Početna skrb za ruke i nokte

Video: Pravilno noktiju

Vrlo rijetko, koža na rukama je isto nježna,
na licu. To je razumljivo: vjetar, sunce, temperatura Peralada, kemijska ...
I mi često sami krivi.
Za četrdeset godina u rukama pravog života nije dao, bolje je da se brine o njima. Samo nešto i potreba - 2-3 puta tjedno raditi masku hidratantna i jednostavan vježbe za prste. Ova vježba glazbenici, a ako obavlja redovito, zupčasti spoj ostanu mobilni i zdrava.
• Nekoliko puta dnevno u trajanju od 5 minuta, dodirnite vrh svakog prsta zauzvrat jastučići palca (istovremeno s obje ruke). U isto vrijeme mora formirati krug prstima.
• Najjednostavniji maska ​​za ruke - pire krumpir. Nanesite topao pire debeli sloj na poleđini svoje ruke i nositi jednokratnu plastične rukavice. Držite masku za oko 20 minuta i isperite. Ne sipati krumpir juha - drži u rukama, a zatim se proširio s hranjiva krema.

Najčešće bolesti noktiju - krhki. Razlog može biti nedostatak vitamina A i B, nepravilne njege za ruke i nokte, kontakt sa štetnim tvarima, kao što su prašak za pranje, lak za nokte, aceton i dr.Esli imate vrlo jaki nokti, ljuštiti, pauze, svakako za kućnu upotrebu, ali više za vrtlarstvo radne rukavice. Sada odaberite udobne gumene ili gumene rukavice nije problem. I naravno, ne zaboravite jesti pravo i naučiti kako pravilno brinuti se za ruke i nokte. Koristite li moguće da prirodni proizvodi

Domaća krema za ruke

Ako domaće rukama mraku, ne opere. Pomaže ovdje takvu kremu: jedno jaje umutiti dok pjenušav, dodajte 1 žličicu 3% vodikov peroksid .. Omekšati i štite kožu sipati 0,5 sati. Žlice biljnog ulja. Nanesite kremu za 20 minuta na ruk.Postaraytes kože u ovom trenutku ništa na dodir, a posebno kose - može olakšati. Isperite hladnom kremom vode. Koža na svoje olovke će biti baršuna.

Video: Njega kod kuće noktiju i ruku | savjete i tajne za njegu

Čudo ulje za ruke i nokte

Pozvani ste na recept čudo ulja za kožu ruku i nevena. Pomiješati glicerin 9% th octa u omjeru 1: 1. Također je preporučljivo dodati 10-15 kapi ulja čajevca (ili bilo kojeg drugog: breskve, badema, sjemenki grožđa ulje i slično). Čime podmazati i utrljati ovo ulje u kožu ruke i nokte, bolje je napraviti postupak noću.
Ručni koža pretvara: postaje baršunasta, nokti će postati jači i da će sjati. Tako jednostavno i jeftino. Preporučljivo je raditi ovaj postupak svaki dan, kako bi poboljšali ruku i nogotkov.Poprobuyte nećete požaliti!

ojačati nokte

Za nokti nisu stratificirani, bili su čvrsti i zdravi, prije svega morate imati strpljenja. Budući da 2 puta tjedno za nekoliko mjeseci, morat će izdvojiti 15 minuta protsedury.Rastvorite u 1 šalica tople vode 2 žlice. l. more ili obična kamena sol, dodajte 5 kapi tinkture joda i umočiti prste u zdjelu s otopinom. Ako nokti lakirati, prvo ga izbrisati. Nakon kupanja i ne pokušavaju slikati svoje nokte odmah. Dajte im pauzu. proces izgradnje može ubrzati alternativne soli kupka s uljem i limunom. Na primjer, večer imate nokte u slanoj vodi, drugi - u zagrijanom biljnom ulju, pomiješano sa soli. I da limun obloge na trećem navečer. Limun izrezati na pola i svaku umočiti prste obje ruke na 15 minut.I se priviknuti, pogotovo nakon zahvata, sve kućanske raditi samo s rukavicama. Još jedan savjet: što prije uspjeti, ne zaboravite da takve preventivne postupke barem jednom u 1-2 tjedna.

Umirujuća krema za ruke s kožom

Glicerin - 50 g boraks - 1 g (PINCH), med - 10 g, voda - 100 g smjesa treba utrljava u suhoće kože.

Video: Lak za njegu. Kako da se brine za nokte kod kuće. Savjeti iz djevojke Ljepota KSU

Početna njegu vašim rukama

Prehrana u njega ruku svodi na njihovo pročišćavanje, ublažavanje i zaštitu od štetnih utjecaja. Za zaštitu od štetnih tvari, možete koristiti zaštitne kreme, a to je bolje, ako je moguće, gumene rukavice.
Operite ruke toplom vodom i samo blagim sapunom - svi oni imaju dobar učinak čišćenja i sadrže kvalitetne masti, dobro omekšava kožu. Do alkalnih sapuna, kao što su ekonomski, ruke koža coarsens, postaje suha, bolne pukotine mogu pojaviti na njemu. To omekšava kožu ruku i spriječiti piling domaću kremu.
• Mix blagovaonica lozhketsvetkov kamilice, neven i trputac lišća. Natočiti čašu prokuhane vode u techenie2 sati, soja, dodati žlica glicerina. Pripremljeni losion obrišite hands 2-3 puta na dan. Losion također možete dodati žličicu meda i 30 grama maslaca.
• Krema za ruke: pomiješati 50 g lanolin, vazelin i 10 g 5 g ihtiola vodenoj kupelji. Podmazati dobili kremu nakon pranja ruku.
Ručna masaža
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, vraća snagu i vlakove ruke. Masaža četke je dobro, jer to može biti izvedena gotovo bilo gdje. U svakom slobodnom minutna masaža prstima, vlakova i trljati zglobove. Započnite masažu trljajući dlanove, čineći iste pokrete kao i kad soaping ruke. Trljanje se u roku od jedne minute.
Nakon toga aktivno razvijati zglobove. 10 puta dramatično stisnuti šaku i polako otvoriti.
Tada 10 puta polako stisnuti šaku sa silom i razozhmite, bacajući ih.
Nakon toga 2-3 puta zgnječiti svaki prst od vrha do baze sa svih strana.
Sljedeća mrlja ruku - od unutarnjeg ruba do njegovog dna i duž središnje linije od prstiju do ručnog zgloba. Tada kaša zglob.
Završite masažu trljanjem obje ruke. Masaža cijelog tijela s obje ruke će se 7-10 minuta.
Maske za ruke
Nije svatko zna da su maske ne samo za lice i vrat, ali i za ruke. Maske za ruku nalikuju izolacijske obloge. Ako su vam ruke otvrdnu i crvenilo, obaviti dnevnu stopu maski tijekom tjedna. Djelovanje maske može biti poboljšana, ako su pre-ruke držati 2-3 minuta u vrućoj vodi.
Mrkva maska ​​za ruke.
Rešetkasti mrkve, dodajte žlicu kiselog vrhnja i žličicu maslinovog ulja. Sve mix i primijeniti za čišćenje kože, pokriti s stisnuti papiru, a zatim je stavio ruke na toplim rukavicama i sjediti u njima 40 minuta. Isperite masku s toplom vodom.
Škrob maska ​​ruku.
Kuhati 2 krumpira u njihove kože, propasirajte, dodajte četvrtinu šalice mlijeka i žličicu maslinovog ulja. Stavite ruke u obliku topline, pokriti s stisnuti papir ili celofan, stavili na tople rukavice. Nakon 30-40 minuta, uklonite masku i isperite ruke toplom vodom.
Ručni kupka
Ako imate suhu, grubu, čudan kožu ruke su korisna kupka za ruke:
Od malo grijao povrća oils-
Jer glicerol i biljna ulja (2 litre tople vode odvesti žlica glicerol, 2 žlice biljnog ulja i žličice amonijaka.) -
Tople kupke infuzije bilja: kadulje, lipov cvijet kamilice, (uzeti jedna žlica slijedećih biljaka ili njihove žlice po 1 litri vrele vode smjesa) -
RUKE rumenilo?
Crvenila ruke često govori o lošim periferne cirkulacije. Pokušajte najlakši način da ga promiču dalje, naizmjenično tople i hladne kupke. Obogatite se djelovanjem može kupki uz pomoć ljekovitog bilja. Vruće kupelj vrućim infuzije gomolja mirisna trska i koprive, uzetih u jednakim količinama i hladnim (v smjesu 2 žlice u 1 litri vode.) - esencije od hrastovog kore (1 žlica na 1 litru vode.). Napravite 10-15 alternacije hladne gotovog ladicu.
U večernjim satima, napraviti ručnu masažu s hranjivom kremom koja sadrži vitamine i biljne infuzije.

skrb morska sol za ruke i nokte

Morska sol - savršen lijek za njegu ruku, noktiju. Uostalom, on sadrži gotovo sve bitne elemente u tragovima!
• Prije nego što učiniti manikura, prvo napravite ruke kupku.
Otopiti 7 čl. l. morska sol u čaši tople vode i potopiti ruke za 15 minuta. Koža upija sve što je potrebno, a vaši nokti će biti spreman za manikuru.
• Još jedna od morske soli piling napraviti odličan ruke.
Samljeti ga u mlin za kavu, zajedno sa suhim kora od mandarine, limuna ili naranče. Zatim nanesite nekoliko kapi eteričnog ulja limuna ili ylang-ylang (oni izbijeliti i ojačati nokte). Nježno trljajte ruke i pročišćavati svaki nokat. U isto vrijeme šetnje i laktovima. Isperite pilinga i nanesite hranjivu ruku krem.Vashi će biti u savršenom redu!

Hranjiva krema za ruke sami napraviti

U hladno godišnje doba koža posebno je pogođena agresivnoj okolini i kože - na prvom mjestu. Najbolji hranjiva krema može napraviti svoj vlastiti.
Mix svoju omiljenu kremu za ruke s malom količinom biljnog ulja, po mogućnosti nerafiniranog. Možete koristiti shea maslac, kokos, kakao, avokado i badem, breskva ili više. Krutina ulje (shi, kokos, kakao, mango) mora prethodno rastopljeni u vodenoj kupelji. Količina ulja može biti pola količine vrhnja. I budite sigurni da biste dodali nekoliko kapi otopine ulja s vitaminima A i E.Mozhno u ovom kremom dodati prirodni pčelinji vosak, prethodno mali dio toga se rastopiti u vodi bane.S kao aditivi krema postaje gušća i da će zaštititi vaše ruke duže. Ona upija to predugo, ali ćete dobiti znatan efekt. Krema je dobro koristiti noću.

Smjesa starenja kože ruku

Kod zatamnjenja kože naborane ruke utrljati dobro noću mješavinu 1 žlica meda, 1 žličica zobeno brašno i žumanjak. Nosite pamučne rukavice, ujutro oprati ruke toplom vodom.

Početna njegu vašim rukama

Ovaj recept je vrlo dobar za njega ruku. Iscijedite sok od jednog limuna i dodajte 100ml piva i 1st.l. Farmaceutski glicerin. Sve dobro promiješati. To znači podmazati ruka 2 puta dnevno. Rezultat će biti vidljiv uskoro. Ruke su mekane, baršunaste i nježne

Video: Trik: Kako izbijeliti nokte na kućnu njegu ruku i noktiju Alevtinochka2011

Recepti za grubu kožu ruku:

- Nešto grijao maslinovo ulje utrljati u kožu ruku i dopustiti da se upiti.
- 2. Kaša toplo kuhana krumpira u kore, dodati 1 h. L. Ulje i50 ml mlijeka maslina. Nanesite smjesu tople debele ruke.
- Sirove mrkve naribati, dodati 1ch.l. maslinovo ulje i 1st.l. kiselo vrhnje. Nanesite na ruke.
- Žuljevite ruke kako bi se maska ​​uobičajenu glicerola. Peredsnom gusta mast njihove ruke, staviti na x / pamučne rukavice, ostavite vsyunoch. Ujutro ručki će biti baršuna.