Zdravlje sočan poriluk je dobar! Jača imunološki sustav, bolesti srca štedi!

1. karakteristične biljke
2. Prikupljanje i priprema
3. struktura
4. O utjecaju na organizam
5. O ukiseljene poriluk
6. Oprez - moguće štete!

Ramson - sočna svijetlo zelena trava, koja se danas mogu naći, možda, u bilo kojem parceli. On je dodao da salate i glavna jela, jede sirovo i ukiseljenim obliku. Ova biljka je koristan i za muškarce i za žene da se može koristiti za liječenje određenih bolesti i izgubiti na težini.

No, da bi za ove biljke je pokazala svoje vrijedne osobine, morate znati kako i kada ga treba prikupiti i koristiti. Danas ćemo vam pokazati što su korisna svojstva češnjaka, kome je kontraindicirana njegova primjena, i kako ga primijeniti ispravno, tako da ne štetiti svom zdravlju.

karakteristične biljke

Prvi korak je da saznate što je poriluk i kako to izgleda. Ova biljka ima mnogo imena. - „Divlje luk”, „Levurda”, „Chenzeli” i tako pripada obitelji luk. Ova biljka je sličan ukus sa češnjakom i izvana, kada lišće još nije procvjetala, kao ljiljan u dolini.

Na ovoj slici Ramson pokazao koja je dosegla zrelost.

Biljka doseže visinu od 40 cm. Njegova žarulja je lišen pokrivaju ljuske, tako da je donji dio stabljike su debeli, mesnati. Medvjeđi luk ostavlja ukazao. Tijekom cvatnje je formirana na stabljici „kišobran” polukružni oblik sastavljen od malih bijelih cvjetova, koji je kasnije pretvorena u fetus - trokutasti okvir.

Ramson - višegodišnja biljka, procvat koji pada u svibnju ili lipnju. To je uobičajeno u mediteranskim zemljama, Maloj Aziji, Rusiji, Skandinaviji, kao i na jugo-zapadne i srednje Europe. U prirodi, može se naći u neposrednoj blizini potoka i močvara, na poplavnim ravnicama i šumama, često u johe, listopadnim i smreke.

Prikupljanje i priprema

Sada pogledajmo kako prikupiti divlji češnjak. Vrijeme za prikupljanje lišća i cvijeća strelice pojaviti u prvom mjesecu proljeća, lukovice su uklonjene iz tla u jesen. Kada se to ostavlja pažljivo izrezati oštrim nožem, a luk se oprati i očistiti, nakon čega sirove soljeni ili konzervirati.

Budući da medvjeđi luk ispoljava svoje blagotvorno svojstva samo u svježem obliku, ne može se sušiti. Iz istog razloga vrlo je važno reciklirati materijale prikupljene na dan sakupljanja, pa tek nakon mariniranja će spremiti sve ljekovita svojstva. Svježe lišće biljke mogu se čuvati više od 5 dana na hladnom mjestu s visokom vlagom, spremnik tako bi trebalo biti dobro provetrivaemoy- najprikladniji za tu svrhu pletenoj košari.

struktura

Vitamin serija poriluk u prilično dugo, ali to nije jedini korisne tvari, ulazi u njegovu strukturu. Biljka sadrži:

• vitamini - A, A4, B1, B2, B6, B9, C, PP
  

  Savjet! Cheremsha sadrži redni broj askorbinske kiseline: 100 g - 120% dnevne vrijednosti za te tvari.

• nepostojan;
• eterična ulja;
• Topivi u mineralima;
• ekstraktivnih dušika bez tvari;
• mono- i disaharidi;
• vlakna;
• lizozim.

Kalorija češnjak zanemariv - 100 kcal 34,9 g proizvoda.

O utjecaju na organizam

Što je korisno poriluk? Popis svojim ljekovitim svojstvima je prilično impresivan:

• protivoglistnoe;
• protivoskleroticheskoe;
• čišćenje;
• diuretik;
• tonik;
• antibiotik;
• baktericidno;
• restorativni.

Korištenje češnjaka ima pozitivan učinak na razvoj želučanog soka i žuči. Možete ga koristiti za poticanje pokretljivosti crijeva i poraz patogena. Zbog gori okus, ova biljka ubrzava protok krvi u organe, što pak dovodi do stimulacije metaboličkih procesa. Uz pomoć češnjaka može zaustaviti truljenje procesa i vraćanje crijevnu mikrofloru.

Ali ovo korištenje češnjaka ne postoji kraj. To dovodi do normalne aktivnosti srčanog mišića, snižava krvni tlak i usporava rad srca. Možete ga koristiti za čišćenje krvi i spriječiti razvoj hipertenzije.

Vitamina i minerala sastav bilja od posebnog značaja kada nedostatak vitamina, za jačanje imunološkog sustava, kao i u liječenju akutnih respiratornih bolesti. U narodnoj medicini, medvjeđi luk se koristi za poboljšanje apetita i izlučivanje ispljuvak bronhitis, i kada se koristi lokalno je u stanju liječiti bolesti kože: gnojne rane, trofičke čireva, dekubitusa, bradavice i lišajeve.

Osim toga, medvjeđi luk je nadaleko poznat kao sredstvo za poboljšanje funkcije štitnjače. Također je korisno kada dysbacteriosis i groznica. Uporaba svježe bilje pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, što je vrlo važno za osobe koje pate od dijabetesa.

Važno! No, u isto vrijeme, dijabetes može jesti samo svježu medvjeđi luk mariniranu proizvod u ovoj kategoriji pacijenata je apsolutno kontraindicirana!

divlji češnjak listovi može pokazivati ​​baktericidni učinak. Uz njihovu pomoć možete očistiti usta „lošeg” mikroflore - to je dovoljno da žvakati svježe listove za 2 minute. Njihova upotreba poboljšava rast i razvoj koštanog tkiva, potiče njegovu obnovu pucanjem.

Važno! Jedući ovu biljku treba konzumirati u umjerenim količinama - oko 15 listova po danu. Inače, trovanje može dogoditi, što će se manifestirati u obliku glavobolje, proljeva i nesanice.

za muškarce

Korisna svojstva češnjaka za muškarce su poznata u drevnoj Grčkoj. Folk iscjelitelji tog vremena koristili lišće to za održavanje zdravlja muških biljaka.

Moderna medicina također bilježi pozitivan utjecaj postrojenja na jačini. Redovna upotreba tome pomaže povećati seksualnu želju kod muškaraca.

za žene

A ono što je korisno za žene porilukom?

• Prvo, to je odličan alat koji pomaže očuvati ljepotu kože, riješiti bradavica. Dovoljno kako bi slomili žarulja biljaka na kaše stanje, odnose se na problematiku, popraviti rezultanta oblog koristi gazu i ostaviti preko noći.
  

  Važno! češnjak sok može spaliti kožu, tako da je područje oko bradavica treba namazati vazelinom.

• Drugo, medvjeđi luk - to je velika sprječavanje gubitka kose. Hrani, jača i obnavlja oštećene lukovice. Spojite sok od ove biljke s uobičajenim luk sok i utrljati u vlasište dva puta tjedno.
• Treće, ova biljka pokazuje visoku učinkovitost u ginekološke probleme i koristi se kao lijek za Trichomonas coleitis. No, u tom slučaju potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Važno! No, tijekom trudnoće jesti tu biljku treba biti s velikim oprezom i ne više od jednom ili dva puta tjedno. Inače postoji opasnost od trovanja fetalnih spojeva sumpora. Dojenje opor češnjak sok može loše utjecati na kvalitetu i okus majčinog mlijeka.

mršavljenje

Cheremsha se također može koristiti za mršavljenje. Ova biljka ima opor okus, zahvaljujući kojoj je povećanog protoka krvi. Kao rezultat metaboličkih procesa u tijelu javljaju brže i bolje.

Ovaj nizkokallorien proizvod, ali sjetite se da je u borbi protiv prekomjerne težine je vrlo važno pratiti njihov apetit i medvjeđi luk su poznati, to će samo pojačati. Dakle, borba protiv gladi ćete imati tijekom prehrani, koja će uključivati ​​biljku.

O ukiseljene poriluk

Vrlo često, nakon procesa očuvanja mnogi od proizvoda gube vrijednost, ali su ljekovita svojstva češnjaka marinirana u potpunosti zadržala čak i tijekom dugotrajnog skladištenja. Ovaj proizvod je u mogućnosti pružiti slijedeće učinke na tijelo:

• niži kolesterol;
• poboljšati probavu;
• očistiti krv;
• stimuliraju aktivnost srca;
• dobili osloboditi od umora koji nas često proganja u zimskim mjesecima;
• spriječiti i odstraniti beriberi;
• uklanjanje letargije;
• liječenje gastričkih poremećaja;
• niži krvni tlak.

Oprez - moguće štete!

Ramson ima sljedeće kontraindikacije za korištenje:

• pankreatitisa;
• napadaji;
• hepatitis;
• kolecistitis;
• gastritis;
• želučanog čira i čira dvanaesnika.

I zapamtite da je biljka se smatra korisnim samo s mladim lišćem, a nakon cvatnje razdoblje, gubi značajan dio svojih vrijednih osobina. Koristite medvjeđi luk ispravno i ostati zdrav!