Kolesterol u trudnoći: norma i odstupanja od njega

Trudnoća - je ključno razdoblje u životu svake žene. Obzira na to koliko dobro mama će nositi trudnoću da se s njom zdravstveno stanje u to vrijeme, na budućnost djeteta. Sve žene za vrijeme trudnoće prolaze razne testove, koje stručnjaci utvrditi stanje svoga tijela.
sadržaj:

sadržaj

Kolesterol i njegova uloga u organizmu
Norma kolesterola u krvi
Povišeni kolesterol i njihova kontrola

Kolesterol i njegova uloga u organizmu
Norma kolesterola u krvi
Povišeni kolesterol i njihova kontrola

Kolesterol i njegova uloga u organizmu

Kolesterol, unatoč činjenici da je za mnoge to je povezano s lošim dojmom, igra važnu ulogu:

Ona pomaže membrane rade po potrebi
holesterol - materijal za formiranje steroidnih hormona, a posebice s obzirom na organima reproduktivnog sustava
Aktivno uključeni u metabolizam vitamina A, D, i E, koji su topljivi u mastima
Uključeni u nervnih vlakana
Sadržane u lipidima mnogim tkivima

Većina kolesterola u jetri, ali su oko 20 posto (i da oni nisu vrlo korisno) ulaze u tijelo s hranom.

U ljudskom tijelu postoji jedna osobina - on je u stanju regulirati razinu kolesterola. To je zbog činjenice da je potisnuto sinteze u jetri. Svaki čovjek zna da podizanje razine kolesterola u krvi može dovesti do loših posljedica, pogotovo ako se to dogodi tijekom trudnoće.

Norma kolesterola u krvi

Svaka žena trudnoća odvija na poseban način. To ovisi o individualnim predispozicijama i samog organizma. No, unatoč tome, svaka žena treba uzeti testove krvi, rezultati koje je priznato i razinu kolesterola u krvi.

Važno je napomenuti da je tijekom trudnoće, stopa u krvi žena će se povećati. I tako, pravila su malo drugačiji od onih kad bi dali krv prije ili nakon trudnoće. Dakle, smatra se da je razina kolesterola u žena koje nosi dijete, množenjem normalne vrijednosti po dva. Ako je pravilo 3, 08 mmol po litri krvi, trudnica je da bude 6, 16 mmola po litri krvi.

Iako je povećanje stope je norma, to je još uvijek prehrambene njega se moraju poduzeti kako bi se osiguralo da razina nije otišao izvan svojih granica. Smatra se da je maksimalna brzina u tom životnom razdoblju ne bi trebala prelaziti 12 mmol po litri krvi.

Ali ne samo povećati treba povećati zabrinutost. Ponekad, to je mnogo manje vjerojatno da je to njegova razina se spušta. To može dovesti do činjenice da žene osjećaju još gore za početak problema s pamćenjem, a može započeti prijevremeni porod, što je vrlo loše za nerođeno dijete.

Mnoge žene tijekom trudnoće opustiti i početi jesti prije njegove pojave i nije htjela jesti. Objašnjavaju to tvrdnjom da jednostavno ne mogu odbiti, na primjer, iz sočan hamburger. Da, kažu da je trudna žena ne smije se ništa uskratiti, ali postoje granice. A kako bi se zadržala razina kolesterola su normalni, trebali bi i dalje držati osnove zdrave prehrane, ili barem ne jesti masnu hranu svaki dan.

Povišeni kolesterol i njihova kontrola

Često žene „u obiteljskom putu” razina kolesterola raste. Kao što je već ranije spomenuto, dakle, postaje dvostruko veća od normalne, ali još uvijek nezdrava prehrana može igrati ulogu.

Postoje brojni razlozi (osim pothranjenosti), koji mogu pomoći da se poveća razina tog elementa:

Bolesti kardiovaskularnog sustava
Problemi s bubrezima i jetri, a to je kršenje njihovih funkcija
Kvar endokrinog sustava

Osim toga, vrlo često žena ne zna o postojećim zdravstvenim problemima, kao što su oni još uvijek na primarnoj razini. Dakle, još jedan razlog za povećanje tog pokazatelja može biti nasljedna, kao i hipertenzija.

Treba napomenuti da je sam čovjek neće biti u stanju razumjeti, ako on nije imao kolesterol ili povišen. Da biste to učinili, morate proći testove.
Povišene razine kolesterola u krvi u trudnica može dovesti do činjenice da dijete će dobiti manje hranjivih tvari, budući da su brodovi sužen zbog rastuće ploče na zidovima.

Gotovo svi liječnici pitati žene za kontrolu razine kolesterola. I to može biti učinjeno, nakon nekih prijedloga:

Hranjenja manje slatkiši, naime bombona, pečene slatkiši (jetra, itd)
Pokušajte zamijeniti sve životinjske masti za povrće
Jedite više voća i povrća. Voće će biti korisne jabuke, limun, mandarine, maline, povrće i - mrkva, češnjak
Jedite žitarice, naime zob
Jedite više ribe, koja sadrži mnogo aminokiselina. Vođe su losos, pastrva, haringa, skuša
Pokušajte jesti više bijelo meso, budući da je manje masnoće
Pratiti njihovu težinu, kao i količinu hrane koja se konzumira
Moramo pokušati prestati piti čaj i kavu. Ako to nije moguće, onda barem ne piju kavu često njihovi jednom tjedno. Zamijenite kavu sa zelenim čajem, što je vrlo korisno i prikazuje sve štetne tvari

Svaka žena treba zapamtiti da je tijekom trudnoće potrebno je provesti najviše ispravan način života (što je moguće). A ako je pronađena iznenada su rezultati ispitivanja krvi povišeni kolesterol, nema potrebe da se povući dugo pješačenje do stručnjaka, jer utječe ne samo na zdravlje trudnice, ali i zdravlje svoje bebe.

Često, žena bi trebala početi pratiti težinu i razina se vraća na normalu. Stoga, ako ste pronašli ovaj problem, ne paničarite. Morate revidirati svoje prehrane. I čim je on blizu maksimalne korisne razine kolesterola vratiti u normalu.

Samo postoji jedan „ali”. Sve što trebate učiniti samo s liječnikom od sebe, ali nema stvarne koristi, pogotovo tijekom trudnoće, kada je bilo u redu čin može biti fatalna pogreška i naškoditi djetetu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan