Dijetalna jela repe recepti primjer meni repa dijeta

Video: Cikla dijeta. Kako smršati uz pomoć repe - recepti

Teško je naći više zdrav i čudo u svakom pogledu korijena od repe. Ne postoji niti jedan od kreveta na vrtlara, koji će u prvom redu nije sletio ovaj prekrasni povrća. I to je ispravna odluka, jer tko jede repu, ne može brinuti o svom zdravlju, jer se nikada ne napušta amaterske repe delicije. Ali prvo moram objasniti zašto prehrambene jelo od repe je toliko koristan za osobu bilo koje dobi, a za djecu posebno.

Dijetalna jela repe recepti

• Repa za čišćenje tijela

Video: krmenadle iz repe za par. Repe burgeri u terapijske prehrane

Cikla nije samo skladište bogatog sastava vitamina i mineralnih elemenata, kao što su magnezij, kalij, željezo, kiselina i minerala, to je odličan način potiče peristaltiku crijevnog zida koji vam omogućuje da prepoznaju svoj pravi kist za cijelo tijelo, uklanja toksine i nakupine, koje nastaju tijekom vremena u ljudskom tijelu.

• Cikla za liječenje dijabetesa

Pod njezinoj moći da izliječi od anemije, čiste žile jetre i krvi, kao i za pacijente s dijabetesom, ona samo dobiva spasenje, jer normalizira krvni tlak i blokira mogućnost naglim porastom šećera u krvi, što je tako važno za pacijente ove vrste.

Video: Dijetalna salata metlice (Četka) Jednostavni recepti iz CookingOlya

• Repa za čišćenje krvi

Osim toga, repa u bilo kojem obliku je savršeno čisti krv, obnavlja neravnotežu i vraća vitalnost, nas osloboditi od umora i učinci pothranjenosti. To je vrijedno podsjećajući da je repa se sastoji od betain i nevjerojatno učinkovito razgrađuje proteine, ne samo biljne, ali i životinjske.

• Koristi i štete od svježeg sok od cikle

Mnogi vjeruju da je najvrednije osobine posjeduje sirovu repu i svježe pitke repe sok može biti od neprocjenjive vrijednosti korisne za ljudsko zdravlje. To je sigurno istina. No, u ovom slučaju, trebali biste biti oprezni prema onima koji imaju problema s bubrežnim luči sustav. Repa bubrežne zdjelice nešto neugodno i može uzrokovati neugodne senzacije u korištenju takvog soka.

Video: Mono dijeta. Cikla kao način za izgubiti težinu

• Repa za nohudeniya

Neke žene i djevojke posebno su zabrinuti zbog problema prekomjerne tjelesne težine, pa se pitam da li će repe izgubiti na težini ako se stalno koristi u prehrani. Vjerojatno, to će biti za njih su dobre vijesti, ali repa stvarno pomaže dobili osloboditi od viška masnih stanica i donijeti neviđenu jednostavnost i sklad s onima koji redovito uzima hranu. A kako bi se postigao tako velike i dugo očekivani rezultati, treba obratiti pozornost na najboljim receptima prehrambenim jela od repe.

Svaki nutricionist svakako preporučujemo dnevne potrošnje prehrambenih jela, koja će uključivati ​​repe. Pozitivan rezultat nakon uporabe će se osjetiti odmah, stanje znatno poboljšalo, njegovala sklad će se vratiti vlasniku.

Recepti prehrambene jela od repe

• Salate sa repa i mrkva

Dakle, trebali bismo početi s najviše jednostavan, ali vrlo učinkovit, vrijeme testiran narodnoj recepturi, koja se sastoji ne samo od samog karaktera ovog članka, ali joj je najbolji prijatelj, i ne manje važno iscjelitelj - mrkva. To je to jedinstvena kombinacija može raditi čudesa za ozdravljenje i oslobođenje tijela od svih vrsta nečistoća. Ova salata ne bi bilo suvišno dodati svježi krastavac. Čime se stimulira proces pročišćavanja jetre i žučnog mjehura posebno. A onda slijedi svoj vlastiti ukus.

Neki s okusom ovom mješavinom majoneze, a neki više vole prirodni proizvod u obliku nemasnog kiselog vrhnja. Ljudi koji su preživjeli operaciju nakon uklanjanja žučnog mjehura treba koristiti repe salata sa dodatkom biljnog ulja. I Francuzi su, na primjer, radije da ga ukrasite svježe rezano kriške jabuka. No, to je amaterski. U svakom slučaju, ova salata je nevjerojatno koristan. Šećer i sol, dodaju po želji.

• Pečene repa i svježi sir

Ništa manje ljekovita svojstva ima pirjanim repu i sir. Priprema vrlo jednostavan: surutka paket se pomiješa s kuhanim pire repe, 1 jaja i 2 žlice krupice, šećera i soli na okus. Sve to se peče u pećnici dok ne omekša i poslužiti s kiselim umakom od vrhnja.

U bilo kojem obliku niste koristili repe, kuhano ili sirovo, učinak toga će biti samo pozitivno, ali iznenađujuće jak zdravlje.