Kako naučiti plesati breakdance

Ova ulica ples je došao do nas iz dalekih Sjedinjenih Država. Tamo, u kasnim 60-na ulicama New Yorka prvi put počela plesati breakdance. Danas, sve širom svijeta odraslih i djece pleše breakdance. A mnogi bi željeli naučiti plesati ovaj ples. Trenutno, ruski otvorio stotine škola koje mogu pomoći u razvoju plesne tehnike. No, što ako ne može prisustvovati ovoj školi? kako naučiti plesati breakdance

Video: combo od breakdancea №1 - Video lekcije plesa break dance

Trenirati svoje tijelo

Prva stvar za početak studija - s treninga vaše tijelo. Uostalom, break dance - ples na temelju vježbi snage. Da je tijelo bilo gibak, jak, elastičan, morate obaviti dnevne treninga snage i vježbe fleksibilnosti. To push-up, pull-up i ostale razne trikove na traci, kao i headstand „most”, polushpagat, savijanje, progibi. Puno fizičke snage je potrebna da bi se postigao željeni rezultat. Nije dovoljno samo jedna riječ - Želim. Naučite plesati breakdance, Možete samo staviti maksimalan trud i strpljenje.

Video: breakdance. Djeca plešu break dance. Tko još može)))

Prve osnovne trikove

Jednom, tijelo će dobiti jači nakon brojnih treninga, možete početi razvijati prve trikove. Uostalom, oni su temelj za daljnji studij plesa. Na temelju tih jednostavnih osnovnih elemenata u budućnosti, trikovi izvode složeniji break dance. Ipak, ne smije se zaboraviti da je učenje plesati break dance morate postupno razuchivaya jedan trik za drugom.

Prvi osnovni element koji morate svladati - to "rak", Ovaj element je rotacija ruke. Prvo, morate naučiti stajati na obje ruke, polako podižući noge. Nakon jedne strane uklonjena, a savladali skokove i vrti ima na jednoj ruci.

Drugi važan trik koji morate svladati za početnike - to "Gelika", Ovaj element je složena rotacija kroz leđa, koji je napravio čak i sa koracima prema dolje. To je ozbiljan trik. To zahtijeva pažljivu pripremu. Nakon koristit će se glavni osnovni elementi, moguće je prijeći na proučavanje složenijih trikova.

Video: Lekcije Breakdance. Pilot (baklja)

Ajde, učiti, ples

Nakon čitanje ovaj članak, mnogi će shvatiti kako naučiti plesati. Breakdance - to je vrlo zanimljiva, dinamična, puna energije, života i vatre plesa. Dakle, ići naprijed, učiti, ples! Uostalom, nije važno gdje i kako ples break dance: kod kuće, na ulici ili na plesnom podiju. Glavna stvar da je to okupacija donijela je zadovoljstvo, radost i zadovoljstvo.