Razina kolesterola u krvi: normalno, patologija i faktori rizika

Rizik akutnog koronarnog sindroma i cerebralne cirkulacije u izravnoj je korelaciji s biokemijskih parametara kao što su kolesterol u krvi

Faktor rizika Kolesterol: Video

U početku, neka se nositi s onim što je kolesterol. Kolesterol - organski lipofilni (topljivi u mastima) spoj koji pripada klasi organskih alkohola. S obzirom na članstvo u alkohola u zapadnoj književnosti na druge, više nadležnim ime tvari iz znanstvenog gledišta - kolesterola. Također smo pozvani to na starinski način s kolesterolom, ali to nije greška, to je razlog zašto smo se držati uobičajenih terminologije.

Kako kolesterola dobiva u ljudskom tijelu? 80% od ukupnog kolesterola je sintetiziran u jetri, dok preostalih 20% dolaze izvana, tj s hranom. Općenito, bez kolesterola je život nemoguć, pa čak i ne pokušavaju riješiti tvari. Kolesterol je bitan dio stanične membrane, stabilizira površine eritrocita, uključen je u formiranju živčanog tkiva i prijenos živčanih impulsa. Međutim, sve ove efekte i pruža nisku razinu kolesterola u krvi.

On se sintetizira iz kolesterola spolnih hormona (estrogen, progesteron i testosteron) i kore nadbubrežne žlijezde hormona. Uz izravno sudjelovanje kolesterola sintetizira u hepatocitima, metabolizam žučnih kiselina vitamina B, a relativno nedavno objavljenih informacija, kolesterol igra ulogu u formiranju antitumorski imuni odgovor.

Pa zašto govorimo toliko o tome što je kolesterol štetan? Visoka razina kolesterola u krvi stvarno je poražavajući učinak na rad tijela na prvom mjestu - u vaskularnom sustavu. Iznad određena koncentracija kolesterola teži prodrijeti vaskularni zid i formiranje aterosklerotskih plakova u njemu, drugim riječima - da kolesterol je glavni etiološki čimbenik u razvoju ateroskleroze.

Video: „Vaše zdravlje - budućnost Rusije” u Krasnojarsk (1. dio)

Iz tog razloga, koncentracija kolesterola u krvi je važan dijagnostički marker za rizik vaskularne bolesti. Koja razina kolesterola treba smatrati normalnim? The American Heart Association preporučuje da nastavite s činjenicom da krv zdravih osoba ne bi trebala sadržavati više od 2,6 mmol / L kolesterol. Alternativna metoda određivanja ovaj pokazatelj u kojem su mjerne jedinice uzima miligrama po decilitru. Prema ovom sustavu, izračunavanje normalne razine kolesterola u krvi - manje od 100 mg / dl.

Ovdje dolazimo do točke, koja je na početku spomenuto materijala. Zašto zdravi ljudi i ljudi u opasnosti, možemo govoriti o različitim razinama „norme”? Činjenica da je prema istom Heart Association, dopuštene razine kolesterola u krvi za bilo koji član populacije - do 130 mg / dL ili niže 3,3 mmol po litri. Ovo ograničenje se može proširiti i do 160 miligrama po decilitru i 4,1 mmol po litri za zdrave ljude - u ovom slučaju možemo reći da je razina kolesterola u krvi je blago povećana, ali ne više.

No, u slučaju kada se radi o bolesnicima s dijabetesom, bolestima srca i krvnih žila, hipertenzija i akutni koronarni sindrom u povijesti - u tim slučajevima, kolesterola u krvi povećana razina je neprihvatljivo, jer je eksponencijalni faktor rizika i zahtijeva hitno korekciju putem prehrane i lijekova koji deprimiraju sintezu kolesterola u jetri. Za ove osobe najbolje kategorije i normalne razine kolesterola u krvi ispod 100 mg / dl, a još poželjnije ispod - 70 mg / dl.

I treba reći da jedinstveno visoka razina kolesterola u krvi - većim od 4,1 mmol po litri ili veći od 160 mg / dl. Ako sadržaja kolesterola manje od 5 mmol / L, potrebno je poduzeti hitne mjere za korekciju masti metabolizam.

Video: Kolesterol je norma u zhenschin.mp4

Kako ćemo postići niže razine kolesterola? Prije svega, to će nam pomoći u preporukama o prehrani i općenito aktivnosti usmjerenih na promjene načina života. Poznato je da su glavni faktori rizika za aterosklerozu je pretilost, prehrana, bogato masnim kiselinama životinjskog podrijetla, pušenje, konzumacija alkohola (U bilo kojem iznosu) i smanjeni lokomotornu aktivnost.

Znajući to, to je vrlo lako odgovoriti na pitanje, koje mjere osigurati smanjenje kolesterola u krvi: Ograničite konzumaciju masne hrane, povećati u prehrani namirnice bogate biljnim uljima, odbacujući loše navike i značajno povećanje motoričke aktivnosti - hodanje, plivanje, sport. Ove jednostavne preporuke može značajno smanjiti rizik od akutnih koronarnih događaja i ishemijskog moždanog udara u etiologiji i patogenezi od kojih je prvi dio pripada ateroskleroze i povećane razine kolesterola u tkivima našeg tijela.