Kako povećati imunitet djeteta?

Video: Kako povećati imunitet djeteta.

Jesen - vrijeme prve prehlade, za tri mjeseca ljetnih djece su previše navikli hodati na otvorenom haljinu i sunčanje. Dakle, prva hladna zatečena našu djecu. Kako povećati imunitet djeteta - to pitanje je dana, ako ne i svaki roditelj jedva. Trenutno, oko 75% djece mlađe od sedam godina starosti imaju oslabljeni imunološki sustav, posebno stanovnici gradova, gdje je prirodni proizvodi koji sadrže vitamine - rijetkost. Stoga je potrebno voditi ljekarne vitamine ili narodnih lijekova za poboljšanje imuniteta djeteta.

Neka prvi vidjeti kakvu zvijer - imunitet?

Imunitet - prirodna otpornost na različite infekcije. Imunitet - rezultat rada imunološkog sustava, koji proizvodi razne čimbenike koji blokiraju razvoj infekcije u vrlo ranoj fazi ulaska u tijelo. Imunitet je od dvije vrste: specifičnih i nespecifičnih. Jednostavno rečeno, specifičan - ovaj imunitet nastaje u tijelu, „radeći” kao rezultat prošlih bolesti ili cijepljenja. Njegova posebnost je u tome što se protivi samo jedna vrsta infekcije koja je i razvijena.

Nespecifična imunost, naprotiv, štiti od mnogih mikroba nespecifičnih (više bakterijskih infekcija uzrokovanih patogenih mikroorganizama: otitis media, angina, bronhitis, pijelonefritis).

U djece, imunološki sustav nije tako dobro razvijen kao one odraslih, pa se razbole češće.

Ono što određuje imunitet djeteta?

Stanje unutarnjih organa. Glatko funkcioniranje unutarnjih organa djeteta, to je veći imunitet. Imunološki sustav ne može razvijati ako pogodi barem jednog unutarnjeg organa dijete. Sve ovlasti tijela bit će utrošeno na održavanje tijela u dobrom stanju, a ne povećati imunitet.

beba prehrana To bi trebao dovesti svoje tijelo vitamine, minerale i elemente u tragovima. Nedostatak zaštitne tvari narušava imunitet snage. Kvaliteta hrane - ispravan i raznolika. Više žitarice, povrće, meso, perad.

Psihološka atmosfera. djetetov kvaliteta života je određena emocionalnog ozračja u obitelji, škole, vrtića. Ako djetetov psihološko stanje je nestabilno, a zatim jak imunitet ne može hodati i govoriti. Zdrava dijete - dijete koje prima ljubav i ljubav svojih roditelja u cijelosti.

Kako podići imunitet dijete bez pribjegavanja lijekovima?

1. dobar san. Nedostatak sna narušava imunološki sustav i ogleda se u zdravstvenom stanju, mozak i tjelesne aktivnosti. Spavanje dijete treba najmanje 9-10 sati.

2. Pokret - život. Prije svega - punjenje. Također, napiši dijete u bazenu u dijelu sportske, ples - nije važno gdje! Aktivno i upozoriti ne boji bilo koje bolesti.

3. Uzmi piva kod tipično kući svake noći biljni čaj. U takvim biljem poput bogorodična trava, mažuran, menta, kamilica, vapno puno korisnih tvari. Osim toga, oni pomažu normalizirati san.

4. pješačenje. Svježi zrak tijekom hodanja obogaćujuću krv s kisikom, jača živčani sustav, smanjuje stres.

5. naizmjenični tuš savršeno poboljšava cirkulaciju i jača imunološki sustav djeteta. Obratite pažnju na kontraindikacije: bolesti srca i krvi, visoki krvni tlak. Alternativni treba ohladiti vrući tuš svakih 10 sekundi za par minuta. Nakon provedenog postupka, trebate trljati kožu s ručnikom vruće.

Video: Kako podići imunitet? - Dr. Komarovsky

6. Povrće i voće. Svaki dan u vašeg djeteta prehrane treba sadržavati barem jednu povrće i jedan plod. Ne moram ponavljati da masu vitamina i minerala. U sezoni prehlada, povećati količinu voća koji sadrže vitamin C (limun, narančasta, mandarin).

7. Kupelj i sauna (U nedostatku kontraindikacije) su odavno smatra kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo za mnoge bolesti. Kupka poboljšava cirkulaciju krvi, proširuje krvne žile, što pomaže tijelu eliminirati toksine i poboljšati imunološki sustav.

8. kaljenje. Definitivno početi kaljenje dijete trebalo biti 3-4 godina, to je vrijedno toga. Tijekom postupaka kaljenje mora biti strogo slijediti prehranu djeteta, pod uvjetom da ga svježom i zdravom hranom. Za tijelo počinje morža kaljenje - stres i snagu koja mu je potrebna, a on uzima iz hrane, da se odupre i ojačati imunološki sustav.

Pripreme za poboljšanje dječjeg imuniteta

1. Lijekovi skupina interferona (Viferon, Grippferon). Biološki aktivne tvari koje imaju sposobnost da blokira razvoj infekcije zove interferoni. Najčešće navedeni preparati za imunitet za djecu koji se koriste u liječenju prehlade. Empirijski otkrili, da uporaba tih lijekova u prvim danima bolesti značajno smanjuje trajanje bolesti i sprječava komplikacije.

2. Induktori endogenih interferoni (Anaferon, Amiksin). Prikazi skupini lijekova potiče proizvodnju interferona u organizmu djeteta. Koristi se u liječenju prehlade i virusnih infekcija. Želim napomenuti da su induktori endogenih interferona ne treba uzimati zajedno s preparatima interferona. Prihvaćanje ovih lijekova u zdravom stanju neće donijeti nikakav učinak.

3. Pripravci bakterijskog porijekla (Biostim, Imudon, Likopid). Sadrže sitne bakterije-infektivni agensi koji u tako maloj količini neće donijeti štetu na tijelo, ali će potaknuti imunološki sustav djeteta. Ovi lijekovi ne samo poboljšati lokalnu imunost za djecu, ali i opći imunitet. Preporuča za liječenje akutnih bolesti dišnih putova, kao i bolesti gornjem respiratornom traktu (tonzilitis, sinusitis).

4. Biljni pripravci, (Immunal Lemongrass, ginseng). Prednost takvih preparata za imunitet za djecu - biljka osnovi. Preventivno liječenje se provodi u ranu jesen, prije početka školske godine. Trajanje ovog tretmana nije više od dva mjeseca.

Vodite brigu o svojoj djeci, cijeniti i voljeti ih. Sretno!