Ljekovita svojstva malina

Svatko zna da je malina - vrlo koristan bobica. Međutim, neki mogu nabrojati ljekovitost maline. I sigurno ne svi imaju informacije o pravilnom korištenju ovog bobica.

Zanimljivo je, ali činjenica

Ispostavilo se da je u našoj zemlji prvi malina vrt položen Jurij Dolgoruki i, prema kronikama, njegova veličina je bila tako velika da jedu bobice često mirisne zahazhivali medvjeda.

Video: Malina korisna svojstva

Malo ljudi zna, ali u prirodi osim žute i crvene maline i prikazati crni niz. Međutim, u našim geografskim širinama, ova vrsta bobica je gotovo nemoguće ispuniti. Usput, to je dokazano da je u crne maline sadrže više hranjivih tvari.

Većina ljudi prikupljanje vrt maline, često na umu veliku veličinu bobica. Naravno, šuma „opcija” na ovaj pokazatelj gubi grm Dacha. Međutim, vrt raznolikost nikad nadmašiti divlje maline na ljekovitosti i divnom aromom.

Ali mi smo skrenuli s teme. Neka nas i dalje učiti korisnije od malina.

Ljekovita svojstva malina

Istraživanja su pokazala da je u maline sadržane u velikim količinama fruktoze, organske kiseline, tanina i bojanje tvari, kao i glukoze. Osim toga, ova bobica je bogat vlaknima.

Osim toga, u maline sadrži puno vitamina, minerala i folne kiseline. Usput, u grmlju su pune korisnih značajki nisu samo voće, ali i ostavlja. Sadrži potrebne za ljudsko tijelo kalcija, magnezija i željeza.

Svi znaju da jede maline omogućuje tijelu da se nosi sa prehlada i virusne infekcije brže. Osim toga, to je dokazano da uzimanje ovaj bobica povećava zaštitne funkcije u tijelu.

Za više informacija, kardiolozi nakon što je pretrpjela srčanog i moždanog udara preporuča da uđe u prehrani, svježe maline. Zahvaljujući tom „dijeta” ne samo da je jačanje kardio - vaskularni sustav, ali i istaknuo stabilizaciju krvnog tlaka.

Kako koristiti malina: recepti

To je suprotno od maline?

Video: Malina ljekovitost

Za početak to je napomenuti da takva flavorful bobica ima nekoliko ograničenja. No, tko je kontraindiciran maline? Prije svega, koristite ovu bobica bi trebao biti vrlo oprezni za osobe koje pate od alergija. Osim toga, dijabetičari bi također trebali imati na umu da je u sastavu bobice su glukoza je kontraindiciran u njima. Zabranjeno je uzimati hranu malina za osobe koje pate od astme.

maline piće

Video: Korisna svojstva maline maline maline liječenje

Za ublažavanje prehlade korisnih uvesti u prehrani piće na temelju ovog voća. Za njegovu pripremu potrebno kuhati suho voće (dvije velike žlice) u vruću vodu stakla. Poželjno je da jedan dan piti koliko ovog čaja. Vjerujte mi, pozitivan rezultat nije bio dugo u dolaze.