Ulica vježba - moderan hobi ili zdrav način života?

U posljednjih nekoliko godina, povećanje popularnosti zasluženo dobiva jedinstveni prostor za mlade pod Workout ime ulice (prevedene na engleski - ulica vježba). Pokret nastao krajem prošlog stoljeća u SAD-u, ali to je nadaleko poznati i popularni u cijelom svijetu, to je samo u 2012. godini. U ovom trenutku, postoje mnogi timovi koji su oduševljeno sudjelovali u uličnim treninga i želite im dati status profesionalnog sporta.

To je relativno novi trend je u potpunosti u skladu s modernim mode za zdrav stil života. Ulica Vježba - Ova vježba na horizontalnoj bar, paralelno barovi i kolutove, kao i druge vježbe koje se odvijaju isključivo na otvorenom. Mogućnosti da se uključe bilo tko, bez posebne obuke ili sportski podatak nije potreban, intenzitet opterećenja određuje samostalno. Atraktivna ovu liniju i njegova dostupnost, jer su barovi i vodoravne pruge mogu se naći u gotovo svakom dvorištu. Treba napomenuti da se pod utjecajem Street Workout popularnost u mnogim gradovima u bivšem Sovjetskom Savezu počela da postavite nove stranice na sportske opreme.

Kretanje Street Workout ima za cilj osigurati da svatko može živjeti zdrav život, bez trošenja jeftinom. Nastava se na vodoravnoj traci i paralelne šipke utjecati na sve grupe mišića, što ih više elastična, kao i trenirati izdržljivost i poboljšati tjelesnu kondiciju vježbenika. Ulica vježba - to stalna samo-razvoj, poboljšanje njihove tjelesne i zdravstvene promocije. Tijekom vježbe čovjek baca višak stresa, pa kao rezultat toga on postaje mirno i opušteno, a to opet pomaže da se nose sa svakodnevnim stresom. Također se pokazalo da tjelovježba potiče brži oporavak nakon operacije. Još jedna velika prednost Street Workout je da, jer to može postići željenu težinu bez krute prehrane. U isto vrijeme stalni radni odnos - jamstvo da dodatnu težinu neće vratiti. Ne zaboravite da su vježbe izvode na otvorenom, što je vrlo korisno za održavanje imuniteta.

Ulica pokret ulica vježba - nije samo popularan hobi koji mogu izgubiti svoju važnost tijekom vremena. Vanjski vježba - pravi filozofija, koja se temelji na ideji o važnosti i dostupnosti pravo življenja.