Alergeni hrane: Opasnost za vrijeme dojenja

Od početka faze dojenja mnoge nove majke da radikalno promijeniti svoju prehranu i ograničavanje maksimalne dopuštene količine proizvoda. To je zbog činjenice da je tijelo novorođenčeta je vrlo osjetljiva na različitim vanjskim čimbenicima i mogu reagirati alergični na novi sastojak. Zato njegu žena treba dobro razumijevanje o tome što jesti alergena namirnica i tijekom dojenja, koliko i što jesti, te druga pitanja koja će se raspravljati u ovom pregledu.

Koncept alergije i zajednička načela prehrane za vrijeme dojenja

Alergija ili reakcija neposredno djelovanje, smatra se snažna reakcija od strane ljudskog sustava stanice imunološkog sustava na tvar, dolaze izvan tijela. Njegov stupanj može biti različit - od normalne kože crvenilo i svrbež, do reakcija preosjetljivosti, što može dovesti do oticanja dišnih puteva i biti po život opasno stanje.

Na alergene koje ulaze u naše tijelo, imunološke stanice proizvode posebne tvari - protutijela, koja kad ponovno ulazi u tijelo, to je vrlo brzo reagirati i izazvati reakciju.

Treba razumjeti da je za svaku osobu, uključujući i novorođenče, skup alergena je strogo individualan, a jedna osoba može imati osjetljivost na određene tvari, a ne reagira na druge. Unatoč tome, još uvijek postoji gradacija u stupanj prehrambene alergene, postoje proizvodi koji su vrlo vjerojatno da će se pojaviti alergija, a - što je to najvjerojatnije neće.

Međutim, to nije potrebno isključiti gotovo sve u prehrani, prebacivanje na jedan ili heljde kolačića. Treba razumjeti da je dijete već ima svoj vlastiti skup genetski utvrđenim Alergeni, potrebno je samo da se lagano i postupno otkriti, a to apsolutno nije potrebno ograničiti sve proizvode. Dosta novih sastojaka u prehrani uvode postupno i polako, dok gledate reakciju djeteta. Dakle, možete izračunati svoju idealnu prehranu, ne bitno ograničavajući se na proizvode i bez odustajanja omiljene hrane.

Alergenost pojedinih proizvoda i preporuka tome

Prvo mjesto među svim alergenost proizvoda u vrijednosti kravlje mlijeko. To je osobito istinito u našoj zemlji, gdje je „baka” metode za mnoge dojilja dodatno dati djeci kravlje mlijeko ili piti sami. Stručnjaci za dojenje snažno ne preporuča se uzimati kravlje mlijeko (osobito u cjelini, nije sterilizirana ili pasterizirano) tijekom dojenja.

voće

Prilično jak alergen dojenje su agrumi, posebno naranče i banane. Na što ako o naranče znaju gotovo sve banane za nekog razloga, mi smo u obzir gotovo većina sigurno i neutralni uvozi voće, a to je u osnovi pogrešno. Banane su također vrlo nepoželjno proizvoda tijekom dojenja, a ako to ne mama odlučno konfigurirati ih koristiti, morate ih probati u minimalnoj količini i postupno povećati.

protein

Vrlo visok stupanj alergenost imati pticu jaja, posebno njihove žumanjke. To je zbog činjenice da oni sadrže vrlo velike količine raznih tvari - vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koje su korisne i potrebne, ali u isto vrijeme s visokim stupnjem vjerojatnosti može uzrokovati alergije u djeteta.

Mjere opreza treba poduzeti kako bi se riba i plodovi mora. River vrste riba mogu biti opasni u smislu sadržaja različitih štetnih parazita i patogena, i plodovi mora često sadrže proteine ​​ili minerale koji su proizvodi koji uzrokuju alergiju dojenje (posebno vrijedi egzotični plodovi mora - školjke, lignje, itd).

Bilje i začini

Strogo je zabranjeno sve vruće začine i bilje, koje imaju oštar okus i miris. To senf, češnjak, luk, papar, loboda, cimet i ocat. Ovi sastojci su tako slatke i jak okus, čak i oni mogu promijeniti ukus kvalitete majčino mlijeko, koji utječu na svojstva. Ovi flasteri se ne smije uzimati ni u minimalnim količinama. Na primjer, ako ste već prošli test majoneze i vaše dijete ne reagira na to osip, sljedeći put odlučite biti siguran to provjeriti osoblje da nema češnjak ili senf (što se događa prilično često).

slatkiš

Pažljivo treba tretirati na slatkišima, kao što smo vrlo popularan fenomen tijekom dojenja jela halva, kondenzirano mlijeko i med. I svi ovi proizvodi su visoko alergijske i opasni za dijete. Med kao pčelinjeg proizvoda, a uključuje elemente različitih biljaka pelud, jedan sam alergen. Kondenzirano mlijeko i sadrže masu Zalijepi tvornica umjetnih sastojaka (ne mogu ni navedene u proizvodu), koje tijelo djeteta ne može opaziti.

Ostali proizvodi

Ne preporuča se koristiti takve proizvode kao što su kava, kakao, čokolada, čaj. Osim toga, oni su tonik i mogu povisiti krvni tlak, oni još uvijek sadrže neke alkaloide i fitonutrieny, koji su više vjerojatno da će izazvati alergije kod djece.

Što se tiče voća, gore spomenuti o opasnostima od egzotičnih tropskih proizvoda, kao što su agrumi, šipaka, kivi, ali s oprezom i treba jesti jabuke. Na primjer, sigurnost u smislu alergenost zelene jabuke, ali crvena često izazvati reakciju djeteta, tako da oni moraju imati za početak u vrlo malim količinama.

dinje, breskve sušeno voće Također treba uzeti s oprezom

Očito, proizvodi-alergeni dojenje je relativan pojam. Svatko najviše neutralan okus i miris hrane može izazvati alergije, a većina potencijalno opasno da ostane neotkriven od strane tijela bebe. Međutim, statistike pokazuju postojanje gradacijama opasnosti i alergenih namirnica, kao što je gore opisano. Stoga, slijedeći ove jednostavne upute i tretirati s oprezom novih proizvoda u prehrani, od vas će zaštititi sebe i svoje dijete od neželjenih alergijskih reakcija.