Kako bi izbjegli bolesti potok, piti sok od grožđa svaki dan!

1. Značajka pića
2. ljekovita svojstva
3. Koristi se u kozmetici
4. Kako pripremiti piće kod kuće
5. Oštećenje grožđa nektar
6. kontraindikacije

Nektar grožđa - ukusna i vrlo koristan napitak, koji je aktivno koristi u medicini, kozmetici i kuhanje. Svježe pritisne stanje sprječava i liječi mnoštva podmukla bolest, kao dio maske, poboljšana stanje kose i kože.

Koristi i štete od soka od grožđa istražena od strane liječnika za mnogo godina i ista količina vremena ljudi ga koristiti za različite bolesti. Razmislite o tome što ima terapeutski karakteristike ovog proizvoda čudesna.

Značajka pića

kemijski sastav

Redovita konzumacija pića ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Goleme Prednosti soka od grožđa zbog svoje impresivne kemijskog sastava. Proizvod uključuje:

• jednostavne šećere - fruktoza i glukoza, koji zasiti tijelo energijom i stimuliraju mozak;
• voće voda - sadrži vrijedne tvari: mineralnih soli, vitamina, šećere, kiseline;
• tanini - sprečavanje i smanji upala u gastrointestinalnom traktu;
• organskim kiselinama - ubrzavaju metabolizam i reguliraju kiselina-bazne ravnoteže;
• vitamine B, C, E, PP - poboljšati funkciju unutarnjih organa i sustava.
• bioflavonoidima - prirodne antioksidanse koji izlučuju otrovne tvari i spriječiti pojavu ateroskleroza, artritis, bolesti raka;
• željezo - spašava od anemije i poboljšava dovod kisika stanice;
• Magnezij - poboljšava imuni i živčani sustav;
• Kalij - odgovoran je za normalno funkcioniranje bubrega i srca;
• druge jednako vrijednih tvari: kalcij, mangana, silicija, fosfora, cinka, bora.

Upozorenje! Kemijski sastav soka od grožđa može se razlikovati ovisno o pojedinom razredu. Najbolji igrač u momčadi smatra nektar tamne, crne bobice.

ogrjevna vrijednost

Kalorija pića - 70 kcal / 100 g, što predstavlja 3,3% od preporučene dnevne doze od nutricionistički.

Ako je grožđe je prilično visoko-kaloričnu bobica, njegov sok je vrijedan bilo unosu. Pijte ubrzava metabolizam, čisti tijelo od štetnih tvari, čime se olakšava spaljivanje viška kilograma. Lijepo bonus je da daje osjećaj sitosti, prisiljavajući zaboravi ručak.

ljekovita svojstva

Ljekoviti sok grožđa obavlja niz farmakoloških djelovanja:

• To sprječava i liječi bolesti srca.
• Spašava od udaraca i srčanih udara.
• Ona prikazuje tijelo od toksina, otrova i viška kolesterola.
• Ublažava oticanje.
• To smanjuje i eliminira otežano disanje.
• Normalizira rad srca.
• Stabilizira krvni tlak.
• To uzrokuje da tijelo normalno nakon teškog fizičkog napora. U tom slučaju, trebali piti sok od sorti grožđa od svjetlosti, jer je vrlo bogat željezom.
• Prikazuje tekućine i sluzi iz pluća, korisno s jakim kašljem.
• Liječi upala pluća, bronhitis, astma, upala grla, tuberkuloza (početni oblik).
• To eliminira bol u grlu i ulkus formacije u usnoj šupljini.
• Ima laksativni učinak, pomaže kod opstipacije i hemoroida.
• To stvara diuretski učinak, pa je indiciran za kronične nefritisa kako bi se smanjila upala u bubrege.
• Stimulira moždanu aktivnost, pa se preporuča znanja radnika.
• Ona poboljšava pamćenje i san, povećava otpornost na stres i depresiju.
• Ogromne prednosti soka od grožđa za starije osobe, za bolesnike koji boluju od Alzheimerove bolesti i kod pacijenata s poremećajima središnjeg živčanog sustava.

Koristi se u kozmetici

Kozmetički proizvodi (maske, losione, kreme) s sadržajem grožđa nektar blagotvoran učinak na kosu i kožu:

• osvježiti ten;
• koža postaje elastična, mekana i podatna;
• dovesti do normalnog starenja kože, bore poravnala fino mreže;
• očistiti pore, ukloniti akne, osip i druge iritacije;
• posvijetliti pjege i staračke pjege;
• jačanje kose, liječenje split završava i smanjiti sadržaj masnoća.

Upozorenje! Grožđa sok može izazvati alergijsku reakciju. Da bi se to izbjeglo, prije nego što je kozmetički postupak Nanesite proizvod na unutarnjoj zavoju lakta. Ako nakon nekog vremena, koža pocrveni - to znači da je proizvod je kontraindiciran u vama.

Kako pripremiti piće kod kuće

Prva stvar koju treba učiniti - odabrati slatke sorte sa zrelim, cijeli plod, bez oštećenja. Poznate - "Cabernet", "rizling", "Isabella".

Upozorenje! Ocjena "metal", "Alfa", "Dawn of the North" nisu prikladni za iscijediti sok.

Ispiranje bobice i kaša, da se pulpa (kaša). Svijetle pulpe razreda može odmah poslati pod pritiskom, dok je masa crnog grožđa može zagrijati do 65 stupnjeva, ohladiti do 25 i tek nakon toga komprimirani. Sok od grožđa odvod, procijediti i ostaviti da se slegne. Piti ne fermentira, zagrijati ga na 90 stupnjeva. Sipati u vruće sterilizirane banaka, pečatom i definirati na hladnom mjestu sa temperaturom +1, +2 stupnjeva. Nakon nekoliko mjeseci, ukloniti talog i ponovo zakuporte.

Sok spremni za takve upute će zadržati sve hranjive tvari i ljekovitih svojstava grožđa. U terapijske i profilaktičke svrhe potrebno je piti tri puta dnevno, davno prije obroka. Početna doza - 1 stakla i postupno povećati do 2 šalice. Nemojte piti sok rashlađeno - to može uzrokovati bol u trbuhu.

Upozorenje! Tijekom prijema pića smanjiti potrošnju masti i mesa potpuno suzdržati od alkoholnih pića.

Oštećenje grožđa nektar

Sok od grožđa može donijeti i korist i štetu. Da bi se izbjegla neugodna učinke na recepciji, pridržavajte se sljedećih pravila:

• Piti nektar između obroka, a ne vrijeme. Sok, usvojen zajedno s hranom ili drugim tekućinama, može uzrokovati crijeva poremećaj.
• U vrijeme liječenja odbijaju lutanja pića (kvas, soda, pivo) - grožđe se ne može kombinirati s njima.
• Nemojte piti nektar u velikim količinama zbog iscrpljenosti, pretilost, žučnih kamenaca, gastritis.
• Po primitku sok odmah isprati usta vodom, jer pića može oštetiti caklinu i uzrokovati karijes.

Upozorenje! Reciklirani vino, proizvedeno u tvornici, često lišena većine korisnim svojstvima. Razlog - visoke temperature, koja je izložena skladištenje proizvoda i dugoročno.

Kao rezultat toga, ona može postati hidroksimetilfurfurala - toksičan u velikim količinama izazvati razvoj raka i formacija. Optimalna doza napitka ne bi trebalo biti više od 20 mg / 1L. Svježe iscijeđen sok i domar ove tvari nije prisutan.

kontraindikacije

Piće je pokazala da prihvati trudnice, ali samo do trećeg tromjesečja (28. tjedan). Ako se u ranim fazama trudnoće to će biti korisno kao majke i fetusa, onda kasnijim fazama doprinose debljanje žena i ubrzati rast djeteta. Sve to može otežati porod. Sok od grožđa također je zabranjeno tijekom dojenja, jer izaziva nadimanje u bebe.

Proizvod je kontraindiciran u djece mlađe od 2 godine. Njen unos može uzrokovati im nadutost, alergije, probavne smetnje i uništiti zubnu caklinu. No, nakon 2 godine djeca trebaju biti poučeni da polako pijem, to razrjeđivanje s vodom u početnim fazama.

Upozorenje! Ne dati djeci sok od tamnog grožđa - smanjuje razinu hemoglobina u krvi.

Grožđa nektar zabranjeno primati:

• dijabetes;
• groznicom (akutni);
• teške pretilosti;
• u peptički ulkus želuca i crijeva;
• ciroza jetre;
• proljev;
• tuberculosis (kasna faza);
• kod otkazivanja bubrega;
• u naprednim karijesa;
• pacijenti s urinarnih poremećaja;
• ljudi skloni alergijama;
• žene tijekom dojenja te u kasnoj trudnoći.

Upozorenje! Najviše ozdravljenja nektar je svježa, tako pokušati napraviti piti sam.

Sada kada znate koristi i štete od soka od grožđa. Koristite ga u umjerenim količinama, u skladu s gore navedenim pravilima i kontraindikacija. A onda će dovesti vaše tijelo samo korist!