Prednosti i opasnosti od suhe i dozrijevanja sviba

U pravilu, dugoročno skladištenje svježih bobica izgubiti mnogo hranjivih tvari. No, sušeno voće, nasuprot tome, su u mogućnosti da zadrži svoje vrijedne osobine za dugo vremena, to postaje posebno važno u jesen i zimu.

Danas gledamo korisnih svojstava sušenog sviba, kao i iscjeliteljsku moć ovog bobica u sušenom obliku. I naravno, ne ostaviti po strani svoje kontraindikacije.
Osušeni sviba zadovoljit će i djeca, jer je više slatko u ovom obliku, nego na otvorenom

Učinci na tijelo crvenim bobicama

Dakle, ono što je korisno suši sviba? Prije svega, on drži rekord za sadržaj vitamina C, što je u tim bobicama je mnogo više od planine pepela, limuna i ogrozd.

Korištenje ovog proizvoda ima pozitivan učinak na probavni trakt i kardiovaskularni sustav. Može se koristiti za normalizaciju krvnog tlaka i spriječiti pojavu multiple skleroze.

Osušeni sviba pokazuje sljedeća svojstva:

• tonik;
• povratan;
• diuretik;
• diaphoretic;
• choleretic.

Zbog tih sposobnosti, sušeni bobicama biljaka pomoći očistiti tijelo u akutnih bolesti i pokazuju visoku efikasnost u gihta, reumatoidnog artritisa i anemije. U korištenjem suši sviba, može poboljšati ukupnu dijabetes, ubrzati ozdravljenje i smanjiti težinu prehlade.

Osim toga, sviba može biti indicirana za vrtoglavice i zujanje u ušima, bolno osjeta u zglobovima koljena, donjeg dijela leđa, obilno znojenje i krvarenja iz maternice. To suši crijeva pomažu probaviti kisele, duhovit i masnu hranu, poboljšava metaboličke procese i pridonose sklapanja štetnih produkata metabolizma.

Savjet! Kako poboljšati probavu, to je dovoljno za jedan sat prije jela jesti 10 sušeno voće od sviba.

Od sušene bobice mogu biti kuhani ljekovita čajevi i voćni napitci, koji će imati sljedeći učinak na tijelo:

• povećanje apetita;
• za sprječavanje upale u gastrointestinalnom traktu;
• ton;
• jačanje imunološkog sustava,
• vežu i uklanjanje toksina;
• kompenzirati nedostatak vitamina C.

Dakle, suši sviba, čiji kalorija je 209 kcal na 100 g proizvoda je u mogućnosti da bude ne samo vrlo korisna, ali i ukusan proizvod.

O sušene bobice

Osušena bobice sviba sadrži veliku količinu pektina - tvari potiče sklapanje guanin, toksina i oksalati. Također, su bogate askorbinska kiselina, te se stoga može se preporučiti za upotrebu u sprečavanju bronhopulmonarnih bolesti. No, ako se bolest je još uvijek u stanju napasti svoje tijelo, ti plodovi pomoći da brzo vratiti izgubljenu snagu i nositi se s bolešću.

Savjet! Želite li izgubiti na težini - obratiti pažnju na suncu sušene sviba. Ona ima nisku kaloričnu - samo 44 kcal na 100 g proizvoda, i to je ključ za skladan metabolizam.

Kandirano sviba imaju sljedeće korisna svojstva:

• doprinijeti podizanju razine hemoglobina u krvi;
• zbog volatile, imaju antibakterijsko djelovanje;
• štite od infekcija;
• normalizaciju metabolizma masti, koji je pogodan za prevenciju pretilosti;
• pomoći kod anemije i drugih bolesti krvi.

Općenito, korištenje osušen sviba je gotovo identičan. Stoga, način odabira ljekovito voće žetvu ovisi o osobnim preferencama a.

kontraindikacije

Unatoč ogromnim prednostima, suši i izliječiti, i sviba može uzrokovati štetu. Kontraindikacije za korištenje slijedeće:

• duodenitis u akutnu i kroničnu forme-
  
  
• poremećaj spavanja - nesanica;
• emocionalno uzbuđenje;
• Želuca u akutni oblik;
• spriječen ili nedovoljno čišćenje;
• gastritis, koja je uzrokovana povećane kiselosti u želucu.

A ako je vaša situacija nije prikazana na popisu, budite sigurni da obratite pozornost na suhe ili sušenim sviba. Crvene bobice jačaju imunološki sustav i podršku tijela obranu. U koristeći ga redovito, dobit ćete svaki dan novi komad zdravlju i dobrom raspoloženju.