Što učiniti u slučaju uganuća

sadržaj

• ligamenti potrebno za tijelo
• Bit potezu
• simptomatologija
• Kada posjetiti liječnika
• liječenje

Fizička aktivnost omogućuje održavanje tijela u dobroj formi, ali bi mogao jednako korisno biti istegnuće. Često, zbog trauma događa ligament rupture, što može dovesti čovjeka trajno oštećen, posebno za sportaše. U svakom slučaju treba konzultirati liječnika, sama ozljeda nije teška, ali to zahtijeva veću pažnju i tretman.

ligamenti potrebno za tijelo

Pakete osoba obavljati važnu funkciju, koja je predviđena na štetu normalne pokretljivosti zglobova. Neki od njih pridonosi ograničavanju kretanja, drugi ojačati vezu između kostiju u zglobovima, a drugi doprinijeti smjeru kretanja. Paketi su čak unutarnje organe, oni ih podržavaju u ispravnom anatomskom položaju. Ali najčešće istegnuće javlja u zglobovima ili mišićima, tako da je najbolje da ostane na njima.

ligament Anatomy postavljen na takav način, da sadrži veliki broj živčanih završetaka. To pomaže u zaštiti zglobova i neprirodne pokrete, jer bol pomaže zaustaviti kretanje. Ali ligamenta ruptura ili istezanje javlja neovisno o volji osobe koja je počinila pad ili nespretan pokret. Nakon takva bol nije tako intenzivna kao na prijelazu, a podliježe odmoriti ud brzo prolazi, a uz to i oteklina.

Zajednički ligamenti sposobne za brz oporavak, tako da nakon modrica i uganuća od ozljede su minimalne efekte i brzo oticanje.

Bit potezu

Sama istegnuće - mikroskopske suze vlakana. Ako je učinak veći nego na pragu sile snage, onda je ligamenta ruptura, a to je mnogo ozbiljnije. Najčešći ligamenta ruptura, a proteže se događa u koljeno i gležanj zglobova. To sve ovisi o tome što je došlo do ozljede, a što intenzitet.

simptomatologija

Prepoznati uganuće nije teško, jer ima neke svijetle znakove, ako koristite da će sve doći na svoje mjesto.

Ona počinje s boli, ali to može biti prisutan i modrice, ona je u pratnji oteklina. Ako imate uganuće, bol postaje jača kada:

• gibanje;
• aksijalna opterećenja;
• nakon pritiska na mjestu ozljede.

U mirovanju, bol je neznatna, to ne utječe na kvalitetu sna. Ako postoji jaz, stalna bol, ljudi ne mogu pomaknuti ud, pogotovo kada je ukupna šteta.

Oticanje prati ligamenta ruptura ili istezanje, može se lako modrice. Uganuti često prati izražene oticanje, ponekad mijenjajući konfiguraciju ekstremiteta. Kada napet osjećaj kože, vruće, a oteklina može biti crvenkasta.

Potkožnog modrica i modrica su male, to sve ovisi o vrsti ozlijeđenih osoba. Oni su značajne, ako je puknuće ligamenata, često, ovi simptomi mogu se također naći s modricama.

Dovodi uganuće da ograniči normalan i punu pokretljivost zglobova. S druge strane, ligamenata ruptura je uzrok potpuno ili djelomično imobilizacija.

Često ljudi nakon ozljeda bilješke pucketanje ili crunching brzo raste edem može biti pokazatelj da je puknuće ligamenata ili prijeloma.

Kada posjetiti liječnika

Priuštite uganuća može biti kod kuće, ali prije toga liječnik posjet još uvijek isplati. Često s naizgled na prvi pogled, modrica, nakon pregleda i X-zraka određuje prijelom ili ligament rupture, što zahtijeva potpuno drugačiji pristup liječenju. I koristiti za rano oporavak anestetik mast ili gel neće biti dovoljno. Sumnja lom i mogu biti sami, bez trauma kirurga, postoji nekoliko znakova koji se mogu koristiti kontinuirano.

1. S druge strane, osobito s offset, kost je deformiran, dislokacija oponaša deformacije u zglobovima i elastičnih bolnih pokreta. U slučaju ozljeda ili sojeva takvi simptomi nisu prisutni.
2. Konačnost boli jako puno sama ne povuku, san i mislim da to nije potrebno, analgetici se omogućilo smirivanje boli, ali u kratkom roku. Za modrice bol nestane u potpunosti, čime se osoba normalno spavati. Ako pritisnete na mjestu boli, prijeloma odgovoriti oštru bol, što nije u modricama.
3. Ako je lom je dodirnuo živac, osim činjenice da se oteklina, poremećen osjetljivost i nizvodno dio. Istezanje neće imati ove simptome. Kretanje u zglobovima blizu prijeloma povrijeđena. Oticanje loma ne ide na nekoliko dana, kada se pruži dosta dana da se prijave mast, poseban gel, sve prolazi bez traga.

Nemojte uzeti sve gore navedeno kao temelj, jer je lom često skriven pod krinkom ozljede ili naprezanje. U tom smislu, medicinsko savjetovanje i rendgenski pregled neće biti suvišno.

liječenje

Za početak, posebno sportaše, bolje je da se odmori barem za nekoliko dana. Nakon toga oteklina smanjuje, a time i bol. Kada značajan intenzitet boli prikazan gips overlay gume ili posebne fiksiranje zavoj. Osim toga, preporuke liječnika propisati adekvatnu bol reljef mast ili gel.

Na mjestu oštećenja primjenjuje se hladno, za 15-20 minuta u intervalima od 3-4 sata. Budite sigurni da ne dobijete ozebline, treba biti zamotan u platno ili ručnikom. Također je prikazana mast, gel ili krema s učinkom hlađenja.

Smanjena pokretljivost sama ne radi, za tu svrhu primjenjuje se posebna fiksiranje zavoj, ovisno o proširenju prostora, to može biti drugačije. To pomaže da se smanji bol, ali potrebno je primijeniti ispravno i ne previše široka, kako ne bi blokirati protok krvi. Ponekad, osobito nakon nekog vremena, već se ovaj metod liječenja se imenovani, što nadopunjuje mast, krema protuupalno gel ili hlađenja. Važno je da u povezu sigurno nije popeo, nije pocrvenjela i nije postao cyanotic.

U podignutom položaju poboljšava protok krvi, a kao posljedica toga, smanjuje oteklinu, bol postupno smanjuje.

Osim toga, u teškoj boli i odluci liječnika, imenovan analgetika, ali u odnosu na njih, prednost je mast, anti-gel, posebna krema od modrica. Trajanje tableta iznosi od 3 do 5 dana, na suprotnoj strani može biti neugodno posljedice na organizam.

Dugotrajno ostatak također izostanci situacije, to može uzrokovati ograničenja zajedničkog pokreta. Opterećenje se može dati od drugog dana, ona mora biti postupan, a da nije bilo boli može se dalje koristiti mast, gel ili kremu. Posljednja pomoć nositi s prigovaralo bol tijekom razvoja, što je normalno u periodu rehabilitacije.

Od drugog ili trećeg dana emisijama masaža, koja se provodi pažljivo, sve dok osjećaj topline, dodatno se koristi protuupalni gel. Nakon provedenog postupka, možete primijeniti ublažavajući krema.

Trajanje liječenja ovisi o težini ozljede. Slaba istezanje traje više od mjesec dana, no ozljede, a posebno jaz može suza čovjeka od akcije do šest mjeseci. U potonjem slučaju, mast ili drugi lijekovi koji će vam pomoći slabima, treba poseban tretman, do operacije. Ali, to je bolje da jednostavno izbjegavati bilja, a ako se dogodi, obratite se još jednom sa svojim liječnikom, a ne samo-liječiti.