

Adonis od napadaja.

Ulijte 1 žlica Adonis 1,5 šalice kuhane vode, 2 sata na tamnom mjestu, a zatim ocijedite. Uzmi tinkturu za 1 žlica 3 puta dnevno. Tečaj - 10 dana.

kamilica od napadaja.

1 žlice. l. tratinčice na 2 žlice. kipuće vode. Uliti 40 min. Piti tijekom dana između obroka. Također treba imati pečeni krumpir. Sutradan, napraviti lijek: preliti kipućom vodom s 2 žlice sati u litre staklenku. l. grožđica. Sljedeći dan, popiti tinkturu - čašu umjesto čaja i jesti grožđice. I tako, naizmjenično Daisy s grožđicama, tijekom vremena, o napadaji zaboraviti.

Recept austrijski iscjelitelj Rudolf Broysa grčevi.

Magnet od grčeva.

Grčevi, ukočenost može ukloniti običnim magnete. Stavite magnet na području konvulzije minuta - i bez napadaja.

Sol osloboditi od grčeva.

Ako grč nogu: tele mišiće i mišiće stopala, čim konvulzije, staviti na vrhu jezika malo soli i držite ga s otvorenim ustima. Nakon 3-5 minuta grčevi potraju, ali sol se mora ukloniti iz jezika.

Krekeri raženog kruha s grčevima.

Dobili osloboditi od grčeva pomaže sljedeći recept: što nasushit krekeri, raženi kruh, prelijte kipućom vodom, inzistirajući 4 sata, procijediti i dodati malo kvasca. Ostavi piće da fermentira na toplom mjestu za 6-8 sata, a zatim uliti u bocu i držati u frižideru. Prije uzimanja dodati med po ukusu. Popiti 2 žlice. po danu.

Hren grčevi, neuralgije.

Lijek neuralgija, grčevi u nogama, pomoć hren. Za liječenje je potrebno svježe hren korijena (200 g). Hren bi trebao biti rešetka, okrenuli kašu. Pomiješajte ga s 0,5 kg meda i 0,5 litara maslinovog ulja. Umiješajte sve dobro i staviti smjesu u hladnjaku. Postoji i trgovina. Trebalo bi uzeti 1 žlica 3 puta dnevno 20 minuta prije jela.
Pored oralnih lijekova, potrebno je napraviti prije odlaska u krevet obloge na zahvaćena područja također s hrenom. Uzmite veliki list svježeg hrena, širiti ga malo meda, pa čak i posolimo. Priložiti list meda na zahvaćena područja, stavite pergament papir i vezan s maramicom. Ujutro izvadite folijom i isperite ostatke iz kože s toplom tjednu vodoy.Tak liječenja i neuralgije povlačenje.

Bilje osloboditi grčeve.

Za grčeve smeta, priprema zbirku bilja: Da kuhati trebate travu Potentilla guska, kopriva, knotweed, metvica, stolisnik, pirika i rusomača. Svi dijelovi uzeti u jednakim iznosima. Promiješati. 100g prikupiti potrebi zaliti 200 ml vode, dovesti do vrenja i kuhati 15 minuta. A zatim ostaviti da se uliti pola sata. Smjesa postaje posve zasićena. Visoka Mark kanta, sipati ga u toplu vodu (to ne bi trebao biti veći od 40 stupnjeva) u kantu ulijte juhu i potkoljenica u njemu. Neophodno je da voda pokriva sve telad, onim mjestima gdje postoje konvulzije. Trajanje tretmana 20 minuta, tijekom tih postupaka, 10, na dnevnoj bazi. Napadaji se mora održati!

Preventivne mjere su jednostavne. Kako bi izbjegli grčeve u nogama.

1. Samo nosite udobne cipele;
2. dobili osloboditi od viška težine
3. Izbjegavajte dugotrajnu stres na nogama;
4. dan učiniti stopala kupke sa senfom: 1 žlica. Žlica u 3 litre vode.

Redovita masaža stopala kamilice ili đumbira eterično ulje sprečava grčeve. Dnevni dijeta treba sadržavati tvrdi sir, sir, grah, žitarice, povrće i voće.
Za prevenciju zgrčenih nogu izvodi pripravke koji sadrže kalcij i magnezij. Dnevna doza: 1000-2000 mg kalcija i 500-1000 mg magnezija. I svaki dan, pokušajte popiti čašu tople vode sa sokom od limuna ili žličicu jabučnog octa i meda. potassium deficiency može eliminirati, ako se često jede naranče i banane. Prije odlaska u krevet, uzeti kontrast tuš ili učiniti nogu kontrasta kupke. Proširene vene kontrast ne bi trebala biti jaka. Dodaj u vodi travi s antikonvulzivno djelovanje - je Equisetum, djetelina ostavlja malina, bobičasto voće od bazge, odoljen, nana.

Senf ulje pomaže u grčevima.

U konvulzije pokušajte trljati noge u noći senfa ulje. To stvarno pomaže.

Smjesa napadaja.

Za liječenje konvulzija kuhati smjesu, uzimanje jednakih dijelova crvene djeteline trave, djeteline žuta, lišće i stabljika rabarbare, neven cvijeća i bijelu imelu. 1 žlice. žlica smjesa skuhati litara kipuće vode i drže se 10 minuta u vodenoj kupelji. Inzistirati pola sata, procijediti. Navlaženom u infuziji presavijeni u nekoliko slojeva zavoja, napravite oblog na zahvaćena područja i držati ga najmanje 5 sati

Magnet će pomoći ako je noga tijesan

Tijesan noga? Uzmi običan magnet. Kada nogisvodit, razlog za to mjesto, a noge perestanetsvodit. Provjerite za sebe, pomaže u redu.

Ako ste provjerili narodni recept liječenje napadaja od ruku i nogu, pisati. Hvala unaprijed.