Tajna i prednosti - sok za zimu

Sok - izvor vitalnosti, zdravlja i ljepote. Juice - najbolji napitak je stvorio čovjek, nezamjenjivi skladište vitamina i mnogih minerala. Sokovi od povrća obogaćena prehrana, voće, osim što je također očistiti tijelo.

Video: Bundeva sok za zimu

tijelo je apsorpcija od cijene sokova račun za samo 10 do 15 minuta. Za oporavak ljudsko tijelo sokovi su ugodna i moćna metoda liječenja.

Korisnih značajki sokovi

Ovdje su samo kratki popis korisnih svojstava voća i povrća:

• regulaciju krvnog tlaka,
• poticanje rasta kose,
• diuretik svojstva,
• Normalizacija probavnog trakta,
• prirodna prirodna energija.

Uz redovito korištenje sokova tijelo razvija otpornost protiv pojave raka, prehlada infekcija.

Popis blagotvornim učincima voća i povrća (nije potpuna):

1. lijepa, svježa elastična koža,
2. jak, sjajnu kosu
3. jak nokti,
4. ublažiti
5. savitljivost
6. energija.

Video: Viburnum bobice. Recept preoblikovati sok Viburnum zimu. Korisna svojstva i kontraindikacije.

Kontraindikacije za korištenje soka

Uz nesumnjive blagotvornim i ljekovitim svojstvima potrošnje sokova za različite skupine ljudi ima svoja ograničenja. Zbog veliku raznolikost voća i povrća kod kuće je jednostavno. Da nije nedostatak vitamina u zimskim mjesecima, morate voditi brigu o sok žetvu za budućnost.

Video: Repa sok. Upotreba i korištenje repa sok

sok od jabuke

Najdostupniji i popularan sok od jabuke.

Vitamini A, B1, B2, B6, B9, C, E, P, PP.

Indikacije za primjenu:

• s plućne probleme,
• Izlazi bubrežnih kamenaca i soli mokraćne kiseline,
• prilikom čišćenja tijela od toksina,
• za jačanje srčanog mišića i krvožilni sustav.

Kontraindikacije: individualna alergijske reakcije.

sok od naranče

Nužna je za prevenciju i liječenje prehlade sok od naranče. Osim toga, to je vrlo korisno za:

• jačaju krvne žile,
• hipertenzija opeklina masti
• Poboljšava probavu,
• povećava imunološki sustav tijelo,
• korisno u mentalnog umora.

Sadrži: Vitamin C, biotin, folnu kiselinu. To je jedan od najvažnijih niskokalorični.

kontraindikacije:

1. ne preporučuje se za peptički ulkus i dvanaesniku,
2. gastritis visoke kiselosti.

sok od šipka

Vrlo korisno, posebno za djecu sok od šipka. Kao stimulans i pića:

• poboljšava krvna slika,
• Preporuča za vaskularne bolesti,
• anemija,
• bolesti jetre,
• bubrega.

Kontraindikacije: Ne preporučuje se za alergijske reakcije na ovaj sok.

sok greyfrukta

Sok od grejpa preporučuje se za:

• trudnoća kao bolji san,
• normalizira krvni tlak,
• korisni proširenih vena,
• iscrpljivanje živčanog sustava.

Sadrži: vitamini B1, B2, C, E, K, P, PP, kao i minerali u tragovima kalij, magnezij, s organskim kiselinama, šećer.

Kontraindikacije: Zbog stimulirajućeg djelovanja soka u crijevima reakcije na lijek može promijeniti, tako da je nemoguće isprati pilule soka od grejpa.

jagode

Ne možemo ignorirati lijepa šuma mirisne jagode.

Sadrži vitamine C, B, karoten, minerali, elementi u tragovima,

Konzumiranje soka od jagoda štiti od:

• rak,
• produžuje mladost.
• Sok od jagoda je dobra za liječenje proljeva, bolesti želuca.
• lokalno primjenjuje za liječenje soka hemoroidi, bolesti kože.

sok od Viburnum

sok od žutika