Prirodni način kako bi vaš život boljim ili korisna svojstva bosiljka

1. Osnovne informacije o bazilici
2. Prednosti i šteti: samo činjenice
3. Na koje vrste bosiljka može koristiti?

Najčešće, kada se spominje riječ „bosiljak” padne na pamet kako stoji u kuhinji ormar posudu, koja sadrži sušene i mljevene lišće ove biljke.

Korisna svojstva bosiljka - to je pitanje vrijedan daljnje rasprave, jer je to predstavnik obitelji yasnotkovyh može riješiti mnoge probleme: od izuzetne demonstracija neprijateljstvo prema svakome (na jeziku bosiljka cvijet - simbol gađenja) u normalizaciji krvnog tlaka i smanjenje težine.

Osnovne informacije o bazilici

Čovjek koji se brine za sebe i svoje najmilije, prije korištenja bilo koji način, pokušati naučiti o tome koliko je to moguće. To je ono što mi predlažemo vam napraviti!

Počnimo s činjenicom da je ova biljka ima nekoliko varijanti, a gotovo svi od njih su korisne i potražnje. Najpoznatiji:

• limun (a miris koji podsjeća na limun);
• Thai (razlikovanje značajka - listovi su tamnoljubičaste boje, karakterizira okusom sladića);
• Mediteranski (biljka s listovima tenderskoj zeleno);
• Azijski (lišće medunca plave dlake su ljubičasta ili crvena, okusom podsjeća na klinčić).

Usput, biljka i dalje može odrediti kao Regan, Reagan, različak mirisne.

Korištenje bosiljka može biti vrlo različita, jer svaki od sorti navedenih sadrže tvari neophodne za nas:

• vitamini i minerali (C, P, A, K, B2, magnezij, kalij, bakar);
• flavonoidi, hlapljive, glikozidi;
• eterična ulja;
• karoten;
• jednostavni šećeri, biljna ulja.

Važno! U Armeniji i Gruziji, ova mirisna biljka konzumira svugdje, a također se naziva kralja. Dakle, nije ni čudo postoji stabilna izraz: „Tko Bosiljak žvače - dugo živjeti!”

Prednosti i šteti: samo činjenice

Bilo bi nepravedno govoriti samo o tome kako dobro ova biljka. Koristi i štete od bosiljka - povezane pojmove. A što trebate znati o tome tko bi trebao aktivno korištenje postrojenja u svakodnevnom životu, a koji su iz nje treba biti napušten.

Kako i kome može biti korisno bosiljak?

Prije je navedeno da je ova biljka sadrži mnogo hranjivih tvari, ali i vrlo važno je da biljka je univerzalan - to jest, moguće je pripremiti oba slastice i jela od mesa, a svoje proizvode (npr ulje) se koristi kozmetika.

Da bi se razumjelo da li ili ne da ga uključiti u svoju prehranu, potrebno je znati što je korisno bosiljak:

• za one koji imaju tendenciju da se težine, to začin će postati neophodan, jer pomaže da se ubrza metabolizam, sagorijevati masti, minimalno kalorija, odličan okus (ili bolje rečeno, raznih okusa), sposobnost da se nadoknadi manjak hranjivih tvari, a ne najviše uravnotežen dijeta ;
• fer spola će cijeniti da uporaba bosiljka omogućuje značajno poboljšanje stanja noktiju, kose i kože, pa čak i „zaustavlja” dobne procese u tijelu;
• oni koji su obratiti posebnu pozornost na kardiovaskularni sustav, trebate znati sljedeće:
• bosiljak normalizira krvni tlak je zbog činjenice da je dopuštanje srčani mišić bi održali optimalnu radnu ritma;
• Rizik za one koji redovito jede bosiljak, znatno se smanjuje, a država od onih koji su već pate od bolesti stabilizira;
• Ovo je vrlo korisna biljka za one koji planiraju ili su nedavno imali operaciju: imunološki sustav ojača, hemoglobina povećava, i uboda ranu i znatno brže zategnuti tada proces rehabilitacije je zaista produktivno;
• živčani sustav bosiljak je koristan: on će se smanjiti učinke stresa i dobili osloboditi od neurotskih stanja;
• vid kod ljudi koji uključuju u prehranu ove biljke, u pravilu, dugo ostaju oštri i bolesti mrežnice su rijetki;
• za one koji pate od problema u probavnom traktu, bosiljak će se naći - on je dobio osloboditi od nadutosti i nadutosti;
• To je preporučeno od strane biljke i one koji imaju problema s luči sustav: bosiljak olakšava izlaz kamena (ih omekšavanje) i pijeska, kao i smanjuje intenzitet boli;
• bolest dišnog sustava (trahety, bronhitis, itd), kao što je značajno izliječiti upotrebom ove biljke.

Tko bi trebao odustati od bosiljak?

Ograničenja u korištenju ove biljke nije previše.

• Angina, trudnoća, ishemije i epilepsije - dobar razlog za ne bosiljka.
• Tromboflebitisa i tromboze, dijabetesa, hipertenzije - stanje u kojem je potrebno pažljivo analizirati Ljekovitost bosiljka i kontraindikacije za njegovu uporabu. Optimalna strategija - minimalno korištenje i pažljivo praćenje stanja i individualnom odgovoru.

Važno! Utjecaj bosiljka na djecu ispod 6 godina starosti nije studirao dovoljno, tako da ne riskirati i dati djeci biljku.

Na koje vrste bosiljka može koristiti?

Za informacije o tome kako koristiti bosiljak u kuhinji, možemo razgovarati za dugo vremena. Gotovo svaki jelo ova biljka može dati potpuno novi „zvuk”. Meso, riba, salate - sve s bosiljkom je čak i bolje!

Savjet! Ako želite da jelo je postao ljut miris bosiljak treba miješati s ružmarinom. I dodavanje ukusan obrok može biti oštriji. Takva začin uz bosiljak make hrane mnogo ukusan.

Posijetite neobično limunada recept: osvježavajući, jačanje i jednostavno ukusna.

Za to će vam trebati sljedeće komponente:

• pola šalice soka od limuna;
• 4 šalice vode (mineralnog);
• 3 žlice granulirani šećer;
• pol ostavlja šalica bosiljka;
• kockice leda.

Prvi korak je da se miješaju šećer s lišćem i drvenom kuhačom za mljevenje smjese, tako da su listovi pusti sok.

Zatim ulijte u posudu soka od limuna i vode. Sve dobro promiješati (otopiti šećer) i dodajte led. Gotovo!

Savjet! Izrežite ove biljke metalne oštrice nije potrebno - to će uskratiti travi lavovski od mirisa. Bolje je slomiti ruke.

Vrijedan pažnje i proizvoda poput ulja bosiljka. Uspješno se koristi za zaustavljanje procesa starenja, dobili osloboditi od uzavre i upala na koži. U 1 žlica baznog ulja treba dodati 4 kapi ulja takva mješavina može biti izvrsna alternativa za kreme za lice.

Zanimljivo! Poznat u svijetu umak „Pesto” njegov nezaboravan okus duguje bazilika.

Oni koji žele da biste dobili osloboditi od glavobolje: 2-3 kapi dodaje u vodu za hladno ili vruće oblog kako bi pomogli dovesti svoje stanje vratiti u normalu.

Uljni plamenik u kojem ulje se koristi ovu biljku će omogućiti da se normalizirati samopoštovanje onih koji su u sobi, uklanja stanje tjeskobe, potiče razmišljanje. Ublažava nesanicu. Dakle, situacija u kući odmah poboljšati! Doziranje: 3-7 kapi ulja na prostoriji, oko 20 četvornih metara.

Važno! Ako se koristi za brigu postupke i liječenje prekomjerne količine bosiljka ulja, umjesto toniranje, možete dobiti suprotan efekt - stanje depresije i letargije, i kože - iritacije.

Ništa komplicirano u korištenju ovog proizvoda. Rezultat ćete vidjeti vrlo brzo!