Anti-anksioznost lijekovi i metode protiv stresa tijekom dojenja

Nije tajna da je vrlo važan faktor za normalan dojenja je nedostatak emocionalne ravnoteže i stres za njegu majke. Međutim, u ovom teškom razdoblju života iskustva upravo učinio dovoljno. Kako se nositi s time i kako pronaći dobar sedativ dojenje detaljnije analizirati.

Glavni uzroci stresa tijekom dojenja

Zašto većina žena postaju razdražljivi nakon poroda i dojenja. To je olakšana uz nekoliko čimbenika:

• Prije svega, moramo shvatiti da je za vrijeme i neposredno nakon poroda žena proizvede samo eksplozivnu broj endorfina, koji su hormona „sreće i užitka.” Žena je u stanju euforije iz činjenice rođenja. Zatim, nakon nekog vremena stanje euforije ustupa depresija, depresija i razdražljivost (kada je mlada majka pretvori u životu i praksi).
• U ranim danima dojenja, u fazi kada je kolostrum postaje zrela majčino mlijeko, hormonska ravnoteža možete promijeniti pozadinu resetira hormona, promjene raspoloženja često idu ruku pod ruku s promjenama u koncentracijama hormona u krvi.
• Napuštanje svoje stare navike, podređivanje svih vremena za brigu o djetetu, nepravilni ili isprekidan san također značajno doprinose emocionalno stanje žene.
• Ukupno uranjanje u životu djeteta dovodi do činjenice da je manje pažnje je ostatak obitelji, a posebno njezin suprug. U tom kontekstu, i često može doći do sukoba, prosuti razdražljivost i tako dalje.

Očito, negativno emocionalno stanje i stres može negativno utjecati na proces samog dojenja, sve do potpunog prestanka. Dakle, u ovoj fazi života mlade majke vrlo je važno: prvo, da bi dobili punu podršku cijele obitelji, a kao drugo, ako je potrebno, ispravno i adekvatno uzeti sedative tijekom dojenja.

Fizioterapija tehnike se nositi sa stresom

1. Vrlo dobro dokazano tehnika drugačiji opuštanje povezan s mentalnom vježbom. Ova meditacija, joga kod kuće, i druge metode samo-hipnoza i emocionalne kontrole. Dakle, postoji mnogo autorskim tehnike opuštanja kao što su autogenim treningom, kada je osoba psihički rade vježbe svaki dan.
2. To je vrlo učinkovit u utječu na živce dojenje tzv krvožilnog jakim mlazom (bolji kontrast). Naravno, ova stvar ne može biti u svakom domu, ali ako ga želite, možete upisati u bilo koje fizioterapije odjelu lokalne bolnice. Osim toga, ako je potrebno, može zamijeniti konvencionalne hladan tuš, samo bi ga mekša, kao snažan pad jako vruće i ledeno hladna voda može negativno utjecati na proces laktacije. Ali promjena će ohladiti vruće željeni opuštajući učinak bez oštećenja proizvodnje mlijeka.
3. Možete pokušati opuštajuću masažu, i lokalno i puni, puni tijelo (posebnu pozornost treba obratiti na leđima, vratu, nogama). Ako žena nije moguće upisati u profesionalnu uslugu masaža, ili masera, možete pitati nekoga od rodbine. U principu, ovaj postupak ne zahtijeva posebnu stručne spreme.

Postoji mnogo načina za uklanjanje negativnih emocija kako bi se izbjeglo prima sedative za dojilje, međutim, igraju značajnu ulogu i različite određene lijekove.

Biljni lijekovi, narodni lijekovi

Izlaganje lijekove na posljednjoj granici, neka nam prvi u obzir ono što je dopušteno i učinkovit način biljnih ili narodnoj medicini prakse.

Vrlo popularan među ljudima je čaj kamilice, i svih drugih oblika ljekovitim biljem - infuzijama, decoctions, lijekova i tako dalje. Kamilica polje ima niz terapijskih učinaka na tijelo, uključujući i umirujuće. Kontraindikacije za njegovu uporabu ima malo, ali pijem ga svejedno potrebno je strogo prema uputama iu razumnim količinama, kao predoziranje može uzrokovati povredu dojenja.

Možete koristiti tzv ljekarna „sedativ zbirka” kao sedativ za majke dojilje. To uključuje veći broj terenskih bilja kao što su gospina trava, kamilica, bokvica, preslice i drugih biljaka. Opet, morate pažljivo kontrolirati količinu prikupljanja podataka, ne više od dvije čaše dnevno, kao što je blagi diuretik i neki drugi u skladu s uputom korištenja.

Tu je i popularno sedativ za dojilje majke narodni lijek kao juha od breze pupoljaka, trputac i matica membrane. U ljekarnama, oni su prodali pa kuhati samo po sebi mogu, sa svim pravim sastojcima na ruku.

Najpopularniji lijekovi

Do danas, postoji vrlo veliki dio farmaceutskog tržišta, što uključuje samo različite sedativa i sedativa. Međutim, nisu svi od njih dopušteno za vrijeme dojenja. To je uglavnom zbog prisutnosti određenih komponenti koje su kontraindicirana tijekom laktacije, međutim, često je pokazatelj u nedostatku nastave. Dakle, najvažnija stvar koju trebate obratiti pozornost - ako je dio alkohola u jednom ili drugom obliku. Bilo koja količina Strogo je zabranjeno dojilja.

Razmislite najpopularniji i pogodan anti-anksioznost tijekom dojenja.

odoljen

Smatra se da je priprema je bezopasno i nema kontraindikacije za upotrebu. Međutim, kao što je gore spomenuto, čak i na recepciji od najsigurnijih lijekova treba pažljivo slijedite upute za uporabu. S obzirom da postoji niz zamki i zakona. Osim toga, treba obratiti pažnju na oblik doziranja lijeka - ako se, na primjer, lijek ili infuzije, može biti alkohol.

Persen

Persen dojenje može prihvatiti gotovo bez ograničenja (u propisima), osim u slučaju pojedinačnog netolerancije svih tvari koje čine. U Perziji su odlicno, matičnjak i odoljen, oni su svi prirodni sastojci iz bilja. No, reakcija na određenu tvar može biti ne samo majka nego i beba, pa ako se odlučite uzeti lijek, bolje je početi s jedne kapsule, a zatim povećati dozu ako je reakcija djeteta je odsutan.

novopassit

Novopassit dojenje u našoj zemlji se veliki broj žena. Međutim, to je apsolutno neopravdana i pogrešna.

Čak i više, zabranjeno je prihvatiti djecu ispod 12 godina. To uključuje guaifenesina kemijsku tvar, koja je anksiolitik i proširuje krvne žile, pa ga treba uzeti s velikim oprezom. U vezi sa svim gore, stručnjaci jako preporučiti uzimanje Novopassit dojenje.

glicin

Ovaj lijek je gotovo potpuno sigurno tijekom dojenja, jer je prirodno pojavljuje amino kiseline u našem tijelu, čime se aktivno sudjeluju u živčanom propisom. Kontraindikacije za korištenje bez pravog i punog zdravlja znači da se ne prodaje kao dodatak prehrani uglavnom u ljekarnama, međutim, prema nekim studijama pokazali učinkovitost.

Dakle, na pitanje što može biti umirujuće tijekom dojenja, treba uzeti s najvećom ozbiljnošću i odgovornošću, povjerenje samo liječnicima i upute na lijekovima, a ne savjet prijatelja, a ako živce su u redu, a beba je zdrava.